вход
Как дела?
_______
Не думать, никогда не думать о том, что победить невозможно. Стоит так подумать — и ты уже проиграл.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.04.11
|
||||||
| ||||||
| Восстанавливаем фигуру после праздников=) время праздничных застолий так сложно отказаться от вкусных лакомств и к тому же в больших количествах. И, к сожалению, подобные слабости часто оставляют следы в виде лишних сантиметров и килограммов на фигурах. Но теперь давайте вместе будем делать фигуру изящной, и поддерживать тонус всего организма! В замечательный совет диетологов: если вы хотите быстро похудеть, начинайте утро, выпивая 1 стакан очищенной воды натощак, в течение дня ешьте не реже 5 раз в день, в каждый прием пищи съедайте не более 250 граммов («правило одного стакана воды»). Обязательно исключите из рациона все жирные, соленые, сладкие и мучные продукты. А вот приблизительный рацион полезного питания, который поможет за неделю избавиться от лишнего веса, при этом не будет ослабления организма. З первый: Вариант I: каша геркулесовая с ягодами, ложка меда, сок лимона | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +50, просмотры: +357 |
начало
-
-
Раздаю долги !
_______
Не думать, никогда не думать о том, что победить невозможно. Стоит так подумать — и ты уже проиграл. -
Привет тебе!
_______
Не думать, никогда не думать о том, что победить невозможно. Стоит так подумать — и ты уже проиграл. -
позитивчика на весь денек
-
привет!
-
!
-
Десяточка
_______
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
Удачи в делах!
_______
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
Привет!
_______
У пала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
чудесного настроения
_______
Feel what I feel - its your final test -
* * *
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|