Всем ещё раз привет! Очень утомляет дорога конечно, но уже скоро подъезжать будем к Пятигорску, а мне ещё нужно добраться с моими баулами.... +2 +2 +2 +10 +30 мин. +0 ккал

Всем ещё раз привет! Очень утомляет дорога конечно, но уже скоро подъезжать будем к Пятигорску, а мне ещё нужно добраться с моими баулами.... подробнее

Передвигаемся сейчас по Чеченской Республике и очень жарко сегодня прям. Решили, что едем по прямой домой и без остановок на обеды. Столько было съедено и выпить за время +5 +6 +6 +30 мин. +15 ккал

Передвигаемся сейчас по Чеченской Республике и очень жарко сегодня прям. Решили, что едем по прямой домой и без остановок на обеды. Столько было съедено и выпить за время командировки, что нужна разгрузка подробнее

Ну вот поехали мы домой и двигаемся на выезд с Махачкалы. Очень жарко сегодня тут и дорога будет не из лёгких по жаре такой. Ну ничего и главное, что я вечером уже буду дома +6 +12 +6 +10 +30 мин. +62 ккал

Ну вот поехали мы домой и двигаемся на выезд с Махачкалы. Очень жарко сегодня тут и дорога будет не из лёгких по жаре такой. Ну ничего и главное, что я вечером уже буду дома и спать в своей кроватке!) подробнее

Выехала я уже из гостиницы и теперь еду на работу. Сегодня придётся поработать до обеда, а потом поедем домой уже. Умоталась я в этой командировке.... Хочу отдохнуть.... +8 +15 +6 +6 +30 мин. +98 ккал

Выехала я уже из гостиницы и теперь еду на работу. Сегодня придётся поработать до обеда, а потом поедем домой уже. Умоталась я в этой командировке.... Хочу отдохнуть.... подробнее

Всем доброе утро! Неужели и пятница сегодня) Я вообще снова не выспалась от слова совсем. Вся неделя в Дагестане у меня какая-то бесонная) Вчера вообще приехала в гостиницу +12 +23 +7 +16 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Неужели и пятница сегодня) Я вообще снова не выспалась от слова совсем. Вся неделя в Дагестане у меня какая-то бесонная) Вчера вообще приехала в гостиницу после часа ночи)))) подробнее

Погода вроде тут налаживается и сегодня переменная облачность. В Махачкале будет +21. Ветра нет с моря и комфортная очень погода. А к выходным будет уже +28, но я уже дома +7 +26 +3 +19 +30 мин. +189 ккал

Погода вроде тут налаживается и сегодня переменная облачность. В Махачкале будет +21. Ветра нет с моря и комфортная очень погода. А к выходным будет уже +28, но я уже дома буду)))) подробнее

Как же вкусно тут готовят и подают блюда.... Вчера в обед я ела суп-пюре тыквенный и Цезарь с курицей. Порции просто гигантские во всех заведениях. Можно просто 1 салат слопать +5 +13 +4 +1 +30 мин. +44 ккал

Как же вкусно тут готовят и подают блюда.... Вчера в обед я ела суп-пюре тыквенный и Цезарь с курицей. Порции просто гигантские во всех заведениях. Можно просто 1 салат слопать и будешь чувствовать подробнее

Вообще мало хожу тут я и всё время на машине возят, в офисе мало хожу тоже, на море не получается выходить и поздно возвращаюсь с работы. А вот жру тут от души и кормят как +4 +14 +4 +1 +30 мин. +164 ккал

Вообще мало хожу тут я и всё время на машине возят, в офисе мало хожу тоже, на море не получается выходить и поздно возвращаюсь с работы. А вот жру тут от души и кормят как на убой)))) не знаю сколько подробнее

Всем доброе утро! Просыпаюсь тут раньше будильника, а ложусь позже намного, чем дома. Не высыпаюсь уже вторую ночь подряд. Похоже дома буду отсыпаться на выходных. Может +2 +13 +4 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Просыпаюсь тут раньше будильника, а ложусь позже намного, чем дома. Не высыпаюсь уже вторую ночь подряд. Похоже дома буду отсыпаться на выходных. Может сегодня получится лечь пораньше. подробнее

Всём хорошего дня! У меня эта неделя проходит в командировке и плюс ещё ПМС бушует. Хочется всего вкусного слопать, а в Дагестане всё вкусное. Ну буду стараться не есть лишнего, +8 +23 +2 +21 +30 мин. +57 ккал

Всём хорошего дня! У меня эта неделя проходит в командировке и плюс ещё ПМС бушует. Хочется всего вкусного слопать, а в Дагестане всё вкусное. Ну буду стараться не есть лишнего, но это не точно!)))) подробнее

С едой тут мне нужно быть осторожнее, а то я вернусь с командировки с плюсом огромным и итак нужно худеть и худеть. Тут очень всё вкусно просто нереально и ещё такие хлебосольные. +5 +11 +3 +30 мин. +44 ккал

С едой тут мне нужно быть осторожнее, а то я вернусь с командировки с плюсом огромным и итак нужно худеть и худеть. Тут очень всё вкусно просто нереально и ещё такие хлебосольные. Рот нужно заклеить. подробнее

Вчера прошла естественно я совсем мало и была весь день в дороге. Вышло у меня всего 4200 шагов и то это мелкие перебежки. Вечером ходили в ресторан у моря и прям классный +4 +12 +6 +5 +30 мин. +68 ккал

Вчера прошла естественно я совсем мало и была весь день в дороге. Вышло у меня всего 4200 шагов и то это мелкие перебежки. Вечером ходили в ресторан у моря и прям классный вид из окна, но погода подкачала. подробнее

Вчера доехали мы хорошо и не было жарко. Ехали и от нас до самого Дагестана всё затянуто тучами, местами идут дожди. Как будто всё накрыло этой погодой плохой. Сегодня тоже +6 +12 +4 +30 мин. +106 ккал

Вчера доехали мы хорошо и не было жарко. Ехали и от нас до самого Дагестана всё затянуто тучами, местами идут дожди. Как будто всё накрыло этой погодой плохой. Сегодня тоже в Махачкале дождь и +19 вроде подробнее

Всём доброе утро! Спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть я. И потом всё время просыпалась. Какая-то тревожность была у меня или кровать не своя и поэтому ворочилась +7 +18 +5 +10 +30 мин. +62 ккал

Всём доброе утро! Спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть я. И потом всё время просыпалась. Какая-то тревожность была у меня или кровать не своя и поэтому ворочилась всё время. подробнее

Всём ещё раз привет! Я уже в дороге еду и уже в Кабардино-Балкарии. Погода сегодня пасмурная и хорошо, что не жарко в машине и комфортно ехать. По питанию у меня скорее всего +8 +19 +2 +7 +30 мин. +68 ккал

Всём ещё раз привет! Я уже в дороге еду и уже в Кабардино-Балкарии. Погода сегодня пасмурная и хорошо, что не жарко в машине и комфортно ехать. По питанию у меня скорее всего будет беспредел пищевой, подробнее

Вроде еду на 4 дня в Дагестан и сумку собирала по минимуму, а всё равно получилась сумка приличная и такая тяжеленькая. Но по любому приходится брать всякие баночки, крема +10 +16 +1 +11 +30 мин. +62 ккал

Вроде еду на 4 дня в Дагестан и сумку собирала по минимуму, а всё равно получилась сумка приличная и такая тяжеленькая. Но по любому приходится брать всякие баночки, крема и т. д. Кроссовки и спортивный подробнее

Вчера я была молодец и в обед съела салат из 1 помидора + 1 огурец. А вечером слопала еще помидор и немного сыра домашнего. Но отвеса не получила и у меня через 3 дня КД +8 +10 +1 +1 +30 мин. +68 ккал

Вчера я была молодец и в обед съела салат из 1 помидора + 1 огурец. А вечером слопала еще помидор и немного сыра домашнего. Но отвеса не получила и у меня через 3 дня КД ожидаются.... подробнее

Вчера у меня тоже получилось хорошо пройтись и я натопала 14700 шагов. Сегодня конечно у меня не будет таких рекордов и потому, что буду весь день в дороге. Ну может вечером +11 +9 +4 +1 +30 мин. +241 ккал

Вчера у меня тоже получилось хорошо пройтись и я натопала 14700 шагов. Сегодня конечно у меня не будет таких рекордов и потому, что буду весь день в дороге. Ну может вечером прогуляюсь на море уже. подробнее

Всем доброе утро! Я встала пораньше немного и чтоб проверить сумку и ничего не забыть в командировку. На прогулку не пошли и снова дождь у нас...как надоело и холодно еще... +10 +6 +4 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Я встала пораньше немного и чтоб проверить сумку и ничего не забыть в командировку. На прогулку не пошли и снова дождь у нас...как надоело и холодно еще... подробнее

Всём ещё раз привет! Лёгкого понедельника! Я собираюсь в Дагестан и завтра уеду. По питанию у меня уже 2ой день разгрузка и посмотрим на весы завтра утром. Может чудо случиться +6 +12 +1 +5 +30 мин. +214 ккал

Всём ещё раз привет! Лёгкого понедельника! Я собираюсь в Дагестан и завтра уеду. По питанию у меня уже 2ой день разгрузка и посмотрим на весы завтра утром. Может чудо случиться и вес тронется вниз)))) подробнее

Сегодня снова попробую устроить себе разгрузку. Вчера у меня получилось разгрузиться и после зажорной субботы конечно и есть не хотелось.Вот и сегодня буду пробовать не есть... +11 +17 +8 +12 +30 мин. +62 ккал

Сегодня снова попробую устроить себе разгрузку. Вчера у меня получилось разгрузиться и после зажорной субботы конечно и есть не хотелось. Вот и сегодня буду пробовать не есть... только на овощах свежих подробнее

Сегодня на работе буду оформляться в командировку. Поеду в Дагестан на несколько дней. Но мне что-то не хочется и нет настроя. Но раз надо, то надо и придется +13 +13 +6 +1 +30 мин. +117 ккал

Сегодня на работе буду оформляться в командировку. Поеду в Дагестан на несколько дней. Но мне что-то не хочется и нет настроя. Но раз надо, то надо и придется подробнее

Вчера очень хорошо мы прогулялись и у меня получилось 19 тыс шагов. Мы прям пошли в лес и разведывали дорогу для подъема на гору. Дошли до кольцевой. Очень много людей в +7 +14 +6 +6 +30 мин. +29 ккал

Вчера очень хорошо мы прогулялись и у меня получилось 19 тыс шагов. Мы прям пошли в лес и разведывали дорогу для подъема на гору. Дошли до кольцевой. Очень много людей в лесу и прям как в городе идешь подробнее

Всем доброе утро! Проснулась сама сегодня до будильника, который на прогулку стоит и пошли мы с утра погуляли.Но по ощущениям я не выспалась. Пошла кофе пить я +10 +17 +5 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Проснулась сама сегодня до будильника, который на прогулку стоит и пошли мы с утра погуляли. Но по ощущениям я не выспалась. Пошла кофе пить я подробнее

Всем хорошего воскресного денька! Сегодня занимаюсь делами домашними и не знаю, что приготовить вкусного. Достала фаршик говяжий и наверное запеканку сделаю с кабачками. +3 +15 +2 +10 +30 мин. +117 ккал

Всем хорошего воскресного денька! Сегодня занимаюсь делами домашними и не знаю, что приготовить вкусного. Достала фаршик говяжий и наверное запеканку сделаю с кабачками. Вечером в планах ванная с подробнее

Сегодня очень много дел и на прогулку нужно сходить. Начну сейчас убирать...потом прогулка, потом готовка, а потом сборы. На след неделе еду в командировку в Дагестан.... +4 +5 +2 +30 мин. +68 ккал

Сегодня очень много дел и на прогулку нужно сходить. Начну сейчас убирать...потом прогулка, потом готовка, а потом сборы. На след неделе еду в командировку в Дагестан.... подробнее

Вот я уже сбегала на маникюр и чуток прошлась. Вчера у меня получилось пройти 8200 шагов. Гуляли с девочками вокруг озера. Сегодня после обеда пойду на прогулку обязательно. +5 +5 +1 +30 мин. +58 ккал

Вот я уже сбегала на маникюр и чуток прошлась. Вчера у меня получилось пройти 8200 шагов. Гуляли с девочками вокруг озера. Сегодня после обеда пойду на прогулку обязательно. Вот ещё фоточки с корпоратива. подробнее

Вчера просто классно мы отдохнули и место очень красивое. Прям база отдыха и ухоженная такая. Первый раз была в таком месте хорошем и тут прям совсем рядом с нами. На катамаранах +12 +25 +6 +2 +30 мин. +160 ккал

Вчера просто классно мы отдохнули и место очень красивое. Прям база отдыха и ухоженная такая. Первый раз была в таком месте хорошем и тут прям совсем рядом с нами. На катамаранах даже катались, наплясались, подробнее

Всем доброе утро! Я никак не проснусь и вчера конечно мы от души отдохнули на природе. Приехала очень поздно и поздно легла спать. Вообще как будто проснулась уставшей и +6 +12 +4 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Я никак не проснусь и вчера конечно мы от души отдохнули на природе. Приехала очень поздно и поздно легла спать. Вообще как будто проснулась уставшей и еще голова болит. подробнее