Всё, девушки. +5 +2

С вами очень уютно и весело. Но мне завтра на работу. А вам желаю отличного воскресенья, и тем кто не будет спать в эту ночь - хороших собеседников. подробнее

Как водиться, осенью мы начинаем хандрить. +11 +2

Попробуйте предупредить хандру так: 1. Пища - витамины, овощи, фрукты, горький шоколад, инжир, бананы, тыквенные семечки, кунжут, твёрдый сыр... Вообщем, то что нравиться вам и что приносит пользу вашему подробнее

Утром так солнышко светило, что вселило надежду .... +9 +190 мин. +1370 ккал

.. на бабаье лето . Так хочется тепла, ну хотя б до тех пор пока отопление не дадут. подробнее

Привет всем. Холода в квартире дали корни.. +8 +2

Дочь простыла, и я на той поре. На улице и то теплее Вес не изменился. Но каши неплохо ,,прокачали,, мой организм,“ брожение“ в желудке почти прошло. подробнее

А вы любите ликёры? Лимончелло ,например. +2 +2

,,Лимончелло,, Лимон - 3 шт, тонкокожие, одинаковые по размеру, от их качества зависит вкус. Сахар - 700 гр. Вода - 750 мл Спирт 96% - 750мл ( или водки 1.5 литра) Промытые водой лимоны обсушить. подробнее

Суть да дело, а домашние дела никто не отменял. +7 +2

Огурцы вот замариновала. Последние, которые для засолки не подходят. Творог вот сделала. подробнее

Вес замер. Вот оно - плато. +10 +3 +230 мин. +959 ккал

Решила - ещё день смогу на кашах посидеть. Утром правда съела омлет, но это на мой взгляд не такое уж большое отступление. подробнее

Ела пила так как запланировала. +3 +3 +125 мин. +736 ккал

Всё очень хорошо. Голода не чувствовала. Возможно, потому что ела каждые два часа маленькими порциями. Впереди ещё пара выходных, может рискнуть и их посвятить монодиетки на кашах? подробнее

Вместе с осенью... +12 +3

....в квартиры пришли холода. Пока не дадут отопление, у нас в квартире будет холоднее, чем на улице. подробнее

07.09.2017 - ещё один день в моём похудательном процессе. +17 +1

Выбираю на этот раз пшеничную кашу. Овсянка чуть тряхнула мой организм, буду вот ,,потряхивать,, себя этой кашкой. ,.Пшеничная каша является одной из самых низкокалорийных каш, которые обязательно должны подробнее

07.09.2017 - минусы в объёмах +8

Талия всё тоньше, животик всё меньше.))) подробнее

07.09.2017 Привет всем неспящим. +14

подробнее

06.09.2017 - по приметам Евтихий, Евтихий тихий, заря тихая

Заря с этого дня засиживается на небесных посиделках (рассветает все позже и позже). Да и к 21.00 темновато на улице уже. Осень...Зима близко. подробнее

06.09.2017 - минус 100 гр. +8 +1 +20 мин. +954 ккал

Отвес не большой. Кажется скоро придёт время, когда вес замрёт на месте. Не помню как этот момент называется. подробнее

Чувствую завтра будут новости. +10 +2

Нос. бровь,глаз всё почёсывается.... Хи-хи, а может помыться. Шутки шутками, а спать пора. Пока всем, до завтра. подробнее

05.09.2017 - не перестаю восхищаться.. +4 +1

...словами Кокок Шанель. .,, Пища должна быть простой. Спать хорошо семь-восемь часов, если столько хочется, спать при открытых окнах. Вставать рано, работать сурово, очень сурово. Это не повредит никому, подробнее

Бесконечная женщина +7 +1

подробнее

05.09.2017 - после разгруза не взвешивалась.. +8 +1 +100 мин. +587 ккал

....утром некогда было. Но судя по вечернему взвешиванию, минус должен быть. подробнее

У дочи не очень хороший почерк.. +5 +2

..мы пытаемся как-то это исправит. И вот она мне и ответила как в этом анекдоте: “Второклассник обращается к учительнице: — Маргарита Николаевна! Знаете, кем я стану, когда вырасту? Реаниматологом! подробнее

Ну что, как дела у ваших учеников? +11 +1

Моя доча в 6 классе. Математика начинается с повторения дробей.......... Ненавиж дроби..... подробнее

04.09.2017 - первая порция уже съедена. +5 +1 +80 мин. +236 ккал

Давненько не делала этого. Надеюсь несколько встряхнуть свой организм разгрузкой. подробнее

04.09.2017 - пол дня одна дома. +8

Люблю начало осени. Свекровь с дачи ещё не приехала, и в квартире тишина и пустота. Свобода.... А мои по своим делам - муж на работе, доча в школе. Так что занимаюсь тем чем хочу пару часов, а потом подробнее

04.09.2017 разгрузочный день +10 +1

После выходных очень даже уместен подробнее