| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.06.09
Сегодня особое место уделю спорту, решили с мужем каждый день делать упражн...
+4
+1100 мин. 
+891 ккал
Сегодня особое место уделю спорту, решили с мужем каждый день делать упражнения на пресс и спину! Ну и конечно питаться “правильно“, так сказать! Была у гастроэнтеролога, она мне примерное меню составила подробнее
ИТОГ:
1581 ккал.
891 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 48 г.
углеводы: 184 г.
+4 1100 мин (спорт. 100 мин.)
-
27.06.09
Ну вот и закончилась моя учеба, сертификат получен, можно устраиваться на р...
+1
+1015 мин. +846 ккал
Ну вот и закончилась моя учеба, сертификат получен, можно устраиваться на работу, а так ещё хочется отдохнуть! Планирую в ближайшее время пока не работать, муж настаивает на “изменение обстановки“(хотя подробнее
ИТОГ:
1254 ккал.
846 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 42 г.
углеводы: 172 г.
+1 1015 мин (спорт. 65 мин.)
-
26.06.09
Что-то у меня пошли одни привесы! Вот что значит есть на ночь глядя! Вчера...
+3
+995 мин. +971 ккал
Что-то у меня пошли одни привесы! Вот что значит есть на ночь глядя! Вчера опять позволила себе лишнего, съела пару кусочков жирненькой с/к скумбрии, муж ел её с пивом, ну а я пиво не люблю, а подробнее
ИТОГ:
1383 ккал.
971 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 35 г.
углеводы: 151 г.
+3 995 мин (спорт. 80 мин.)
-
25.06.09
Вчера целый день просидела на творожке, а вечером муж пожарил курицу в грил...
+4
+985 мин. +936 ккал
Вчера целый день просидела на творожке, а вечером муж пожарил курицу в гриле, так вкусно пахло, что я не удержалась и съела кусочек-другой , что-то в последнее время мне не хватает силы воли Вот подробнее
ИТОГ:
1197 ккал.
936 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 77 г.
углеводы: 73 г.
+4 985 мин (спорт. 65 мин.)
-
24.06.09
Сегодня у меня молочный день, кушаю творог н/ж и кефирчик!Странное дело, ем...
+3
+1065 мин. +720 ккал
Сегодня у меня молочный день, кушаю творог н/ж и кефирчик! Странное дело, ем творог, практически каждый день(могу и по два раза в день) и не надоедает он! Отличного всем дня и хорошего настроения! подробнее
ИТОГ:
1225 ккал.
720 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 126 г.
углеводы: 49 г.
+3 1065 мин (спорт. 70 мин.)
-
23.06.09
Сижу, готовлюсь к зачету, ещё много надо осилить информации, только не очен...
+3
+1000 мин. +1192 ккал
Сижу, готовлюсь к зачету, ещё много надо осилить информации, только не очень-то хорошо всё это запоминается, как же я устала! подробнее
ИТОГ:
1203 ккал.
1192 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 137 г.
углеводы: 108 г.
+3 1000 мин (спорт. 65 мин.)
+4
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- какие жвачки вам нравились больше?
- на каком этаже вы живете?
- это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года!
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- что вы обычно едите на завтрак?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- как часто меняете гардероб?
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- фотка вышла слишком тёмной?
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- в каком цвете лучше смотрится?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- кто красивее из этих моделей?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву!
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- невеста павла как вам?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной кожи?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- любите белевскую пастилу?
- какие российские крема для лица посоветуете?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- как вам образ девушки на фото?
- вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- вы интроверт или экстраверт?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|