| ||||||
| ||||||
|
|
-
03.10.11
Все я встала на тропу войны с Жориком))))))))
+56
Все я встала на тропу войны с Жориком)))))))) подробнее
Курица по-итальянски Продукты для рецепта: 1 курица (~1,8 кг) 800 г перетертых помидоров 150 г бекона 100 г шампиньонов 1 луковица 3 зубчика чеснока 100 мл красного сухого вина 1/2 ч.л. орегано 1 подробнее
Шашлык из курицы по-домашнему
+55
Шашлык из курицы по-домашнему Продукты для рецепта: 1.5 кг куриной грудки 120мл кефира (6 ст. ложек) 100мл растительного масла (6 ст. ложек) 1ч ложка соли 1ч ложка куркумы 1ч ложка смеси карри 1ч подробнее
Пельмени по-восточному (вонтоны)
+53
Пельмени по-восточному (вонтоны) Продукты для рецепта: Для теста: - мука - 500 гр - вода - 300 гр - морковь Для начинки: - свинина - 500 гр - имбирь - 20 гр - зеленый лук - креветки подробнее
Рисовый суп с индейкой Продукты для рецепта: 2 средних крыла индейки 1 стебель сельдерея 1 средняя морковь 1 небольшая луковица 2 лавровых листа соль 1 крупный лук порей 200 г корня сельдерея 3-4 подробнее
Свиные ребрышки под винным соусом
+54
Свиные ребрышки под винным соусом Продукты для рецепта: свиные ребра - 2 кг 1 крупный лук порей 2 крупные моркови 2 крупных стебля сельдерея 250 мл белого сухого вина 1 средняя луковица 50 подробнее
Лагман Продукты для рецепта: Говядина (баранина) - 0.5 кг Луковица (крупная) - 1 шт. Картофель - 1 шт. Морковь - 1 шт. Болгарский перец - 1 шт. Кабачок - 1 шт. Баклажан - 1 шт. Капуста подробнее
Пицца по-французскиПродукт для рецепта:Тесто (слоенное, дрожжевое) - 1 лист...
+51
Пицца по-французски Продукты для рецепта: Тесто (слоенное, дрожжевое) - 1 лист Грибы - 450 гр. Сыр - 150 гр. Лук репчатый - 1 шт. Помидоры - 2 шт. Яйца - 2 шт. Молоко - 0.5 стакана Лук - подробнее
Яичница аппетитная Продукты для рецепта: Шампиньоны - 2-3 шт. Чеснок - 2-3 зубчика Петрушка - 6-7 веточек Сыр белый твердый (несоленый) Вяленые помидоры - 5-6 шт. Яйца - 2 шт. Соль подробнее
Кукуруза по домашнему
+51
+450 мин.
+520 ккал
Кукуруза по домашнему Продукты для рецепта: кукуруза - 4-5 шт. масло сливочное - 50-70 гр. тимьян - 1 пучек чеснок 5-7 зуб. укроп - 1 пучек базилик - 1 пучек соль черный молотый перец. Рецепт подробнее
ИТОГ:
1488 ккал.
520 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 59 г.
+533
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.10.11
Дома целый пакет кисловатых яблок, вот думаю чтобы из них сделать.
+61
Дома целый пакет кисловатых яблок, вот думаю чтобы из них сделать. подробнее
Яблоки в кляре Вам потребуются: яблоки - 5 шт. (сладкие); для кляра: мука - 300г; крахмал картофельный - 2 ст.л.; яйцо - 2 шт. + 2 белка; сахар мелкий или сахарная пудра - 40г; газированная вода или подробнее
Яблоки “Фантазия“ Для рецепта вам потребуется: яблоки (кисловатые) -...
+55
Яблоки “Фантазия“ Для рецепта вам потребуется: яблоки (кисловатые) - 4 шт. сливочное масло - 30г апельсин - 2 шт. марципановая масса - 200г корица - 1 ч.л. кедровые орешки подробнее
Яблоки жаренные в тесте Для рецепта вам потребуется: яблоки - 400г ...
+53
Яблоки жаренные в тесте Для рецепта вам потребуется: яблоки - 400г сахар - 60г тесто слоеное - 200г яйцо - 1 шт. сахарная пудра - 20г. Слоеное тесто раскатать подробнее
Воздушный пирог из яблокяблоки 100 г сахар 3 ст. л сливочное масло 1 ч. л я...
+52
Воздушный пирог из яблок яблоки 100 г сахар 3 ст. л сливочное масло 1 ч. л яйца (белки) 6 шт сахарная пудра Инструкция: Яблоки испеките и протрите через сито. В образовавшееся пюре добавьте подробнее
Яблочный штрудель300 г пшеничной муки 2 ст. л. натурального оливкового масл...
+52
Яблочный штрудель 300 г пшеничной муки 2 ст. л. натурального оливкового масла высшего сорта 50 г сливочного масла 25 г сахарной пудры соль для укладывания теста: 100 мл натурального оливкового подробнее
Печеные яблоки с мясом и сыром8 яблок сок 1 лимона соль, перец 2 луковицы п...
+52
Печеные яблоки с мясом и сыром 8 яблок сок 1 лимона соль, перец 2 луковицы по 1 пучку петрушки и майорана 400 г смешанного фарша 1 яйцо 2 ст. л. сметаны 150 г сыра Инструкция: Помыть подробнее
Яблоки с сыром Для рецепта вам потребуется: сыр (лучше твердых сортов) ...
+52
Яблоки с сыром Для рецепта вам потребуется: сыр (лучше твердых сортов) – 250г яблоки (кислые или кисло-сладкие) – 2-3 шт. орехи грецкие – 3/4 стакана майонез соль сахар. подробнее
Шарлотка с яблоками Составяйца - 4 шт, сахар - 1 стакан (~170 г), мука - ...
+27
+450 мин.
+520 ккал
Шарлотка с яблоками Состав яйца - 4 шт, сахар - 1 стакан (~170 г), мука - 1 стакан (~100 г), 1 большое или 2 небольших яблока, 1 кружок лимона (для сбрызгивания яблок), сливочное подробнее
Яблоки по-болгарски Для рецепта вам потребуется: яблоки - 6 шт. ва...
+51
Яблоки по-болгарски Для рецепта вам потребуется: яблоки - 6 шт. ванильный крем - 1 стакан орехи (измельченные) - 30г миндаль, изюм - по вкусу сливочное масло - 60г красное подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
520 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 59 г.
+511
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.10.11
СУББОТА!!!!!!!! УРА!!!!!!! СОН ЧАС ДО ВЕЧЕРА!!!!!!!!
+59
СУББОТА!!!!!!!! УРА!!!!!!! СОН ЧАС ДО ВЕЧЕРА!!!!!!!! подробнее
Здоровый нищий счастливее больного короля (Шопенгауер)
+51
Здоровый нищий счастливее больного короля (Шопенгауер) подробнее
Не желай богатства и любви. Желай счастья. И тогда ты обретешь именно то, ч...
+52
Не желай богатства и любви. Желай счастья. И тогда ты обретешь именно то, что сделает тебя счастливым подробнее
Много ли нужно человеку для полного счастья? Мало! Но только чтобы у других...
+50
Много ли нужно человеку для полного счастья? Мало! Но только чтобы у других было ещё меньше... подробнее
Счастлив сумевший превратить профессию в хобби, а хобби - в профессию
+47
Счастлив сумевший превратить профессию в хобби, а хобби - в профессию подробнее
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливым...
+47
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. (А. Линкольн) подробнее
Счастье - не лучший друг, оно приходит, когда тебе хорошо, и уходит, когда ...
+47
Счастье - не лучший друг, оно приходит, когда тебе хорошо, и уходит, когда плохо подробнее
Одно из самых удивительных заблуждений – заблуждение в том, что счастье чел...
+47
+450 мин.
+807 ккал
Одно из самых удивительных заблуждений – заблуждение в том, что счастье человека в том, чтобы ничего не делать. (Л.В. Толстой) подробнее
Они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счаст...
+46
Они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счастливей . подробнее
Счастье - не лучший друг, оно приходит, когда тебе хорошо, и уходит, когда ...
+47
Счастье - не лучший друг, оно приходит, когда тебе хорошо, и уходит, когда плохо подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
807 ккал. жиры: 32 г. белки: 50 г. углеводы: 85 г.
+493
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.09.11
УРА ПЯТНИЦА!!!!!! подробнее
Не отдавай свой ужин врагу - тот оставит его на завтрак.
+16
Не отдавай свой ужин врагу - тот оставит его на завтрак. подробнее
Легкий завтрак - секрет вкусного обеда!
+16
Легкий завтрак - секрет вкусного обеда! подробнее
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда
+15
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда подробнее
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
+15
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть подробнее
Назло врагам, съешь ужин сам.
+14
Назло врагам, съешь ужин сам. подробнее
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная.
+12
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная. подробнее
Аппетит - в отличие от голода, не утоляется.
+11
Аппетит - в отличие от голода, не утоляется. подробнее
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма
+10
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма подробнее
Из-за стола нужно вставать полуголодным, а не полуживым!
+10
+450 мин.
+1334 ккал
Из-за стола нужно вставать полуголодным, а не полуживым! подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
1334 ккал. жиры: 52 г. белки: 58 г. углеводы: 150 г.
+139
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.09.11
НЕ ХУДЕЕТСЯ((((((( подробнее
Вегетарианский суп с черной фасольюСостав на 4 порции Порция 350гр - 170Кка...
+14
Вегетарианский суп с черной фасолью Состав на 4 порции Порция 350гр - 170Ккал 1 стакан (100грамм) сушеной черной фасоли или бобов 15 гр оливкового масла 3 зубчика чеснока, потереть или раздавить 1 подробнее
ГолубцыИнгредиенты (на 6 порций): 12 больших промытых капустных листьев55 г...
+14
Голубцы Ингредиенты (на 6 порций): 12 больших промытых капустных листьев 55 г кедровых орехов 175 г длиннозерного риса 55 г изюма 8 молодых луковок соль и молотый черный перец 1 cт. л. рубленого подробнее
Тушеные кабачкиТребуется300 г кабачков,2 ст. л. сливочного масла,сметана,св...
+14
Тушеные кабачки Требуется 300 г кабачков, 2 ст. л. сливочного масла, сметана, свежая зелень Способ приготовления Кабачки нарежьте маленькими кубиками и потушите, затем обжарьте. Положите их подробнее
Постный плов с грибамиИнгредиенты40 г сушеных грибов,350 мл воды,150-200 г ...
+14
Постный плов с грибами Ингредиенты 4 г сушеных грибов, 350 мл воды, 150-200 г риса, 80 г растительного масла, 80-100 г моркови, 50 г репчатого лука, 3-4 г кинзы (кориандра) молотой, соль и подробнее
Суп из шпината с яйцомСостав: 500 г свежего шпината1 л куриного бульона1 ва...
+14
Суп из шпината с яйцом Состав: 500 г свежего шпината 1 л куриного бульона 1 вареное яйцо 1 морковка 1 луковица 1 столовая ложка оливкового масла 0,5 столовой ложки лимонного сока По вкусу подробнее
Креветки с брокколи и рисом Время приготовления: 25 минут.Продукты на 2 пор...
+14
Креветки с брокколи и рисом Время приготовления: 25 минут. Продукты на 2 порции: 200 гр крупных очищенных креветок 200 гр соцветия капусты брокколи 100 гр нарезанных шампиньонов 20 гр оливкового подробнее
Лосось со сладким перцемИнгредиенты: Филе лосося 750 глимонный сок 2 ст. лс...
+14
Лосось со сладким перцем Ингредиенты: Филе лосося 750 г лимонный сок 2 ст. л соль, перец красный и зелёный перец по 2 стручка растительное масло 2 ст. л белое вино 200 мл помидорчики черри подробнее
тлеты из фасолиТребуется2 стакана фасоли,1/2 стакана тертого сыра,3 яйца,со...
+14
+450 мин.
+780 ккал
тлеты из фасоли Требуется 2 стакана фасоли, 1/2 стакана тертого сыра, 3 яйца, соль, растительно масло, свежая зелень, кетчуп. Способ приготовления Фасоль замочите в холодной воде на 10 подробнее
Фасолевый суп с капустойСостав: 300 г фасоли1/2 небольшого вилка капусты2 л...
+13
Фасолевый суп с капустой Состав: 300 г фасоли 1/2 небольшого вилка капусты 2 луковицы 30 гр растительного масла 2 зубчика чеснока 1/3 чайной ложки тимьяна 2 л куриного бульона 2 картофелины 2 подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
780 ккал. жиры: 20 г. белки: 29 г. углеводы: 110 г.
+149
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.09.11
Два дня на весне уже, а у меня только привесики((((КД(((((
+26
Два дня на весне уже, а у меня только привесики(((( КД(((((( подробнее
Картофельные зразы со стручковой фасолью
+19
Картофельные зразы со стручковой фасолью Ингредиенты: тесто: картофель – 3-4 шт. масло сливочное – 1 ч.л. яйцо – 1 шт. (у меня было домашнее маленькое или 1 /2 обыкновенного) мука- 1 ч.л. подробнее
Куриные рулетики с морковкой и сыром в пароварке
+18
Куриные рулетики с морковкой и сыром в пароварке Ингредиенты: 1 порцию: куриное филе небольшое – 1 шт. морковь – 1 /2 шт. сыр твёрдый – 20 г чеснок – долька (по-желанию) соль – по вкусу Способ подробнее
Вкусные конфеты для детей Ингредиенты: – 80 г курага – 80 г изюм – 50 г орехи (у меня был фундук или любые другие) – 25 г семечки подсолнечника – 25 г сладки кукурузные палочки – горсть подробнее
Очень часто маленькие дети капризничают и привередничают в вопросах еды. Как реагировать, если ребёнок отказывается от предложенных блюд? * Если вы подозреваете, что плохой аппетит вашего малыша это подробнее
Рисовая запеканка с творогом
+17
Рисовая запеканка с творогом Ингредиенты: 1 порцию: рис – 40 г вода – 150 мл молоко – 100 мл изюм – 15 г творог – 35 г яйцо небольшое – 1 шт. сливочное масло – 1 ч.л. сметана – 1 подробнее
Запечёная брюссельская капуста
+18
Запечёная брюссельская капуста Ингредиенты: капуста (свежая или замороженная) – 0,5 кг сметана – 150 г сливки – 50 г твёрдый сыр – 100 г панировочные сухари – горсть соль, зелень свежая подробнее
Творожно-морковная запеканка
+16
Творожно-морковная запеканка Ингредиенты: 1 порцию: морковь – 40 г молоко- 1 /2 ст. творог – 100 г яйцо – 1 /2 шт. манная крупа – 1 ст.л. сливочное масло – 1 ч.л. соль, сахар – по вкусу Способ подробнее
Картофельная запеканка с фаршем. Нарежьте брусочками 500 г очищенного карто...
+19
Картофельная запеканка с фаршем. Нарежьте брусочками 500 г очищенного картофеля и отварите его в кипящей воде до мягкости. Покрошите 150 г лука, а 350 г помидоров порежьте на мелкие кубики. Порубленный подробнее
Вареники из картофеля и творога
+18
+450 мин.
+780 ккал
Вареники из картофеля и творога Ингредиенты: 1 порцию: картофель (сырой) – 2 шт. творог – 75 г сливочное масло – 1 ст.л. +1 ст.л. для обжарки сухарей яйцо – 1 /2 шт. сахар – 1 ст.л. (неполная) подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
780 ккал. жиры: 20 г. белки: 29 г. углеводы: 110 г.
+190
450 мин (спорт. 150 мин.)
- какой на фото размер штанов?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- у кого дети-школьники, сколько даёте на карманные расходы? на какой
- согласны, что сначала - гармония, а потом - денежный успех, а не наоборот?
- как мужчине развить сексуальность? из каких компонентов она состоит?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- вы пессимист или оптимист?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- какая у вас погода? у нас завтра ночью будет ноль градусов и очень сильный дождь
- кто попадал с ангиной в инфекционку? как там лечат? попал друг, неделю не мог
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- за вами бегали мч? ухаживали?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- если бы у вас была возможность брить только одну часть тела, что вы брили бы
- какой комплект заказать? какой лучше?
- есть ли среди вас люди, победившие депрессию? я уже долгие годы безуспешно
- в кого влюбиться, когда надоест психиатр?
- как вы понимаете, что в вас видят конкурентку? на работе или где-то ещё.
- вы заходите на пункты выдачи с животными? на меня сотрудница
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- оцените внешность и стиль.
- почему скорую помощь называют каретой? в моём детстве даже ездили
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- на сколько лет я выгляжу?
- засматриваются на ухоженных, а в свою женщину вкладываться не хотят!
- кто пробовал парафиновые маски для рук от аравии? взяла на пробу.
- зачем врачу фейковые отзывы? для чего вводить людей в заблуждение?
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- кто зарабатывает 40 и меньше тысяч, как вы выживаете? живу с
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- будет ли что-то с организмом, если проколоть препарат без назначения
- куда подевалась наталья и где ее новые фото?
- какую ложь ради добра вы скрываете? я никогда не рассказывала
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- говорят, неразделённую любовь лечат другими чувствами, а потом
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- кто из них нравится больше?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- в какой стране вам понравилось?
- человек одинаково чувствует счастье и в гараже с дузьями и в
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- как относитесь к браслетам на руках у мужчины типа красной нитки или из
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- вы когда-нибудь общались к психиатру? по поводу чего?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- за что я так держалась и страдаю? унижал, а пиковым стало: как я устал от тебя!
- у вас были проблемы, связанные с маркетплейсами? звонит девушка,
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал
- какой транспорт предпочитаете для дальних поездок с детьми? почему?
- как думаете что будет после падения ключевой ставки?
- как часто употребляете свинину?
- вязаные шапочки в моде! носят и совсем молодые, и постарше. а вам
- мой обед на похудении! есть не хочется, попью кофе с полезными
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- вчера не было отпечатков рядом с водителем на приборной панели, а
- как вам образ парня на фото?
- как вам такой летний костюм? оцените!
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- муж считает одиноких женщин с детьми людьми второго сорта. может ли он
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- вам приносят счастье новая одежда, косметика, результаты процедур
- на что в первую очередь вы смотрели при покупке своего жилья?
- как вы нашли своего человека? как вы поняли, что это он? где познакомились?
- задумала на субботу кое-что! напишите просто да или нет. думаю: делать/не
- была ли у вас ситуация, где вам пришлось сделать неприятный для вас выбор?
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- замечали: чем женщина услужливее, тем больше о неё вытирают ноги?
- почему вальтер богат? и начальник?
- разговариваете ли с партнёром во время интима? или молча?
- все темы» новые темы»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|