Настроение хорошее, самочувствие прекрасное! Что ещё добавить даже не знаю про дела свои вроде рассказала в прошлых дневниках, хорошо, когда всё хорошо, чего и вам желаю +5 +15 +4 +16 +60 мин. +182 ккал

Настроение хорошее, самочувствие прекрасное! Что ещё добавить даже не знаю про дела свои вроде рассказала в прошлых дневниках, хорошо, когда всё хорошо, чего и вам желаю от души! подробнее

На ужин нужно мне кальмарчиков сварить, ещё вчера хотела, да так и не сварила, просто отварю, слегка посалю и буду наслаждаться вкусом! +5 +13 +1 +1 +60 мин. +182 ккал

На ужин нужно мне кальмарчиков сварить, ещё вчера хотела, да так и не сварила, просто отварю, слегка посалю и буду наслаждаться вкусом! подробнее

Надо будет сесть и продумать меню для детей и для меня на следующую неделю, из продуктов всё есть, вчера рыбки купила, может завтра как раз рыбу и запеку. +4 +13 +2 +60 мин. +182 ккал

Надо будет сесть и продумать меню для детей и для меня на следующую неделю, из продуктов всё есть, вчера рыбки купила, может завтра как раз рыбу и запеку. подробнее

Детей от бабушки с дедушкой забрала, нагулялись они, наигрались, вкусностей накушались. Сейчас у них час просмотров мультиков, а я как раз дневники заполню. +4 +10 +2 +60 мин. +182 ккал

Детей от бабушки с дедушкой забрала, нагулялись они, наигрались, вкусностей накушались. Сейчас у них час просмотров мультиков, а я как раз дневники заполню. подробнее

Поспала сегодня до десяти часов, я так хорошо выспалась, давно такого не было у меня ощущения, что я отдохнувшая. Пока на расслабоне, за детьми поеду в четыре. +6 +16 +4 +6 +40 мин. +193 ккал

Поспала сегодня до десяти часов, я так хорошо выспалась, давно такого не было у меня ощущения, что я отдохнувшая. Пока на расслабоне, за детьми поеду в четыре. подробнее

Планы на сегодня выспаться, всё больше никаких задач перед собой не ставлю, отдыхать на неделю вперёд, ну и фильмы смотреть) Всех с выходными денёчками! +5 +17 +2 +21 +40 мин. +193 ккал

Планы на сегодня выспаться, всё больше никаких задач перед собой не ставлю, отдыхать на неделю вперёд, ну и фильмы смотреть) Всех с выходными денёчками! подробнее

Купила вчера Лёшке на новый год под ёлочку развивалочку игрушку. Ему пока что 1 год и 2 месяца, он особо ещё не понимает что к чему, но знает что будет ёлка, а под ёлочкой +4 +8 +3 +40 мин. +193 ккал

Купила вчера Лёшке на новый год под ёлочку развивалочку игрушку. Ему пока что 1 год и 2 месяца, он особо ещё не понимает что к чему, но знает что будет ёлка, а под ёлочкой подарки. подробнее

Я сегодня не буду ничего готовить, всё есть. Со вчера на утро есть у меня ещё три круасанчика, латте приготовлю, на обед бутербродик с брынзой и салатик. А на ужин разберусь, +5 +11 +2 +40 мин. +193 ккал

Я сегодня не буду ничего готовить, всё есть. Со вчера на утро есть у меня ещё три круасанчика, латте приготовлю, на обед бутербродик с брынзой и салатик. А на ужин разберусь, может творога поем. подробнее

Что-то спать пока что не хочется, сижу смотрю сериал по совету Танюши, и правда интересный, интересно чем закончится, но гуглить не хочу, хочу сама посмотреть. +4 +12 +3 +5 +40 мин. +193 ккал

Что-то спать пока что не хочется, сижу смотрю сериал по совету Танюши, и правда интересный, интересно чем закончится, но гуглить не хочу, хочу сама посмотреть. подробнее

Доброй ночки дорогие девочки!!! Я сегодня свободная и даже непривычно как-то что дома тихо, дети у бабушки! Я отдыхаю физически, перезагрузка. +4 +13 +3 +60 мин. +58 ккал

Доброй ночки дорогие девочки!!! Я сегодня свободная и даже непривычно как-то что дома тихо, дети у бабушки! Я отдыхаю физически, перезагрузка. подробнее

Так как дети будут сегодня с трёх часов у бабули, я поеду в ТЦ посмотрю им подарки на новый год, если что-то приглянется, обязательно куплю. +7 +11 +6 +5 +60 мин. +58 ккал

Так как дети будут сегодня с трёх часов у бабули, я поеду в ТЦ посмотрю им подарки на новый год, если что-то приглянется, обязательно куплю. подробнее

Всем желаю хорошей пятнички! с наступающими выходными! желаю провести субботу и воскресенье на позитиве! У меня завтра тоже будет день отдыха, утрою себе день просмотра +7 +11 +5 +60 мин. +58 ккал

Всем желаю хорошей пятнички! с наступающими выходными! желаю провести субботу и воскресенье на позитиве! У меня завтра тоже будет день отдыха, утрою себе день просмотра сериала. подробнее

На беговой дорожке сегодня не ходила ещё, вечером пройдусь за один раз десять тысяч шагов, пока нет на тренировку времени, дела домашние. +6 +10 +4 +60 мин. +58 ккал

На беговой дорожке сегодня не ходила ещё, вечером пройдусь за один раз десять тысяч шагов, пока нет на тренировку времени, дела домашние. подробнее

Машу сегодня не отводила в садик, решили прогулять один денёчек. Сейчас соберу детвору и к бабушке на ночёвку, просятся, Лёшке у бабули вообще кайфово, дедушка растворяется +6 +9 +3 +60 мин. +58 ккал

Машу сегодня не отводила в садик, решили прогулять один денёчек. Сейчас соберу детвору и к бабушке на ночёвку, просятся, Лёшке у бабули вообще кайфово, дедушка растворяется во внуке полностью ну и бабушка подробнее

погодка у нас хорошо плюсовая, зимой ещё даже не пахнет, мороза не было, пока что зима у нас на календаре, а мы в ожидании хотя бы лёгкого мороза. +6 +9 +2 +5 +60 мин. +58 ккал

погодка у нас хорошо плюсовая, зимой ещё даже не пахнет, мороза не было, пока что зима у нас на календаре, а мы в ожидании хотя бы лёгкого мороза. подробнее

Лёшке сегодня 1 год и 2 месяца, парень уже взрослый, глаз да глаз за ним, всё ему интересно, везде надо залезть, и всё пощупать! И пытается уже активно разговаривать. +6 +34 +3 +31 +60 мин. +189 ккал

Лёшке сегодня 1 год и 2 месяца, парень уже взрослый, глаз да глаз за ним, всё ему интересно, везде надо залезть, и всё пощупать! И пытается уже активно разговаривать. подробнее

Сейчас выйдем с Лёшей на прогулку надо на кислород к морю, подышать морским воздухом, я заодно и шаги нашагаю которых мне ещё не хватает до нормы моей. +4 +12 +2 +60 мин. +189 ккал

Сейчас выйдем с Лёшей на прогулку надо на кислород к морю, подышать морским воздухом, я заодно и шаги нашагаю которых мне ещё не хватает до нормы моей. подробнее

Пока что прошла на беговой дорожке всего пять километров, чтобы прости десять тысяч шагов мне ещё приблизительно надо пройти два-три километра. +4 +12 +1 +60 мин. +189 ккал

Пока что прошла на беговой дорожке всего пять километров, чтобы прости десять тысяч шагов мне ещё приблизительно надо пройти два-три километра. подробнее

Сегодня хочется мне овощного салата с тунцом, вот его и буду кушать на протяжении дня, не хочется просто готовить, а салата большая порция есть. +4 +10 +2 +1 +60 мин. +189 ккал

Сегодня хочется мне овощного салата с тунцом, вот его и буду кушать на протяжении дня, не хочется просто готовить, а салата большая порция есть. подробнее

Хочу бьюти адвент-календарь, те что я хочу очень дорогие, смотрю сейчас обзоры, интересно очень. Вся надежда на мужа, надо ему намекнуть)) +5 +14 +6 +63 мин. +158 ккал

Хочу бьюти адвент-календарь, те что я хочу очень дорогие, смотрю сейчас обзоры, интересно очень. Вся надежда на мужа, надо ему намекнуть)) подробнее

Я вчера купила толстый такой журнал с кроссвордами, меня как затянули эти разгадывания, сидела вчера до глубокой ночи разгадывала, давно не покупала себе. +6 +21 +2 +11 +63 мин. +158 ккал

Я вчера купила толстый такой журнал с кроссвордами, меня как затянули эти разгадывания, сидела вчера до глубокой ночи разгадывала, давно не покупала себе. подробнее

питание на сегодня: +5 +15 +4 +1 +63 мин. +158 ккал

питание на сегодня: Завтрак. Чашка чая с молоком и горсти орехов. Овсянка на молоке, с семенами чиа. Обед. Овощной суп-пюре. Гречневая лапша с курицей. Ужин. Перловая каша с помидорами, зеленью подробнее

Хочу заказать патчи под глаза, заканчиваются, сейчас сяду в интернете пошуршу, может ещё чего интересного себе закажу, скрабы или что-то в этом роде, масла, крема, сыворотки. +5 +6 +1 +5 +63 мин. +158 ккал

Хочу заказать патчи под глаза, заканчиваются, сейчас сяду в интернете пошуршу, может ещё чего интересного себе закажу, скрабы или что-то в этом роде, масла, крема, сыворотки. подробнее

Настроение отличное, прилив сил и энергии, всё потому что выспалась ночью, часов семь точно спала, для меня если больше шести это уже круто! +6 +13 +4 +2 +63 мин. +158 ккал

Настроение отличное, прилив сил и энергии, всё потому что выспалась ночью, часов семь точно спала, для меня если больше шести это уже круто! подробнее

утром было ноль градусов на термометре, Машу снова на машине завезла в садик, что-то у меня не было гулять утром пешком, мы сейчас лучше после обеда выйдем с Лёшей. +7 +6 +3 +4 +60 мин. +130 ккал

утром было ноль градусов на термометре, Машу снова на машине завезла в садик, что-то у меня не было гулять утром пешком, мы сейчас лучше после обеда выйдем с Лёшей. подробнее

Машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут, чтобы проснуться и подышать воздухом, но глядя на погоду не хотелось промокнуть, попасть под дождь +5 +7 +4 +60 мин. +130 ккал

Машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут, чтобы проснуться и подышать воздухом, но глядя на погоду не хотелось промокнуть, попасть под дождь и испачкать обувь. Не люблю подробнее

Без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке, думала позаниматься, но не получилось, нет настроя и желания и сил, может завтра.. третий день кд, в +4 +4 +3 +60 мин. +130 ккал

Без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке, думала позаниматься, но не получилось, нет настроя и желания и сил, может завтра.. третий день кд, в этом цикле как-то тяжело совсем. подробнее

Завтра скорее всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и всё домашнее не покупное магазинное. И отварю ещё себе куриные бёдрышки. +4 +4 +1 +60 мин. +130 ккал

Завтра скорее всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и всё домашнее не покупное магазинное. И отварю ещё себе куриные бёдрышки. подробнее

Дождь сегодня неожиданно начался, я уже думала что не будет, быстро тучи набежали и хлынул, благо дело шёл не долго, но мокро сейчас. Снова с прогулкой непонятно, может распогодится. +4 +4 +1 +60 мин. +130 ккал

Дождь сегодня неожиданно начался, я уже думала что не будет, быстро тучи набежали и хлынул, благо дело шёл не долго, но мокро сейчас. Снова с прогулкой непонятно, может распогодится. подробнее

Последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстрее всех прошла, лето весна нормально, ну не быстро и не медленно, а осень промчалась. +4 +3 +1 +65 мин. +255 ккал

Последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстрее всех прошла, лето весна нормально, ну не быстро и не медленно, а осень промчалась. подробнее