|
-
24.04.24
С понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале. +10.9 кг. +1 +120 мин.
С понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале. подробнее
ИТОГ: 1595 ккал. +1 120 мин (спорт. 120 мин.) +10.9 кг.
-
02.10.22
За месяц скинула почти 4 кг. Хотя может и больше, потому что вчера попала на д/р со сладким (голубым) шампанским и обалденным десертом. А вечером муж со своим ужином... тем -0.7 кг. +3 +6 +1 +5
За месяц скинула почти 4 кг. Хотя может и больше, потому что вчера попала на д/р со сладким (голубым) шампанским и обалденным десертом. А вечером муж со своим ужином... тем не менее, отвес за неделю -700 подробнее
-
17.09.22
-1,0 кг опять . Вчера мой младший открыл футбольный сезон. Холодно было, вытянула из шкафа джинсы (из последних купленных). Сели хорошо, но не болтались. А вот по пальто, -0.2 кг. +2 +3 +3
-1,0 кг опять . Вчера мой младший открыл футбольный сезон. Холодно было, вытянула из шкафа джинсы (из последних купленных). Сели хорошо, но не болтались. А вот по пальто, приобретённому весной было заметно. подробнее
-
10.09.22
10.09.2022 после отпуска -2 кг. +3 +3
В этом году замутили необычный отпуск. На 4 дня ездили с детьми на велосипедах. В первый же день свалилась с велосипеда, ругалась про себя матом каждый день, с мужем собачились каждые 10 км. Но постфактум подробнее
-
12.08.22
12.08.2022 -2 кг. +5 +8 +4
-
06.08.22
Вчера были на шоппинге с подругой. По-моему у меня в машине не работает кондиционер. Вернулась, лицо красное, сама потная. Мои уже ушли на д/о, я воды попила и тоже побежала -0.6 кг. +1 +1 +1
Вчера были на шоппинге с подругой. По-моему у меня в машине не работает кондиционер. Вернулась, лицо красное, сама потная. Мои уже ушли на д/о, я воды попила и тоже побежала За ними. А там чувствую, сейчас подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- лучшее пробуждение
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- на работку бизнес-леди
- вам нравятся такие ремни?
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- какая фамилия красивее и почему?
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- как распознать симуляцию или это нереально?
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- пикничок на океане!
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- все темы» новые темы»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- здесь и сейчас в моменте
- говорят, смех продлевает жизнь. смейся чаще и живи дольше! с днем
- отличного дня!апрель на дворе! настроение весене! на работу
- обед 12:0омлет с авокадо и лососем3 яйца50 г лосося1/2 авокадо1 ст. л.
- великий пост 15/48.вчера всё себе наготовила и теперь дня 3-4 можно не думать об
- всем привет.ну вот и прошёл март. опять этот противный понедельник.сегодня
- сегодня класная погода у нас и обещают 20.как-то ещё не знаешь что одеть и сразу
- вчера попыталась сделать постные картофельные зразы с грибами.
- сегодня буду на фруктах до 12 часов дня, потом на овощах. весь день буду пить только
- какие они, маленькие радости?
- все дневники»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- все диеты»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |