| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.01.09
Утро доброе
+40
+65 мин. 
+699 ккал
Доброе всем утро! Опять я рано! У меня -400! и уменьшение в объемах . Сегодня питаемся также ! Овощи и фрукты! Но очень большая физическая нагрузка на ноги, много дел поэтому буду подробнее
ИТОГ:
260 ккал.
699 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 10 г.
углеводы: 158 г.
+40 65 мин (спорт. 65 мин.)
-
23.01.09
Ничего не изменилось...
+32
+65 мин. +818 ккал
Доброе всем утро! Уже который день на диете , а сегодня сдвигов нет . Что это за такое! Сегодня хороший день для меня фрукты и овощи! Холодильник забит ими! Еле вчера удержалась! . подробнее
ИТОГ:
334 ккал.
818 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 34 г.
углеводы: 171 г.
+32 65 мин (спорт. 65 мин.)
-
22.01.09
Доброе утро!!!
+38
+35 мин. +740 ккал
Доброе всем утро! У меня сегодня отвес - 300! За 2 дня диеты! я так ему рада! Как же плохо без фруктиков! я жду те дни когда их нужно будет кушать!!! Какая у меня страшная рыба в подробнее
ИТОГ:
182 ккал.
740 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 48 г.
углеводы: 62 г.
+38 35 мин (спорт. 65 мин.)
-
21.01.09
Опять не спится
+17
+55 мин. +1011 ккал
Доброе утро всем! Опять мне не спится! Вчера была разгрузка! Но все как было так и осталось! . Ну ничего я подожду ! Начала заниматься фитболом , прикольно и интересно . подробнее
ИТОГ:
158 ккал.
1011 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 61 г.
углеводы: 104 г.
+17 55 мин (спорт. 55 мин.)
-
20.01.09
Хочется зефиринку или мармеладинку
+17
+125 мин. +361 ккал
Доброе всем утро! У меня за 2 дня диеты - 400 грамм! Классно! Сегодня снова в бой!!! с командой! подробнее
ИТОГ:
558 ккал.
361 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 31 г.
углеводы: 61 г.
+17 125 мин (спорт. 35 мин.)
-
19.01.09
Доброе утро! С праздником всех поздравляю!!! У меня сегодня последний д...
+8
+140 мин. +1138 ккал
Доброе утро! С праздником всех поздравляю!!! У меня сегодня последний день моей диеты, но и праздник не помеха ! Буду дома гости придут, но я не сорвусь ведь это последний день. А завтра заново!!! подробнее
ИТОГ:
601 ккал.
1138 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 38 г.
углеводы: 146 г.
+8 140 мин (спорт. 50 мин.)
+40
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы бываете раздражительный? как избавляетесь?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки?
- фотка вышла слишком тёмной?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- какое ваше любимое время года?
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- а у нас на пруду творческий процесс!
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- как бы вы оценили фигуру?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- дайте советы как стать креативной
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|