|
-
21.11.20
21.11.2020 -5.8 кг. +3 +5 +3
-
01.10.17
ИТОГ: 25 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 1 г. +1
-
19.04.16
19.04.2016 ,Сегодня начинаю заниматься по проверенным способам. в этом сезоне не обойдется без новинок) Удачи мне) +3 +613 ккал
пора, скучала подробнее
ИТОГ: 613 ккал. жиры: 25 г. белки: 26 г. углеводы: 76 г. +3
-
17.03.16
17.3.2016 Диета атомная День 2 углеводный +33 ккал
Пришла позавчера ко мне подруга и и в разговорах о фигуре и диетах (я то свое уже сбросила,а ей как раз необходимо сбросить 5 “зимних“ кг) решили подобрать ей диету, т.к. она уж очень любит мясо, молочку, подробнее
ИТОГ: 33 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 4 г.
-
16.03.16
16.3.2016 Диета атомная день 1 белковый +896 ккал
набор продуктов на сегодня огромен, филе курицы, яйца, молоко, кофе, чай, вода, творог и вся молочка в общем, даже сыры подробнее
ИТОГ: 896 ккал. жиры: 54 г. белки: 74 г. углеводы: 37 г.
-
10.03.16
Сегодня шоппинг, буду одевать сыночка на весну, проблема в том, что он худышка, родился же крошка маловесная. Буду искать куртку-дождевик, жилетку- дутик и шапулю, лучше 2 для своего хулигана) вторая подробнее
ИТОГ: 236 ккал. жиры: 7 г. белки: 23 г. углеводы: 14 г.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- как перестать быть classy и стать sexy?
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- фото как вам?
- как распознать симуляцию или это нереально?
- любите панна котту?
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- какая фамилия самая красивая?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- какое платье лучше?
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- безумно красивые девушки
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- узнали кто это?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 23/48.сегодня ела, что в холодильнике постное было. в обед поела
- у нас уже почки на деревьях распускаются - скоро всё зацветёт. тепло,
- думала сегодня уборкой заняться, да что-то мне так лень стало, второй выходной у
- буду сегодня тушить квашеную капустку. думала сначала свежую
- была сегодня возможность и настроение подкоректировала свои
- приготовила сегодня вергуны на кефире пышный хворост, давно их не
- сонливый день
- всем хорошего дня. по быстрому отработала и теперь можно на дачу ехать на
- 09.04.2024 день 85
- солнечного денька
- все дневники»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- все диеты»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- ты идеальная собеседница? уважаешь любую точку зрения?»
- ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |