вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Aknela 06.03.07
РАЗГРУЗКА НЕ ДАЛА ОЖИДАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА.ИЛИ СКАЗЫВАЮТСЯ КД КОТОРЫЕ ИДУТ УЖЕ...
описание   
Разгрузка не дала ожидаемого результата.Или сказываются КД которые идут уже неделю.Чувствую тяжесть и раздутость во всем организме.Прост тоже отступать не собирается.Нос не дышет,уши заложены.Вообще у меня идет воспалительный процесс.Стали ныть зубы.Сегодня наелась чеснока и сразу заболела печень.Просто кошмар какой то происходит.Как буд то не со мной.
рацион 
яблоко- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, горбуша- 200.00 гр, груша- 110.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, чеснок- 10.00 гр, икра кабачковая- 100.00 гр, Овощной суп-пюре- 350.00 гр, творог- 100.00 гр, Салат- 50.00 гр, био-кефир 1%- 300.00 гр, рисовая лапша- 30.00 гр Горбуша на пару,из овощей салат,фрукты с творогом,кефир на ночь
вес, спорт 
вес: 158.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 56

жир: 98.7 кг
грудь: 155.00 см.
талия: 150.00 см.
бедра: 164.00 см.
комментарии: +13, просмотры: +177

начало

  • kotyk 09.06.07 12:30
    »
    голос!
  • aknela 09.03.07 13:23
    »

    ответ для: Стройная Анна

    ТАк я её уже 2 месяца пью.
  • стройная анна 08.03.07 20:04
    »

    ответ для: Aknela

    Кис, не переживай.... ну что теперь сделать???? может действительно тебе Алкину воду начать пить, а?
  • aknela 07.03.07 20:33
    »

    ответ для: Стройная Анна

    У меня что то тоже постоянный вечерний жор.Как это победить не знаю.Сижу желудок под завязку набит.
  • стройная анна 07.03.07 18:28
    »

    ответ для: Aknela

    ой, не говори, Лен.... прям невезуха какая-то.... ну у меня точно....
  • aknela 07.03.07 17:28
    »

    ответ для: Стройная Анна

    Конечно должно получится всё,медленными шагами идем к цели.
  • стройная анна 07.03.07 15:46
    »

    ответ для: Aknela

    Ну тогда у тебя все должно получиться!
  • aknela 06.03.07 23:36
    »

    ответ для: Стройная Анна

    Так я и считаю калории.
  • стройная анна 06.03.07 16:47
    »

    ответ для: Aknela

    Ленчик..... а если взяться считать калории, а? Вот давай образно, сколько тебе надо, чтобы похудеть. Я была в Биоинтермед и там была дама с весом 145 кг. Ей назначили для похудания 1200 ккал. Но всего, чего душа пожелает, понимаешь? Образно, тебе надо 1500 ккал. Зато ты можешь есть свое пирожное, просто рассчитав его калорийность! Я тебе серьезно говорю, если просто записывать, что съел и считать калорийность в конце дня - результат будет! проверено на себе!
  • aknela 06.03.07 16:39
    »

    ответ для: Стройная Анна

    Я и не расстраиваюсь.У меня всегда так сначало большой отвес после разгрузки ,а как только начинаю что то есть сразу привес.Поэтому получается что надо вписывать только половина результата.
  • стройная анна 06.03.07 15:11
    »
    Ленчик... ну ты чего...
    По поводу результата - не расстраивайся... у меня вон, впервые в жизни, за 5 дней нет результата..... КД - это факт, что не дает тебе желаемого отвеса, так что расслабься...
    Если есть у тебя ромашка, завари и покапай в нос, очень рекомендую.
    Для горла и вообще, носоглотки, очень полезно полоскать раствором сода-соль-йод. Если не поленишься и сделаешь так: 1 ч.л. соды на стакан теплой воды - по-полоскала, 1 ч.л. соли на стакан воды - по-полоскала, 10 капель йода на стакан воды - по-полоскала - тогда супер, поможет обязательно! Если лень - все это смешиваешь в один стакан вместе и полоскаешь. Результат тоже будет отличный.
    Лечись!
  • aknela 06.03.07 15:09
    »

    ответ для: 9etc9eam0sww

    Спасибочки! стараюсь изо всех сил.
Шмидт
18.07 11:15
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще» +8
13th Month
20.07 07:21
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж» +1
Эники-бени
20.07 07:33
доброе утречко» +1
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +7
Шмидт
19.07 11:14
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное» +3
Тили
20.07 07:13
20 июля 2025 года, воскресенье. (7:05)» +2
ЯРыба@
20.07 07:55
всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять» +4
Шмидт
20.07 10:17
такую вчера вкуснячую окрошку сделали, что я на ней весь день буду. а» +1
Шмидт
20.07 10:21
и пусть на улице пасмурно и дождик, а мне всё равно хорошо. сегодня намечается» +1
Шмидт
18.07 07:34
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.» +5
katya_zlay
19.07 14:49
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.» +1
Классика
19.07 20:47
привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не» +1
Шмидт
19.07 11:10
пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую» +2
Шмидт
19.07 11:06
сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не» +2
Тили
19.07 07:06
19 июля 2025 года, субота. (6:54)» +3
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +6
Кто
18.07 13:04
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а» +2
Тили
18.07 05:58
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)» +4
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +9
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +10
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +12
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +18
Шмидт
18.07 07:30
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,» +1
ЯРыба@
17.07 03:29
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,» +6
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +6
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +7
Ш@хиризада
01.07 11:18
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно» +8
Ш@хиризада
17.07 18:26
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик» +1
ЯРыба@
17.07 12:17
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала» +2
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +12
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +5
Шмидт
17.07 11:25
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог» +1
13th Month
17.07 10:07
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на» +2
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +3
Шмидт
16.07 12:49
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +9
Шмидт
17.07 07:15
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего» +7
Тили
17.07 06:33
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)» +5
Стройняшка
17.07 08:22
17.07.2025» +1
Шмидт
17.07 07:19
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока» +2
Шмидт
16.07 10:27
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29
16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
Шмидт
15.07 12:16
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
Шмидт
16.07 10:23
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,» +1
Стройняшка
16.07 06:55
16.07.2025» +1
Госля
15.07 10:22
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
Шмидт
15.07 08:39
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
Тили
15.07 06:22
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +7
топ темы       »»       новые темы»
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 22
что посадить неопытному садоводу - огороднику?» 2
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 5
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 7
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 9
вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 9
тема содержит фото беременна? » 5
какой из мужей лучше поддается манипуляциям? » 3
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 13
стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто! ра» 7
как вам погодка? » 11
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 7
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 23
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 17
тема содержит фото как вам такие волосы?» 20
сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но учителей » 7
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 22
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 14
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 41
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 17
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 17
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 22
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 16
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 71
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 23
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 9
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 18
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 16
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 8
почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорош» 5
тема содержит фото поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творч» 9
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 13
а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидя» 23
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 23
у вас квартира сколько квадратных метров? » 42
вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет? » 14
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 52
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 57
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 23
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 278
тема содержит фото как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт? » 11
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 9
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 22
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 44
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 14
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 12
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 30
вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы » 18
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 19
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 31
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 4
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 11
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 20
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 11
какое у вас отчество? » 25
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 24
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 14
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 25
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 22
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 11
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 42
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 23
как давно вы ели шаурму? » 29
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 21
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 15
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 44
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 9
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 3
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 15
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 25
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 16
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 13
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 10
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» 14
тема содержит фото почему спрятался мой муж? ваши варианты» 83
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 10
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 23
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» 5
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 30
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 59
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 17
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 10
беременность после 35 первым ребенком?» 34
витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я » 38
беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на девствен» 8
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 19
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 12
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 9
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 38
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 36
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 13
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 120
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 55
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 18
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 23
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 16
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru