вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

OченьBезучая

вес: 100.00 кг.
был вес: 110.10 кг.
рост: 1.72 м.

-10.1 кг всего
имт: 33.8
 
  • 13.02.12

    ОПЯТЬ :(   вес увеличился +11

    Достало. Если честно,это начинает раздражать. Сегодня у меня разгрузка на 1219 ккал. Рацион бессолевой и,не считая чашки кофе,всё питание исключительно белковое: молоко 0.05%,несолёный сыр,зернистый подробнее

    ИТОГ: +11

  • 12.02.12

    Ушёл водяной привес. И только.   вес уменьшился +12 похудела -кг

    Вес вернулся к позавчерашнему 80.100 Получается,что за 3 дня я не скинула даже 100 граммов (водяной привес не считается). Как скажет Наталия - вес закрепился,это тоже хорошо Но меня терзают другие подробнее

    ИТОГ: +12

  • 11.02.12

    ОЧЕНЬ СТРАННО :(   вес увеличился +17

    Не поняла я такого пердимонокля. Откуда то прибились 600 гр. Калораж был нормальный вчера, 1549 ккал + много ходила. Однако Ну да ничего,разберёмся. Сегод калораж 1700,а завтра аж 1800 сделаю. Вот подробнее

    ИТОГ: +17

  • 10.02.12

    ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВТОРОГО МЕСЯЦА ПОСТРОЙНЕНИЯ.   +54

    Смотрела вчера по Travel Channel передачу про пахлаву,как её делают в Ливане. Оказывается,такое трудоёмкое занятие,но на выходе - мечта! Пошло слюноотделение. Поняла,что очень хочу настоящей пахлавы,но подробнее

    ИТОГ: +54

  • 09.02.12

    РОВНО МЕСЯЦ КАК Я СТРОЙНЕЮ.   вес уменьшился +35 похудела -кг

    Подведём итог прошедшего месяца? А он не очень то утешительный. Постройнел - минус 6.600 кг. Но если бы не cтрадала фигнёй ввиде шампанского и последущего зажора,которые откинули меня в весе на 2 недели подробнее

    ИТОГ: +35

  • 08.02.12

    НАКОНЕЦ ТО ОТВЕС! вес уменьшился +17 похудела -кг

    400 гр отвес. Наверное,это немного,учитывая,что вчера калораж был 1269 ккал. Но я рада. Сегoдня поем калорий на 1600-1700. А,может,нужно больше? 1800? Наташа,подскажи пожалуйста! Сейчас на работе подробнее

    ИТОГ: рацион 435 ккал. жиры: 30 г. белки: 22 г. углеводы: 21 г. +17

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru