| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
28.09.11
|
||||||
| ||||||
Куриные рулетики с морковкой и сыром в пароварке Ин 1 порцию: кури филе небольшое – 1 шт. морковь – 1 /2 шт. сыр твёрдый – 20 г чеснок – долька (по-желанию) соль – по вкусу Способ приготовления: филе вдоль на 2 части, теперь хорошо отобьём молотком, чтобы мясо было мягким. Получаем две отбивные, натираем их солью и немного чесноком, для аромата. Очище морковь нарезаем тонкой соломкой, примерно так же нарезаем и сыр. Выкладыва морковную и сырную соломку на отбивную и аккуратно заворачиваем в рулетик. Следим, чтобы начинка не была близко к краю, во избежание вытекания сыра. Можно воспользоваться деревянными шпажками и заколоть рулеты. Выклад куриные рулетики в пароварку и готовим минут 20 – 25, время зависит от возможностей вашей пароварки. Г куриные рулеты с морковкой и сыром подаём с овощами, рисом, в зависимости от предпочтения вашего ребёнка. Мой, иногда, может | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +18, просмотры: +136 |
начало
-
ням ням
-
десяточка
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
забежала с поддержкой
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
забежала с поддержкой!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Осенний приветик!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Вечерний приветик!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Приветик! Отличного дня! Голосок!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему.
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|