| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.01.22
Спать буду до часов десяти, своих предупредила чтобы утром была тишина, реально простое желание – поспать. Праздники, конечно, хорошо прошли, но они сильно выматывают.
+19
+35
+2
+31
+15 мин.
+86 ккал
Спать буду до часов десяти, своих предупредила чтобы утром была тишина, реально простое желание – поспать. Праздники, конечно, хорошо прошли, но они сильно выматывают. подробнее
Вчера на работе у меня сложный день был в плане самочувствия, хорошо что я маске работаю, клиент не слышал моего перегара))) я Рождество хорошо отметила, ужасно домой хотелось,
+14
+19
+4
+1
+15 мин.
+86 ккал
Вчера на работе у меня сложный день был в плане самочувствия, хорошо что я маске работаю, клиент не слышал моего перегара))) я Рождество хорошо отметила, ужасно домой хотелось, поспать. Пришлось пить подробнее
А ещё сегодня надо приготовить вещи мальчикам в школу, в понедельник начинаются трудовые будни, нужно перегладить рубашки, брюки, хорошо, что я в понедельник выходная!
+14
+21
+5
+15 мин.
+86 ккал
А ещё сегодня надо приготовить вещи мальчикам в школу, в понедельник начинаются трудовые будни, нужно перегладить рубашки, брюки, хорошо, что я в понедельник выходная! подробнее
Сегодня надо что-то приготовить вкусное и как бы полезное для семьи, скорее всего сварю борщ и приготовлю тефтельки в сметанном соусе, это к гречке.
+14
+12
+4
+15 мин.
+86 ккал
Сегодня надо что-то приготовить вкусное и как бы полезное для семьи, скорее всего сварю борщ и приготовлю тефтельки в сметанном соусе, это к гречке. подробнее
Доброй ночки всем! Сегодня я выходная к счастью, девочка захотела поменяться со мной, ей на следующей неделе в среду нужен свободный день, я согласилась, я выручу, и меня,
+18
+29
+1
+2
+15 мин.
+86 ккал
Доброй ночки всем! Сегодня я выходная к счастью, девочка захотела поменяться со мной, ей на следующей неделе в среду нужен свободный день, я согласилась, я выручу, и меня, когда надо будет выручат. подробнее
ИТОГ:
248 ккал.
431 ккал. жиры: 11 г. белки: 83 г.
+79
+116
+34
+16
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
08.01.22
Сегодня хочется всего и сразу, очень тяжело обуздать аппетит, но пока держусь. Растяжку и зарядку буду делать вечером, утром одолела лень.
+6
+14
+3
+10
+15 мин.
+133 ккал
Сегодня хочется всего и сразу, очень тяжело обуздать аппетит, но пока держусь. Растяжку и зарядку буду делать вечером, утром одолела лень. подробнее
Сегодня ещё один рабочий день и на неделю я выходная. Как раз хорошо у детей начнётся активный период учёбы, и я буду в этот момент дома.
+6
+15
+4
+15 мин.
+133 ккал
Сегодня ещё один рабочий день и на неделю я выходная. Как раз хорошо у детей начнётся активный период учёбы, и я буду в этот момент дома. подробнее
Я вчера так наелась в гостях, что сегодня ужасная отёчность, чувствую словно я шарик, который надули и в него воду закачали, живот как у беременной)))
+6
+10
+3
+15 мин.
+133 ккал
Я вчера так наелась в гостях, что сегодня ужасная отёчность, чувствую словно я шарик, который надули и в него воду закачали, живот как у беременной))) подробнее
Скоро выходить на работу я ещё сижу кофе пью. Муж завезёт на работу, пока что могу не торопиться. Но и не расслабишься уже, работать сегодня как-то не хочется.
+5
+13
+4
+15 мин.
+133 ккал
Скоро выходить на работу я ещё сижу кофе пью. Муж завезёт на работу, пока что могу не торопиться. Но и не расслабишься уже, работать сегодня как-то не хочется. подробнее
На работу так не хочется сегодня идти, но надо, по записи на сегодня есть девочки, так что работаем, не расслабляемся. эх, мне бы сегодня отлежаться)))
+6
+25
+8
+25
+15 мин.
+115 ккал
На работу так не хочется сегодня идти, но надо, по записи на сегодня есть девочки, так что работаем, не расслабляемся. эх, мне бы сегодня отлежаться))) подробнее
ИТОГ:
314 ккал.
647 ккал. жиры: 47 г. белки: 11 г. углеводы: 29 г.
+29
+77
+35
+22
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
07.01.22
Сегодня выходной, а завтра на работу нужно, я так не люблю после гулянок на работу выходить, потому что не расслабишься на всю катушку, а хочется!
+7
+13
+2
+1
+60 мин.
+176 ккал
Сегодня выходной, а завтра на работу нужно, я так не люблю после гулянок на работу выходить, потому что не расслабишься на всю катушку, а хочется! подробнее
Подарили мне матовую помадку, такая классная, намазала первый раз, очень лежит хорошо, но под неё обязательно надо специальный увлажнитель, потому что без него сушит кожу.
+7
+12
+4
+6
+35 мин.
+113 ккал
Подарили мне матовую помадку, такая классная, намазала первый раз, очень лежит хорошо, но под неё обязательно надо специальный увлажнитель, потому что без него сушит кожу. подробнее
Всех ещё раз с Рождеством со светлым праздником!!! А мы сегодня вечером идём в гости, точнее не вечером, а днём, приглашены на три часа дня в гости к кумовьям, мои мальчики
+7
+20
+5
+6
+35 мин.
+113 ккал
Всех ещё раз с Рождеством со светлым праздником!!! А мы сегодня вечером идём в гости, точнее не вечером, а днём, приглашены на три часа дня в гости к кумовьям, мои мальчики понесут крёстным вечерю. подробнее
Рождественская звезда сегодня царит на небе и радует весь мир благой вестью – родился Христос! Любите и будьте любимы. С Рождеством Христовым!
+7
+9
+3
+1
+35 мин.
+113 ккал
Рождественская звезда сегодня царит на небе и радует весь мир благой вестью – родился Христос! Любите и будьте любимы. С Рождеством Христовым! подробнее
В семейный праздник Рождество Христово – пусть мир царит в домах на всей земле. Пусть в дом ваш не найдут дорогу беды, а только счастье входит в ваши двери.
+6
+12
+2
+6
+35 мин.
+113 ккал
В семейный праздник Рождество Христово – пусть мир царит в домах на всей земле. Пусть в дом ваш не найдут дорогу беды, а только счастье входит в ваши двери. подробнее
ИТОГ:
682 ккал.
630 ккал. жиры: 53 г. белки: 37 г.
+34
+66
+20
+16
200 мин (спорт. 60 мин.)
-
06.01.22
Сегодня работаю, а завтра у нас выходной день будет, хорошо как в понедельник отдыхала, завтра отдыхаю, и там останется всего ничего работать, суббота и воскресенье. неделя
+8
+30
+1
+16
+41 мин.
+205 ккал
Сегодня работаю, а завтра у нас выходной день будет, хорошо как в понедельник отдыхала, завтра отдыхаю, и там останется всего ничего работать, суббота и воскресенье. неделя у меня рабочая совсем коротенькая. подробнее
Посмотрела только что какого числа в этом году Пасха. Дата православной Пасхи 2022 приходится на 24 апреля. Считается, что это ранняя Пасха.
+7
+26
+8
+1
+41 мин.
+205 ккал
Посмотрела только что какого числа в этом году Пасха. Дата православной Пасхи 2022 приходится на 24 апреля. Считается, что это ранняя Пасха. подробнее
У знакомой на работе скоро ДР, я не знаю что ей подарить, она как бы и не близкая подруга, просто по работе хорошо общаемся, подарок дорогой делать не буду, просто знак внимания.
+6
+21
+8
+1
+41 мин.
+205 ккал
У знакомой на работе скоро ДР, я не знаю что ей подарить, она как бы и не близкая подруга, просто по работе хорошо общаемся, подарок дорогой делать не буду, просто знак внимания. У неё др в конце января, подробнее
Дети попросил на вечер пиццу, вот облегчили мне задачу что детям готовить! Приготовлю несколько видов, только дома сыра нет, скажу днём мужу пусть идёт покупает, пицца без
+7
+30
+8
+1
+41 мин.
+205 ккал
Дети попросил на вечер пиццу, вот облегчили мне задачу что детям готовить! Приготовлю несколько видов, только дома сыра нет, скажу днём мужу пусть идёт покупает, пицца без сыра для меня это не пицца. подробнее
Целый день вчера держалась и не кушала вредностей, так домой пришла и понесло Остапа, конфеты начала кушать, потом холодца съела после конфет)))
+7
+28
+8
+6
+41 мин.
+205 ккал
Целый день вчера держалась и не кушала вредностей, так домой пришла и понесло Остапа, конфеты начала кушать, потом холодца съела после конфет))) подробнее
ИТОГ:
1191 ккал.
1025 ккал. жиры: 25 г.
+35
+135
+25
+33
205 мин (спорт. 115 мин.)
-
05.01.22
Был соблазн сегодня на работу взять вредные продукты, ну не то чтобы очень вредные, просто НЕ полезные на данный момент. С утра позавтракала двумя отварными куриными яйцами.
+7
+22
+5
+16
+60 мин.
+248 ккал
Был соблазн сегодня на работу взять вредные продукты, ну не то чтобы очень вредные, просто НЕ полезные на данный момент. С утра позавтракала двумя отварными куриными яйцами. подробнее
У нас начальство решило что 7 января салон работать не будет, сказали что на Рождество день отдыха, ну и замечательно! Значит уже не 6 рабочих дней а пять.
+7
+23
+5
+1
+60 мин.
+248 ккал
У нас начальство решило что 7 января салон работать не будет, сказали что на Рождество день отдыха, ну и замечательно! Значит уже не 6 рабочих дней а пять. подробнее
Расслабилась, не взвешиваюсь пока, а надо бы встать и посмотреть на свой вес, а то получается что в неведении уже дней пять-шесть где-то.
+7
+23
+5
+1
+60 мин.
+248 ккал
Расслабилась, не взвешиваюсь пока, а надо бы встать и посмотреть на свой вес, а то получается что в неведении уже дней пять-шесть где-то. подробнее
Пока что решила что не буду никаких вареников лепить, не буду, и там много всего вкусного и калорийного было в эти дни у меня. Возможно на какой-то следующий праздник налеплю.
+7
+21
+6
+1
+60 мин.
+248 ккал
Пока что решила что не буду никаких вареников лепить, не буду, и там много всего вкусного и калорийного было в эти дни у меня. Возможно на какой-то следующий праздник налеплю. подробнее
Первый рабочий день прошёл хорошо, и хорош он был тем, что я была вдали от домашнего холодильника. И мне удалось сократить потребление калорий!
+7
+24
+10
+6
+85 мин.
+231 ккал
Первый рабочий день прошёл хорошо, и хорош он был тем, что я была вдали от домашнего холодильника. И мне удалось сократить потребление калорий! подробнее
ИТОГ:
1345 ккал.
1223 ккал. жиры: 72 г. белки: 73 г. углеводы: 84 г.
+35
+113
+25
+31
325 мин (спорт. 100 мин.)
-
04.01.22
Хочу вареников с картошкой и сметной! Не знаю, то ли с приходом холодов организму требуется жирок про запас, то ли я чего-то вкусненького просто хочу. но хочу именно
+8
+24
+3
+23
+85 мин.
+231 ккал
Хочу вареников с картошкой и сметной! Не знаю, то ли с приходом холодов организму требуется жирок про запас, то ли я чего-то вкусненького просто хочу. но хочу именно вареников с картошкой. подробнее
Хочу в тёплые края на необитаемый остров, просто на сутки. Так устала чего-то от города, иногда мысли возникают переехать, куда-то в пригород. Но работы нам с гулькин нос.
+9
+18
+7
+1
+85 мин.
+231 ккал
Хочу в тёплые края на необитаемый остров, просто на сутки. Так устала чего-то от города, иногда мысли возникают переехать, куда-то в пригород. Но работы нам с гулькин нос. Конечно же бросать не буду подробнее
Мое детство не закончится, пока моя задница вмещается в детские качели. Точка. И я чувствую всеми клеточками тела, что конец уже где-то недалеко с этими праздниками)
+7
+24
+7
+1
+85 мин.
+231 ккал
Мое детство не закончится, пока моя задница вмещается в детские качели. Точка. И я чувствую всеми клеточками тела, что конец уже где-то недалеко с этими праздниками) подробнее
Сначала я была девочкой, стала девушкой, потом — женщиной, затем — мамой, а теперь я стала ПОПУГАЕМ ! Целый день только и повторяю : нельзя, не бери, отойди, положи,
+7
+16
+7
+1
+85 мин.
+231 ккал
Сначала я была девочкой, стала девушкой, потом — женщиной, затем — мамой, а теперь я стала ПОПУГАЕМ ! Целый день только и повторяю : нельзя, не бери, отойди, положи, закрой…! На улице некоторым подробнее
На след. неделе выходная, но попросили на 1 день подменить, в среду. Чего бы и не поработать, тем более не бесплатно, рассчитается девочка со мной сразу наличкой. Мне как
+8
+16
+5
+6
+85 мин.
+231 ккал
На след. неделе выходная, но попросили на 1 день подменить, в среду. Чего бы и не поработать, тем более не бесплатно, рассчитается девочка со мной сразу наличкой. Мне как раз не помешает она! подробнее
ИТОГ:
2213 ккал.
1156 ккал. жиры: 85 г. белки: 42 г. углеводы: 104 г.
+39
+98
+32
+29
425 мин (спорт. 100 мин.)
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам?
- нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?
- зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему
- вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- вам снятся приятные сны? что снится?
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- как вы отвечаете на мемы?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- как вам погодка?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается вами?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- какой режим у ваших младенцев?
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он
- как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый?
- вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте?
- может ли эта звезда позволить себе отдых в анапе?
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы?
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- все темы» новые темы»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|