Смех да и только
Когда мы смеёмся это похоже на приступы счастья, а мир кажется удивительным. Все это происходит потому что в кровь быстро выбрасываются эндорфины , это и есть гормоны удовольствия. И самое интересное, что во время нашего смеха идет непрерывная стимуляция участков головного мозга, и в первую очередь области, которая несёт ответственность за выработку гормонов эндорфинов, приостанавливаю образование гормонов стресса. Именно по этой причине смех поднимает настроение и улучшает самочувствие. А человек, способный смеяться до слез, получает еще один дополнительный фактор, хорошо влияющий на здоровье. Из-за очистительной функции слезной жидкости выводятся вредные соединения, а также катехоламины — химические составляющие гормона стресса.
Из всего нашего организма больше всех любит смех сердце. Смеясь, мы глубже и чаще дышим, легкие начинают поглощать на много больше воздуха,
|