| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.12.22
Здоровая пища в раннем возрасте способствует незначительному повышению интеллекта, вредная пища наоборот снижает коэффициент.
+4
+12
+4
+5
+70 мин.
+760 ккал
Здоровая пища в раннем возрасте способствует незначительному повышению интеллекта, вредная пища наоборот снижает коэффициент. подробнее
Что-то перцев фаршированных хочется... Надо подумать, может, и приготовлю как-нибудь на неделе... Не самый вредный вариант, при этом очень вкусный
+12
+8
+2
+20
+70 мин.
+355 ккал
Что-то перцев фаршированных хочется... Надо подумать, может, и приготовлю как-нибудь на неделе... Не самый вредный вариант, при этом очень вкусный подробнее
Не хочу слойки с начинкой, сделаю просто слойки, сверху присыплю половину сахаром или сахарной пудрой, а мне просто слоёные язычки достанутся
+17
+9
+2
+670 мин.
+745 ккал
Не хочу слойки с начинкой, сделаю просто слойки, сверху присыплю половину сахаром или сахарной пудрой, а мне просто слоёные язычки достанутся подробнее
У Ольги уже сегодня температура 37,1. врач сказала, что при такой температуре и симптомах противовирусное пить не будем, организм сам справляется, так что только горло
+10
+7
+2
+135 мин.
+158 ккал
У Ольги уже сегодня температура 37,1. врач сказала, что при такой температуре и симптомах противовирусное пить не будем, организм сам справляется, так что только горло пшикаем и носик промываем, плюс подробнее
Сегодня ничего не буду готовить, осталось со вчерашнего и позавчерашнего дня, может, только слойки сделаю, и то не уверена, что-то не очень с настроением
+10
+13
+4
+5
+470 мин.
+207 ккал
Сегодня ничего не буду готовить, осталось со вчерашнего и позавчерашнего дня, может, только слойки сделаю, и то не уверена, что-то не очень с настроением подробнее
ИТОГ:
1960 ккал.
2225 ккал. жиры: 149 г. белки: 66 г. углеводы: 109 г.
+53
+49
+30
+14
1415 мин (спорт. 80 мин.)
-
12.12.22
Какой-то день непонятный, и не погуляешь, только по дому передвигаюсь, нашагала всего 1400. Правда сейчас в поликлинику с дочей, немного прибавится, но совсем немного...
+3
+12
+2
+20
+70 мин.
+1 ккал
Какой-то день непонятный, и не погуляешь, только по дому передвигаюсь, нашагала всего 1400. Правда сейчас в поликлинику с дочей, немного прибавится, но совсем немного... подробнее
Гоголь любил гоголь-могольВердикт скорее всего, это правда. В 1893 году в журнале «Исторический вестник» был опубликован следующий мемуар: «Из наиболее любимых Гоголем
+13
+19
+1
+25
+70 мин.
+64 ккал
Гоголь любил гоголь-моголь Вердикт: скорее всего, это правда. В 1893 году в журнале «Исторический вестник» был опубликован следующий мемуар: «Из наиболее любимых Гоголем кушаний было козье молоко, подробнее
А ещё попрошу мужа блинчики сделать... И вообще не день, а пир горой. Вкусно и не я делаю - это же идеальное сочетание! Классно я придумала!!!
+17
+20
+2
+5
+190 мин.
+905 ккал
А ещё попрошу мужа блинчики сделать... И вообще не день, а пир горой. Вкусно и не я делаю - это же идеальное сочетание! Классно я придумала!!! подробнее
Я придумала, я приготовлю крабовый салат ещё - быстро, вкусно и всем нравится и лишних усилий на кухне прилагать не буду - красота красотивишная
+7
+9
+4
+610 мин.
+2132 ккал
Я придумала, я приготовлю крабовый салат ещё - быстро, вкусно и всем нравится и лишних усилий на кухне прилагать не буду - красота красотивишная подробнее
Что-то я сегодня обленюсь, наверное, на кухне. Потушу овощное рагу ко вчерашней свинине и всё. Вечером с мелкой к врачу пойдём, температура небольшая, но есть
+10
+8
+1
+5
+470 мин.
+56 ккал
Что-то я сегодня обленюсь, наверное, на кухне. Потушу овощное рагу ко вчерашней свинине и всё. Вечером с мелкой к врачу пойдём, температура небольшая, но есть подробнее
ИТОГ:
1928 ккал.
3159 ккал. жиры: 182 г. белки: 100 г. углеводы: 293 г.
+50
+68
+55
+10
1410 мин (спорт. 50 мин.)
-
11.12.22
Пошла я готовить, потом надо закинуть стирочку и хотим сегодня немного украсить квартиру. Возможно, достанем гирлянду и украсим окна новогодними наклейками
+7
+22
+1
+7
+70 мин.
+1195 ккал
Пошла я готовить, потом надо закинуть стирочку и хотим сегодня немного украсить квартиру. Возможно, достанем гирлянду и украсим окна новогодними наклейками подробнее
Муж снова умотал по делам, у сына концерт на танцах, дома только девочки, причём младшая проснулась с температурой - не было печали... Ничего, справимся
+15
+18
+1
+70 мин.
+28 ккал
Муж снова умотал по делам, у сына концерт на танцах, дома только девочки, причём младшая проснулась с температурой - не было печали... Ничего, справимся подробнее
На улице ноль градусов, всё в снегу, деревья белые и ветра почти нет - прям сказка какая-то новогодняя... Красиво очень, вот такую зиму я люблю
+6
+13
+3
+310 мин.
+770 ккал
На улице ноль градусов, всё в снегу, деревья белые и ветра почти нет - прям сказка какая-то новогодняя... Красиво очень, вот такую зиму я люблю подробнее
А знаете ли Вы, что что 90% людей не замечают в этом тексте повторение слова «что» в самом начале.Я не заметила, а вы? Прикольно же...
+8
+17
+5
+10
+370 мин.
+441 ккал
А знаете ли Вы, что что 90% людей не замечают в этом тексте повторение слова «что» в самом начале. Я не заметила, а вы? Прикольно же... подробнее
«Голова профессора Доуэля», Александр Беляев Фантастический роман о невероятном эксперименте в духе «Франкенштейна» Шелли. Хирург Керн оживляет головы. Помог ему (не
+7
+10
+3
+5
+610 мин.
+128 ккал
«Голова профессора Доуэля», Александр Беляев Фантастический роман о невероятном эксперименте в духе «Франкенштейна» Шелли. Хирург Керн оживляет головы. Помог ему (не по своей воле) профессор подробнее
ИТОГ:
1573 ккал.
2562 ккал. жиры: 173 г. белки: 100 г. углеводы: 108 г.
+43
+80
+22
+13
1430 мин (спорт. 35 мин.)
-
10.12.22
Сегодня вечером ещё надо перед теликом не забыть поваляться, выходной же. Но это уже с мужем, когда он приедет домой, а это будет не очень рано вечером, думаю, что часиков
+4
+12
+2
+15
+65 мин.
+1 ккал
Сегодня вечером ещё надо перед теликом не забыть поваляться, выходной же. Но это уже с мужем, когда он приедет домой, а это будет не очень рано вечером, думаю, что часиков в девять подробнее
Эти выходные будем без супа, точно его не будут есть, потому что много всего вкусного наготовлено и ещё будет готовиться, а в понедельник хочу уху сварить
+5
+2
+4
+70 мин.
+1 ккал
Эти выходные будем без супа, точно его не будут есть, потому что много всего вкусного наготовлено и ещё будет готовиться, а в понедельник хочу уху сварить подробнее
Помимо готовки ещё планирую почитать пару часиков вечером, надеюсь, что получится, хотя у меня сегодня что-то по дому много планов напланировано
+1
+6
+4
+70 мин.
+98 ккал
Помимо готовки ещё планирую почитать пару часиков вечером, надеюсь, что получится, хотя у меня сегодня что-то по дому много планов напланировано подробнее
Сегодня буду готовить бургеры, мои их очень любят, приедут и кааак накормлю их от души. А завтра хочу приготовить свинину по-французски, тоже хорошо и вкусно!
+4
+4
+1
+1
+70 мин.
+21 ккал
Сегодня буду готовить бургеры, мои их очень любят, приедут и кааак накормлю их от души. А завтра хочу приготовить свинину по-французски, тоже хорошо и вкусно! подробнее
Утро сегодня какое-то суетное и сумбурное было... Муж отправился по делам, сын тоже, старшая учится, а мы с младшей по дому вертимся - кулинарим и играемся
+4
+9
+3
+5
+1130 мин.
+3538 ккал
Утро сегодня какое-то суетное и сумбурное было... Муж отправился по делам, сын тоже, старшая учится, а мы с младшей по дому вертимся - кулинарим и играемся подробнее
ИТОГ:
1941 ккал.
3659 ккал. жиры: 83 г. белки: 46 г. углеводы: 398 г.
+18
+33
+21
+14
1405 мин (спорт. 75 мин.)
-
09.12.22
Пошла жарить мойву, потом помою пол на кухне. Муж поехал в магазин, потом погуляем немного и завалимся перед теликом. Классный вечерок намечается
+7
+1
+5
+70 мин.
+1265 ккал
Пошла жарить мойву, потом помою пол на кухне. Муж поехал в магазин, потом погуляем немного и завалимся перед теликом. Классный вечерок намечается подробнее
Пошла я кофе пить, а потом делами заниматься. Сегодня в планах прибраться, позаниматься, стирку закинуть, порисовать и поиграть с мелкой и отдыхать перед теликом
+21
+14
+2
+20
+310 мин.
+244 ккал
Пошла я кофе пить, а потом делами заниматься. Сегодня в планах прибраться, позаниматься, стирку закинуть, порисовать и поиграть с мелкой и отдыхать перед теликом подробнее
Сегодня встала со старшими и проводила их на учёбу. Короче, на этой неделе не выспалась ни в один из дней. Может, завтра или послезавтра высплюсь...
+14
+5
+3
+250 мин.
+363 ккал
Сегодня встала со старшими и проводила их на учёбу. Короче, на этой неделе не выспалась ни в один из дней. Может, завтра или послезавтра высплюсь... подробнее
Вчера много котлет нажарила, ещё на сегодня остались и толчёнка осталась, и борщ, так что сегодня практически не нужно готовить. Только мойву муж попросил на вечер пожарить
+12
+5
+3
+70 мин.
+807 ккал
Вчера много котлет нажарила, ещё на сегодня остались и толчёнка осталась, и борщ, так что сегодня практически не нужно готовить. Только мойву муж попросил на вечер пожарить к пиву подробнее
Я позволяю идеям процветания войти в мою жизнь.Я с готовностью принимаю все жизненные блага.Мне легко и радостно.Позитив неуклонно растёт.Вселенная открывает передо мной
+9
+12
+3
+5
+690 мин.
+58 ккал
Я позволяю идеям процветания войти в мою жизнь. Я с готовностью принимаю все жизненные блага. Мне легко и радостно. Позитив неуклонно растёт. Вселенная открывает передо мной двери успеха. подробнее
ИТОГ:
2020 ккал.
2737 ккал. жиры: 125 г. белки: 146 г. углеводы: 194 г.
+63
+36
+30
+12
1390 мин (спорт. 35 мин.)
-
08.12.22
Красавица моя сдала зачёт на 5!!!А я решила, что я не хочу котлет, зато захотела картошку, так что никакая у меня не белковая разгрузка, а углеводная загрузка получилась!
+11
+14
+1
+5
+70 мин.
+82 ккал
Красавица моя сдала зачёт на 5!!! А я решила, что я не хочу котлет, зато захотела картошку, так что никакая у меня не белковая разгрузка, а углеводная загрузка получилась! подробнее
Добрый день! Пусть четверг принесёт хорошие новости! Всех благ всем вам! Улыбок, позитива, отличного настроения. Гном сегодня принёс детям маленькие шоколадки,а старшей
+14
+17
+9
+26
+320 мин.
+57 ккал
Добрый день! Пусть четверг принесёт хорошие новости! Всех благ всем вам! Улыбок, позитива, отличного настроения. Гном сегодня принёс детям маленькие шоколадки,а старшей ещё и маску для лица. подробнее
Надо ещё картофельное пюре к котлеткам сделать, но я его есть не буду. Что-то прям чувствую, что пухну так сильно. До КД ещё далеко, а что-то отекла
+18
+2
+3
+190 мин.
+196 ккал
Надо ещё картофельное пюре к котлеткам сделать, но я его есть не буду. Что-то прям чувствую, что пухну так сильно. До КД ещё далеко, а что-то отекла подробнее
доброе время суток! Сегодня у старшей зачёт по сцен речи, переживает, волнуется, много правил и исключений учила, переживает, что всё из головы вылетит
+11
+2
+3
+5
+670 мин.
+802 ккал
доброе время суток! Сегодня у старшей зачёт по сцен речи, переживает, волнуется, много правил и исключений учила, переживает, что всё из головы вылетит подробнее
- Старшина, разрешите обратиться! - Обращайтесь! - Что у нас будет на завтрак? - Перловка. - А на обед? - Тоже. - А на ужин? - Ужина не будет! - А что будет? -
+14
+9
+6
+5
+100 мин.
+404 ккал
- Старшина, разрешите обратиться! - Обращайтесь! - Что у нас будет на завтрак? - Перловка. - А на обед? - Тоже. - А на ужин? - Ужина не будет! - А что будет? - Лекция “О подробнее
ИТОГ:
2044 ккал.
1540 ккал. жиры: 72 г. белки: 49 г. углеводы: 177 г.
+68
+44
+41
+22
1350 мин (спорт. 25 мин.)
- оцените фото. нравится ли на них внешность или нет?
- стоит заказать кардиган? или будет аля стиляги?
- вы удаляете сообщения, если пришла мысль лучше выразить своё
- рассталась с парнем 2 месяца назад, подруг нет, наступила скучная и
- на что вы всегда найдете 15 минут в день?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- подскажите бренд сумки!
- часто слышу в качестве причины отказа отсутствие химии. в чем может быть
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- подруга стала глупой! советует найти партнеров в вотсапе и дает
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- женщина милфа кто это такая?
- как вы реагируете на сообщения, что вы что-то забыли, хотя это вообще
- вы носите солнцезащитные очки в помещении или снимаете?
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- включать воду в туалете - это про что по-вашему? врач говорит комплексы и невроз
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- ребёнку 2,2 и это какой-то ужас! невозможно с ней куда-то пойти, ведет себя как
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- вас выгоняли из общественных мест за непристойное поведение? откуда и
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- купили бы такие держатели для ручек?
- для вас это хитрость: сказать человеку во время конфликта что-то приятное?
- в какой день вы чаще всего занимаетесь любовью?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- чередуете парацетамол с ибупрофеном? как сбиваете
- согласны, что женщины больше заинтересованы в браке, чем мужчины?
- вы делали сами себе укол? не боитесь попасть в кость?
- как быстро похудели после родов? кормили грудью или нет, когда худели?
- как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это было
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- начал предъявлять что я молчаливая и бросил везде в чс! неужели ему не жаль?
- от физических нагрузок могут быть у женщин проблемы? поработала на
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- это нормально так платье назвать? ну и маркетинг!
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- чем баловали себя на ужин четверга? я делала жаркое
- как вам свадебное платье и образ?
- как бороться с проблемой, если у мужчины сильно потеют ноги?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- муж не нуждается в классическом интиме. как себя вести в такой
- узнала, что знакомой изменяет муж. сомневаюсь что делать. вы бы хотели
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- вам скучно гулять одной?
- это одинаковые носы?
- почему начинаете отношения?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- как бы вы поступили? сразу не увидела сообщение, объяснила
- реально избавиться от сутулости, если приучать держать спину прямо?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- радоваться простым вещам - это как жест в оправдании несбывшихся надежд?
- идет такой макияж? ради эксперимента сделала, глаза большие
- все ли мужчины знают свой размер? все ли измеряют?
- у вас дома всегда чистота и порядок? из удовольствия или заставляете
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- солнцеликая - это как понимать?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- как распознать намерения мужчины? говорит либо о бывших, либо об
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- во время интима вспоминаю бывшего, не могу получать удовольствие. как
- какая у вас разница между талией и бедрами? у меня 40 см, неужели реально
- сколько кг?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- согласны, что любовь мало кто может себе позволить? люди заняты
- из четырёх яиц вылупились три птенца, забавные, раскрывают клювики,
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- как думаете что будет после падения ключевой ставки?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- не могу забыть бывшего спустя год! он меня вообще не любил или разлюбил в
- каким мужчинам подходит? в молодости надо спать с кем надо, чтобы в потом спать
- смешной вопрос: как часто меняете унитаз? чем эффективным чистите
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|