вход
Привет
Легкого начала новой недели
Десяточка за дневничок
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
04.07.11
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты. Коричневый рис Коричневый рис Многие из нас в своем питании стараются избегать углеводов, поскольку, по общему представлению, от них толстеют. Но углеводы, тем не менее, нам нужны – для поддержания здорового энергетического уровня. Исследователиди утверждают, что полезно из продуктов всё, что состоит из цельного зерна. К таковым продуктам относятся коричневый рис, хлеб и каши. Это рассматривается как правильное питание. Эти продукты содержат много полезных волокон, что считается очень полезным для здорового образа жизни. Употребление таких продуктов сможет помочь не только снизить уровень холестерина, а следовательно, уменьшить риск развития сердечно-сосуди заболеваний, а также рака прямой кишки, образования камней в желчном пузыре, появления диабета и ожирения. Это действительно чрезвычайно важно для оздоровления и поддержания в постоянном хорошем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +28, просмотры: +180 |
начало
-
-
СПОКОЙНОЙ НОЧИ СЛАДКИХ СНОВ
_______
Женщ ина беспомощна,пока у неё не высохли ногти...... -
Приветик
Хорошего настроения
Десятуля
_______
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. -
+10
_______
обманчива природа подумал ежик слезая с кактуса :))))))) -
вечерняя десятюлина
_______
Стопу дово, я похудела, тока весы этого не показывают -
Побольше солнца и цветов,
Подарков добрых, слов прекрасных,
Пусть окружает только то,
Что дарит радость, свет и счастье!
От долгожданных перемен
На сердце станет чуть теплее,
И удивляет каждый день
Неповторимостью своею!
-
хорошего настроения и голосок от меня в поддержку!
-
Голосок в поддержку!
_______
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. -
Отличного денечка!
_______
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. -
Приветик!
_______
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. -
приветик! голосок в поддержку!
_______
По-моему я беременна - меня тошнит от учебы и тянет на солёное море!:) -
10
_______
Люблю вас всех!
вход
так.по тихонечку, но после 6 работа работает, есть отвесик»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|