| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.04.09
В обед отключился интернет и я занялась поисками старой кассеты с занятиями...
+3
+665 мин. 
+14 ккал
В обед отключился интернет и я занялась поисками старой кассеты с занятиями Синди Кроуфорд(давно всё хотела отыскать эту кассету). В итоге не только нашла, но и хорошо позанималась! Хоть новый комплекс подробнее
У меня сегодня разгрузка-кефир и минеральная вода, но я решила пить зелёны...
+8
+740 мин. +138 ккал
У меня сегодня разгрузка-кефир и минеральная вода, но я решила пить зелёный чай вместо минералки! Хорошего всем дня и положительных эмоций! подробнее
ИТОГ:
1910 ккал.
152 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 17 г.
углеводы: 20 г.
+11 1405 мин (спорт. 160 мин.)
-
01.04.09
Наелась я сегодня размоченных сухофруктов за целый день, такая вкуснятина, ...
+2
+630 мин. +138 ккал
Наелась я сегодня размоченных сухофруктов за целый день, такая вкуснятина, да и сытно! На завтра по плану идёт разгрузка! Хорошо всем провести вечер в приятной компании! подробнее
Сегодня я питаюсь сухофруктами днём, а вечером кефирчик! Ещё порадовалась я...
+13
+740 мин. +1082 ккал
Сегодня я питаюсь сухофруктами днём, а вечером кефирчик! Ещё порадовалась я с утра своему отвесику, приятно все таки было увидеть изменение веса! подробнее
ИТОГ:
2209 ккал.
1220 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 30 г.
углеводы: 293 г.
+15 1370 мин (спорт. 145 мин.)
-
31.03.09
Продержалась очередной день! Очень хочется устроить себе праздник живота, н...
+6
+805 мин. +138 ккал
Продержалась очередной день! Очень хочется устроить себе праздник живота, но пока решила подождать до вылазки на шашлык! подробнее
СЕГОДНЯ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЕМ СМЕТАНУ, НУ И КЕФИРЧИК ВЕЧЕРОМ ПОПЬЮ!2-ой ДЕНЬ УЖЕ ХО...
+4
+675 мин. +577 ккал
СЕГОДНЯ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЕМ СМЕТАНУ, НУ И КЕФИРЧИК ВЕЧЕРОМ ПОПЬЮ! 2-ой ДЕНЬ УЖЕ ХОЖУ КАК ВАРЁНАЯ, НАВЕРНО ЭТО ИЗ-ЗА ПАСМУРНОЙ ПОГОДЫ, ДА ЕЩЁ И ДОЖДЬ К ТОМУ ЖЕ! ВЧЕРА ПОЗАНИМАЛАСЬ С ГАНТЕЛЬКАМИ, ШЕЙПИНГОМ И подробнее
ИТОГ:
2298 ккал.
715 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 29 г.
углеводы: 40 г.
+10 1480 мин (спорт. 140 мин.)
-
30.03.09
ЗАКАНЧИВАЕТСЯ МОЙ ТВОРОЖНЫЙ ДЕНЬ, ЗАВТРА ПО ПЛАНУ СМЕТАНА И КЕФИР!МНЕ УЖЕ С...
+4
+605 мин. +159 ккал
ЗАКАНЧИВАЕТСЯ МОЙ ТВОРОЖНЫЙ ДЕНЬ, ЗАВТРА ПО ПЛАНУ СМЕТАНА И КЕФИР! МНЕ УЖЕ СТАНОВИТСЯ ИНТЕРЕСНО - НА СКОЛЬКО ЖЕ МЕНЯ ХВАТИТ?! ЧТО ЖЕ, ПОЖИВЕМ-УВИДЕМ! ПРИЯТНО ВСЕМ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР! подробнее
Сегодня у меня разгрузка: 0,5кг творога н/ж + 0,5л кефира н/ж (я бы добавил...
+3
+750 мин. +508 ккал
Сегодня у меня разгрузка: 0,5кг творога н/ж + 0,5л кефира н/ж (я бы добавила ещё и молока) подробнее
ИТОГ:
1996 ккал.
667 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 125 г.
углеводы: 37 г.
+7 1355 мин (спорт. 145 мин.)
-
29.03.09
Хороший сегодня был денёк! Погуляли так хорошо, да и погода порадовала! Куп...
+2
+725 мин. +138 ккал
Хороший сегодня был денёк! Погуляли так хорошо, да и погода порадовала! Купила себе брюки, а то мои уже стали мне свободны. Буду начинать обновлять свой гардероб! подробнее
Вроде наблюдается небольшой отвесик-маленькая приятность утром! Будем прила...
+3
+715 мин. +1205 ккал
Вроде наблюдается небольшой отвесик-маленькая приятность утром! Будем прилагать усилия дальше для возвращения былой формы! Всем хорошего дня, отличного настроения и по-больше силы воли! подробнее
ИТОГ:
2123 ккал.
1343 ккал.
жиры: 97 г.
белки: 106 г.
углеводы: 24 г.
+5 1440 мин (спорт. 140 мин.)
-
28.03.09
Вот и заканчивается мой картофельный день! Завтра по плану кефир и курица, ...
+5
+635 мин. +155 ккал
Вот и заканчивается мой картофельный день! Завтра по плану кефир и курица, а ни каких изменений пока не наблюдается, надеюсь, что это пока изменений нет подробнее
Привет! Привет!Запланировала я на сегодня большую уборку, буду наводить пор...
+3
+750 мин. +378 ккал
Привет! Привет! Запланировала я на сегодня большую уборку, буду наводить порядок! Думаю до вечера успею, ну а там можно будет и раслабиться! подробнее
ИТОГ:
1908 ккал.
534 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 29 г.
углеводы: 92 г.
+8 1385 мин (спорт. 145 мин.)
+3
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- существует ли бесшумный?
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- какая аватарка лучше?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- а у вас сегодня доброе утро?
- нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?
- если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь?
- какая фигура мужикам больше понравится?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жаль его печень!
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- дружба. где вы нашли друзей?
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки,
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко, я
- сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как певец.
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы забеременели?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- как вам такой макияж глаз?
- симпатичное ли платье на лето?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой случится
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка?
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|