вход
Привет
Легкого начала новой недели
Десяточка за дневничок
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
04.07.11
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты. Коричневый рис Коричневый рис Многие из нас в своем питании стараются избегать углеводов, поскольку, по общему представлению, от них толстеют. Но углеводы, тем не менее, нам нужны – для поддержания здорового энергетического уровня. Исследователиди утверждают, что полезно из продуктов всё, что состоит из цельного зерна. К таковым продуктам относятся коричневый рис, хлеб и каши. Это рассматривается как правильное питание. Эти продукты содержат много полезных волокон, что считается очень полезным для здорового образа жизни. Употребление таких продуктов сможет помочь не только снизить уровень холестерина, а следовательно, уменьшить риск развития сердечно-сосуди заболеваний, а также рака прямой кишки, образования камней в желчном пузыре, появления диабета и ожирения. Это действительно чрезвычайно важно для оздоровления и поддержания в постоянном хорошем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +28, просмотры: +184 |
начало
-
-
СПОКОЙНОЙ НОЧИ СЛАДКИХ СНОВ
_______
Женщ ина беспомощна,пока у неё не высохли ногти...... -
Приветик
Хорошего настроения
Десятуля
_______
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. -
+10
_______
обманчива природа подумал ежик слезая с кактуса :))))))) -
вечерняя десятюлина
_______
Стопу дово, я похудела, тока весы этого не показывают -
Побольше солнца и цветов,
Подарков добрых, слов прекрасных,
Пусть окружает только то,
Что дарит радость, свет и счастье!
От долгожданных перемен
На сердце станет чуть теплее,
И удивляет каждый день
Неповторимостью своею!
-
хорошего настроения и голосок от меня в поддержку!
-
Голосок в поддержку!
_______
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. -
Отличного денечка!
_______
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. -
Приветик!
_______
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. -
приветик! голосок в поддержку!
_______
По-моему я беременна - меня тошнит от учебы и тянет на солёное море!:) -
10
_______
Люблю вас всех!
вход
доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|