десяточка
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему.
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
28.09.11
|
||||||
| ||||||
Творожно-морков запеканка Ин 1 порцию: морк – 40 г молоко- 1 /2 ст. творог – 100 г яйцо – 1 /2 шт. манная крупа – 1 ст.л. сливочное масло – 1 ч.л. соль, сахар – по вкусу Способ приготовления: очищаем, трём на мелкой тёрке. В маленькую кастрюлю наливаем молоко и доводим до кипения, выкладываем в него тёртую морковь и варим на медленном огне 5 -7 минут, пока станет мягкой. Творог желательно брать домашний, протираем через сито и выкладываем в охлаждённую морковь. Добавляем яйцо, манную крупу, соль, сахар и всё хорошо перемешиваем. массу в смазанную маслом и слегка присыпанную сухарями маленькую формочку, поверхность разравниваем и сверху смазываем яйцом. Можно использовать формочки для маффинов, у меня была забавная формочка в виде цыплёнка. Выпе в разогретой духовке при температуре 180 градусов 20 – 25 минут, пока немного зарумянится. запеканка во время выпечки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +16, просмотры: +83 |
начало
-
-
приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
забежала с поддержкой!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Осенний приветик!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Вечерний приветик!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Приветик! Отличного дня! Голосок!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему.
- плоский живот за 12 часов!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|