| ||||||
| ||||||
|
Lara Kroftovna
10.01.11
|
||||||
| ||||||
Сегодня строго считаю калории, и даже сюда внесла еду. Сейчас через полчасика после обеда сделаю себе напиток Гидромель называется, там 61 кал - 200мл воды, 1ч.л. меда и сок лимона, вкусно и полезно. Вчера солененького поела и чуствую дискомфорт, внешних отеков нет, но мне как то некомфортно, хочу завтра жидкость согнать, но не творогом как обычно, а рисом. Для себя копирую сюда с сайта здоровья подсказочкуВзят крупу в объеме 200 гр стакан. Накану вечером хорошо промыть крупу до чистой воды, замочить на ночь в кастрюле в холодной воде. Утром еще раз промыть крупу, добавить 500 мл. холодной или горячей воды, довести до кипения. Кипит ~10-15 минут, до полуготовности. Снять с плиты, еще раз промыть крупу через дуршлаг. Рис готов. Приблизительный объем – 700 граммовая банка. В крупу нельзя добавлять соль, сахар, специи, масло, молоко и т.д. Крупа должна быть «пустой», именно в этом случае | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
комментарии: +18, просмотры: +138 |
начало
-
ответ для: Lara Kroftovna
_______
Люблю людей, которым я нравлюсь. У них хороший вкус! -
ответ для: Lara Kroftovna
Наверное, надеюсь, в детстве меня ей не мучали -
10
_______
Больше я не Милашка_13, теперь я Стерва_13!И меня всё устраивает:) -
Старый Новый год!
Отличная погода!
И радует, и дразнит.
Вполне она пригодна
Достойно встретить праздник.
Со Старым Новым годом
Хочу тебя поздравить
И выйти на природу
Попробую заставить.
Но я, как заклинанья,
Твердить тебе не стану,
Чтоб сбылись все желанья,
Мы их исполним сами!
Решенья наших судеб
Мы не вручим удаче.
Как скажем, так и будет -
Не как-нибудь иначе.
Пойдем же на природу!
В леса, в глухую чащу!
Со Старым Новым годом
И с новым нашим счастьем!
10!!!!!!!!!!!!!
________$$$$______________$ $$$$_____$$$
_______$___$$$ $_________$$____$$__$$___$
______$$_____$$$$$$$$$$$___ ____$$$_____$$
______$_______________$$_______$$______ _$
______$_______________$$______$$$$$$$$$$$
______$_ ______________$$_____$$$$$$$_____$
______$$___________ ____$$____$$$$$$$_____$
______$$________________$$$$$$ $$$$$$_____$
_____$$________________________$$$$_____$
_____$$___________________________$$___$$
____$$____ __________________________$$$__$
____$$_______________ ____________________$$
____$$_________________________ _________$$$$$$$
$$$$$$$______$$$________________$$$__ ____$
____$$_______$$$________________$$$_____$$
____ _$$______$$$______$$$$______$$$______$$$$$
__$$$$$$$__ __________$$$$$$____________$$$
_______$$$____________ __________________$$
______$$_$$______________________ _____$$__$$
____$$_____$$______________________$$$$
_ ___________$$$$$$____________$$$$$$
__________________ $$$$$$$$$$$$
прикольный дневничок!!!!!!
Заходи в Гости))) -
ответ для: Lara Kroftovna
Lara Kroftovna писал(а): это клизма, но на 1 литр, и там еще шланг есть, а простая клизма на малый объем, ну я что то не решилась на все это
А, ну значит я знаю что это, у меня у родителей такая есть, на всякий случай -
ответ для: Lara Kroftovna
Он, похоже не только ОВ включает,а и аппетит отбивает.
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|