|
-
22.11.21
22.11.2021 сорвалась последние дни +1 +2
Даже взвешиваться не хочу По любому опять + Записывать пока не буду т.к. не знаю вес.вернее боюсь узнать.+тонна Завтра снованачинаю с нуля.вот что я за коза! Знакомый похудел за мес на 19 кг!! На подробнее
-
19.11.21
19.11.2021 3й день не кормлю грудью -0.5 кг. +1 +4 +1
Как же все болит((быстрее бы молоко перегорело( Грудь набухла но вес 95.3 Значит вреале ещё меньше подробнее
-
17.11.21
17.11.2021 бросаю кормить с сегодняшнего дня -0.4 кг. +2 +5 +6
Ева пока особо не страдает)надеюсь все получится) Вчера ходили в сауну. Сегодня взвесилась 95.8))) подробнее
-
10.11.21
-
09.11.21
09.11.2021 иду на стадион -0.8 кг. +3 +9 +1 +55 мин.
После вчерашней пиццы отвес 200 гр а мог бы быть минус 1. Сегодня разгрузочный день на кефире. Надеюсь выдерду подробнее
ИТОГ: 539 ккал. 515 ккал. жиры: 25 г. белки: 15 г. углеводы: 47 г. +3 +15 +3 55 мин (спорт. 15 мин.) -0.8 кг.
-
08.11.21
Сегодня проснулась и почему то боялась что весы будут показывать больше чем 97.Но все ок.показали даже отвес 96.5Но я пока не буду записывать.пусть пока стоит на 97Я поняла +4 +11 +4 +300 мин. +1440 ккал
Сегодня проснулась и почему то боялась что весы будут показывать больше чем 97. Но все ок.показали даже отвес 96.5 Но я пока не буду записывать.пусть пока стоит на 97 Я поняла что считать калории это подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- кто-нибудь пробовал такое?
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- как вам фото из праги?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- как вам оформление ленты?
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- вы когда-нибудь воровали?
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- какое время года у вас самое любимое?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- нравится или нет?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- оцените фото!
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- какие города узнали по фото? где были?
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- как вам она похудевшая? узнали?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- завтра возможно разгрузочный день будет, но это решу с утра и буду смотреть по
- что если подумать о понедельнике как о новом начале? ведь имено
- желаю вам энергичного и плодотворного начала недели! пусть этот день будет
- почему люди, советующие постояно как тебе жить, не похожи вобще на тех
- накаталась на качелях детских, так хорошо с ветерком, детство
- сделала себе таблички по весу и типам питания, чтобы удобне было
- к сожалению, вчера я не выдержала и съела на ночь тарелку с запечёной
- я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как
- как не хочется ничего писать. ноги гудят сильно. завтра флебодию куплю.
- вчерась совершила набег на холодильник. всего да понемногу
- все дневники»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- все диеты»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |