Много хороших новостей.во первых.отвес за выходный -1 кг! во вторых-наконец...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

elena15165 19.07.10

МНОГО ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ.ВО ПЕРВЫХ.ОТВЕС ЗА ВЫХОДНЫЙ -1 КГ! ВО ВТОРЫХ-НАКОНЕЦ...

описание

Много хороших новостей.Во первых.Отвес за выходный -1 кг! Во вторых-наконец- по немецкому каталогу мне прислали платье,поеду на почту получать.В третьих- появилось перспективное знакомство,в четвертых сын поступает в институт,в пятых и это не хорошо,заболела коленка,а я только купила диск с новыми упражнениями! Продолжаю свое похудение сегодня с утра на салате, в обед салат плюс яйцо плюс малинка .А вечером я в разъездах до ночи,так что бог пошлет

рацион

завтрак: чай зеленый в сухом виде - 5.00 гр, салат из свежих огурцов- 200.00 гр, вода- 300.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр

вес, спорт

вес: 81.50 кг.

рост: 1.60 м.
имт: 32
жир: 29.3 кг

грудь: 104.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 116.00 см.

зарядка - 10 мин

сожгла: 25 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)

комментарии: +30, просмотры: +286

начало

«« 1 2 3 »»

ollliik 23.07.10 04:55

»

ответ для: elena15165

Выздоравливай поскорей!!! Как тренировка прошла?
doverie 22.07.10 21:44

»

ответ для: elena15165

Я тоже покушать люблю, но вечером не ем принципиально, и тоже себя уговариваю: не ешь сейчас, утром догонишься... А утром бывает мчусь к холодильнику и уплетаю за обе щеки, а бывает, что уже не хочу...
doverie 22.07.10 21:40

»

ответ для: elena15165

Сбрось фотку, мы тут оценим.
elena15165 21.07.10 22:45

»

ответ для: Doverie

В том все и дело.как в том анекдоте-“я свою норму знаю,упал,значит хватит“
Для завтрашней диеты сготовила капустный суп,а сама себя уговаривала как анонимный алкоголик-т не ещь сегодня,ты ведь цистерну за свою жизнь съела
elena15165 21.07.10 22:38

»

ответ для: Doverie

Платье так себе.Размер подошел,фасон не очень складно сел на фигуре,коротковато,посоветуюсь еще
doverie 21.07.10 20:07

»

Кстати, как платье? Размер подошел? Я не решаюсь вещи по почте выписывать, боюсь с размером будет проблемка...
doverie 21.07.10 20:02

»

ответ для: elena15165

Ну и правильно,чего отказываться, от одного бутерброда ничего страшного не будет. Хотя... смотря с чем он и каких размеров...
yfp2fedfnw5y 21.07.10 18:48

»

ответ для: elena15165

у меня нет кофе молотого,только обычный растворимый) да ладно..подожду до завтра) спасибо
_______
Буду благодарна вашей оценке меня и моего идеала https://www.galya.ru...
elena15165 21.07.10 18:45

»

ответ для: yfp2fedfnw5y

а пока можно кофейком натереться искупаться в соде
yfp2fedfnw5y 21.07.10 18:43

»

ответ для: elena15165

блиииннн ты мне напомнила про шоколадное обёртование.....хотела сегодня шоколада купить и забыла....придётся завтра идти за шоколадом....
_______
Буду благодарна вашей оценке меня и моего идеала https://www.galya.ru...
elena15165 21.07.10 18:34

»

ответ для: ЗлАя_ТаПкА

Спасибо! как дела? худеем?
elena15165 21.07.10 18:33

»

ответ для: Alix77

Спасибо за поддержку!Успехов!

начало

«« 1 2 3 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 28.07 12:44	вот мы и приехали) это я с работы домой уже. упс! быстренько без пробок.»	+15
ЯРыба@ 29.07 05:22	доброе утро, девочки!проснулись утром, скажите : “ как здорово! я проснулась!»	+29
ЯРыба@ 21.07 03:16	доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало»	+9
Шмидт 28.07 17:36	внезапно выяснилось, что ночью к нам гость приедет из новосибирска. наш»	+6
Ш@хиризада 26.07 10:05	сегодня решила позавтракать вкуснейшым арбузом, с детства абажаю арбузы»	+3
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+37
Шмидт 31.07 12:14	здравствуйте, сейчас победаю и отправлюсь с ольгой к логопеду, потом»	+10
OLIVOCHKA) 30.07 13:31	всем привет! погодка отличная, настроение .»	+13
Шмидт 30.07 16:13	пошла нафарширую перцы, позанимаюсь с мелкой маленько и буду отдыхать»	+7
ЯРыба@ 31.07 02:47	доброе утро мои дорогие!жара.сегодня дожди и грозы.пойду в кросовках»	+23
Татушыч 31.07 07:17	31.07.2025»	+3
Тили 31.07 07:22	31 июля 2025 года, четверг. (7:1)»	+9
Ш@хиризада 29.07 11:52	добрый день и прекрасного настроения, сегодня день томатов , закатала»	+5
OLIVOCHKA) 29.07 08:29	всем привет! три дня была на даче. дочь отпустила,а сама с братом была.»	+20
OLIVOCHKA) 22.07 11:52	всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»	+48
13th Month 31.07 11:38	последний рабочий. завтра с утра иду насчет брекетов, а потом свободна.»	+9
OLIVOCHKA) 31.07 12:46	всем привет! настроени е ползет верх,вес тоже. сегодня взвесилась,а там»	+4
ЯРыба@ 23.07 03:31	только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»	+11
ЯРыба@ 31.07 15:35	дождь обманул. так и не пошёл вот блин)а я зонтик взяла.жара +30»	+2
katya_zlay 30.07 21:30	30.07.2025 84 день»	+2
Тили 28.07 06:13	28 июля 2025 года, понедельник. (6:13)»	+15
Шмидт 31.07 07:00	вольтер: если человек *, то это надолго»	+3
Тили 30.07 05:40	30 июля 2025 года, среда. (5:40)»	+22
Шмидт 29.07 12:21	на следующей неделе надо бы уже заняться подготовкой к школе. присмотреть»	+5
КрЫлоФей 31.07 06:33	доброго дня. летом я набираю. встала на весы - привес( ну ничего,. разберемся»	+1
ЯРыба@ 30.07 08:14	привет красотки!какой замечательный день. лето летне.делаю гимнастику»	+16

Тили 19.07 07:06	19 июля 2025 года, субота. (6:54)»	+4
Шмидт 31.07 07:03	сегодня садик, логопед и растяжка - это обязательная програма, а со всем»	+2
Шмидт 30.07 07:24	сегодня будет обычная среда - олю в садик, домашние дела - готовка, стирка,»	+8
13th Month 30.07 12:16	второй день, сижу на работке, тишина, народу мало. к вечеру прикатит из»	+2
Шмидт 30.07 07:28	закон канингема»	+10
Шмидт 29.07 08:13	снова хочу на шашлыки, надо будет как-нибудь своих вытащить. прям так»	+7
OLIVOCHKA) 24.07 21:33	всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»	+7
Винга 25.07 20:42	скоро август время летит»	+1
Тили 29.07 06:59	29 июля 2025 года, вторник. (6:50)»	+8

топ темы »» новые темы»
	какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем горо»	2
	какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре»	32
	если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети»	21
	куда вы ставите свою сумку на работе?»	2
	игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал пи»	20
	что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети? за»	21
	вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с»	29
	на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я »	38
	как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным»	17
	вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? »	32

	у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная»	18
	где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали? »	6
	зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн»	39
	лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки. »	17
	после естественных родов у вас ведро или заросло? »	16
	какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к ва»	16
	у меня нагревается телефон во время использования. может из-за того, ч»	7
	вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? »	59
	устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя »	50
	вам нравится такая фигура по типу груша? »	18
	вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази»	22
	должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл»	49
	почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще»	8
	неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?»	16
	муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать»	8
	вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош»	21
	какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные? »	17
	вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? »	52
	обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон »	31
	как завязываются знакомства для случайной связи в клубе? »	11
	почему после рождения детей хочется сидеть дома? »	18
	как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из»	18
	в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились? репетирова»	9
	может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи»	6
	в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так»	21
	подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? »	22
	дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. »	22
	есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и»	11
	кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр»	10
	помогли бы мужчине на фото?»	18
	что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? »	6
	на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели »	28
	что больше любите картошку или макароны? »	27
	что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? »	33
	в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде»	11
	как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой? »	27
	вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление»	17
	кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн»	12
	как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? »	14
	решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п»	13
	какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них? »	12
	чем заняты участницы в своей жизни: искать кабачки, варить дешёвую гре»	30
	какое ваше самое яркое впечатление юности? »	10
	учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья»	4
	возникало ли у вас желание снять на камеру такое?»	4
	вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме»	30
	в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?»	23
	девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор»	11
	акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на»	16
	когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго прив»	19
	почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в »	22
	люмбоишалгия. кто-то сталкивался?»	2
	как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит»	13
	вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н»	25
	вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить? »	8
	после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,»	57
	что способно растрогать вас до слез? »	13
	какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? »	15
	какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? »	13
	действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить»	5
	должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к»	26
	ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы»	33
	это огромный карапуз? 37 недель! »	43
	кто уже посмотрел фильм одно целое? как вам? »	1
	кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п»	12
	зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита»	51
	как ваш вторник? денёк задался? »	7
	нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё прав»	24
	какого размера грудь считается большой и с какого размера очень большо»	27
	стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи»	32
	кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии? »	5
	что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?»	4
	что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?»	4
	если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? »	34
	если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? »	12
	почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви »	15
	для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама »	24
	кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? »	17
	опасно ли пить валерьянку с алкоголем? »	8
	женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?»	3
	часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо»	50
	как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала. »	4
	какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? »	11
	в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при»	8
	а вы встречали тут своих знакомых?»	24
	вы видите вторую полоску? »	18
	в каком возрасте у вас был первый такой интим?»	27
	ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост»	33
	если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает ниче»	7
	у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? »	4

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»