07.09.2020 про мои похуделки. День 1. +4 +12 +2 +17 +5 мин. +346 ккал

Итак, про похуделки. Я с сегодняшнего дня берусь за себя. Выбрала на этот раз интервальное голодание, тесть, можно кушать до 16.00, дальше только вода. Плотно позавтракала, перекусила персиком и остался подробнее

Собрала урожай перца, получилось 75 штук. И что делать с ним дальше?)))Наверное, сделаю лечо с рисом. Лук есть, помидоры как раз тоже созрели.Урожай перца в этом году просто +16 +17 +4 +16 +5 мин. +346 ккал

Собрала урожай перца, получилось 75 штук. И что делать с ним дальше?))) Наверное, сделаю лечо с рисом. Лук есть, помидоры как раз тоже созрели. Урожай перца в этом году просто сумасшедший. подробнее

Не получилась у меня вчера разгрузка до конца)))Нормально у меня пошёл кефирчик и бананы, вносила все в счётчик калорий, но неожиданно пришли в гости сестра с мужем и принесли +2 +10 +5 +5 мин. +346 ккал

Не получилась у меня вчера разгрузка до конца))) Нормально у меня пошёл кефирчик и бананы, вносила все в счётчик калорий, но неожиданно пришли в гости сестра с мужем и принесли пиво и разные вкусняшки. подробнее

Я уже и забыла, что у меня растёт малина. Смотрю, а там уже собирать урожай пора! Как раз вовремя, перетру с сахаром и будут детям витамины. Младший как раз сопливит, будет +14 +16 +2 +1 +5 мин. +346 ккал

Я уже и забыла, что у меня растёт малина. Смотрю, а там уже собирать урожай пора! Как раз вовремя, перетру с сахаром и будут детям витамины. Младший как раз сопливит, будет как находка! подробнее

Всем приветики! Сегодня понедельник, а я спала аж до 10 часов. Все из-за того, что младший простужен и в школу сегодня не пошёл, а старшего муж отвёз в школу и без меня))) +6 +14 +1 +6 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня понедельник, а я спала аж до 10 часов. Все из-за того, что младший простужен и в школу сегодня не пошёл, а старшего муж отвёз в школу и без меня))) подробнее

Всё таки решила, что буду сегодня разгружаться. Для этого купила вчера себе кефир и бананы. Давно я не разгружались, и очень надеюсь, что выдержу этот день.Удачи всем худеющих +9 +11 +4 +23 +5 мин. +346 ккал

Всё таки решила, что буду сегодня разгружаться. Для этого купила вчера себе кефир и бананы. Давно я не разгружались, и очень надеюсь, что выдержу этот день. Удачи всем худеющих и хороших отвесов! подробнее

Планировала устроить сегодня разгрузку, купила вчера себе кефирчик. Но у мужа получился выходной, запланировали, что вечером с детками на батуты пойдем и, скорее всего, в +3 +7 +1 +5 мин. +346 ккал

Планировала устроить сегодня разгрузку, купила вчера себе кефирчик. Но у мужа получился выходной, запланировали, что вечером с детками на батуты пойдем и, скорее всего, в кафе. Есть ли смысл начинать подробнее

Сегодня вся семья дома. В планах уроки, приготовить школьные вещи на неделю, перегладить. Старший уроки делает сам, я только проверяю, а вот с младшим совсем другой процесс))) +3 +7 +3 +5 мин. +346 ккал

Сегодня вся семья дома. В планах уроки, приготовить школьные вещи на неделю, перегладить. Старший уроки делает сам, я только проверяю, а вот с младшим совсем другой процесс))) подробнее

Погодка сегодня отличная, прям лето продолжается!Вот люблю я такую погоду.а на завтра уже обещают дождик. Так что наслаждаемся теплом, пока есть такая возможность. +3 +7 +3 +5 мин. +346 ккал

Погодка сегодня отличная, прям лето продолжается! Вот люблю я такую погоду.а на завтра уже обещают дождик. Так что наслаждаемся теплом, пока есть такая возможность. подробнее

Всем приветики и хорошего воскресного дня! +9 +10 +6 +1 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики и хорошего воскресного дня! Всем приветики и хорошего воскресного дня! Всем приветики и хорошего воскресного дня! подробнее

Всем приятного вечерочка и отличного настроения! +1 +2 +2 +5 +5 мин. +346 ккал

Всем приятного вечерочка и отличного настроения! Всем приятного вечерочка и отличного настроения! Всем приятного вечерочка и отличного настроения! подробнее

Сегодня у нас такая погода хорошая!Температура воздуха плюс 23, тепло и солнечно. А вот вчера погода была просто отвратительной-небо затянуло черными тучами, было так темно, +4 +9 +7 +5 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у нас такая погода хорошая! Температура воздуха плюс 23, тепло и солнечно. А вот вчера погода была просто отвратительной-небо затянуло черными тучами, было так темно, что пришлось днём свет в подробнее

Вчера целый день лежала, аж надоело)))Сегодня уже шуршу по дому, санузел вымыла, сверкает, перехожу в кухню. Ну а здесь всегда есть чем заниматься до самого вечера)))Всем +4 +8 +1 +15 +5 мин. +346 ккал

Вчера целый день лежала, аж надоело))) Сегодня уже шуршу по дому, санузел вымыла, сверкает, перехожу в кухню. Ну а здесь всегда есть чем заниматься до самого вечера))) Всем хорошего денечка и отличного подробнее

Всем приветы! Вот вам и режим- мы с младшим проснулись рано, а муж и старший спят и до сих пор)))Сегодня долгожданная суббота, день уборки в доме, а вечером ещё и на день +8 +11 +5 +5 +5 мин. +346 ккал

Всем приветы! Вот вам и режим- мы с младшим проснулись рано, а муж и старший спят и до сих пор))) Сегодня долгожданная суббота, день уборки в доме, а вечером ещё и на день рождения к крестнице. Всем подробнее

Всем приветики! Неделька была не из лёгких, особенно учитывая, что это первая неделя после карантина и каникул. Радует, что впереди суббота и не надо рано вставать.))) +9 +10 +1 +5 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Неделька была не из лёгких, особенно учитывая, что это первая неделя после карантина и каникул. Радует, что впереди суббота и не надо рано вставать.))) подробнее

Изменились мои планы на день.Хотела отгенералить санузел, но начались КД и я решила подарить этот день себе любимой. Тем более погода отвратительная и чугунная голова.Сделала +21 +34 +2 +37 +5 мин. +346 ккал

Изменились мои планы на день. Хотела отгенералить санузел, но начались КД и я решила подарить этот день себе любимой. Тем более погода отвратительная и чугунная голова. Сделала большую чашку чая, укуталась подробнее

У нас в стране ситуация с коронавирусом только усугубляется. Каждый день новые антирекорды. Это такой ужас! Сейчас ещё дети в школу пошли, студенты, и вообще не понятно чем +19 +14 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

У нас в стране ситуация с коронавирусом только усугубляется. Каждый день новые антирекорды. Это такой ужас! Сейчас ещё дети в школу пошли, студенты, и вообще не понятно чем всё закончится... подробнее

Так как погодка сегодня вот такая вот серая и мрачная, то проведу этот день дома. Никуда не буду выходить, займусь уборкой. Как раз в ванной уже супер-уборка просится с мытьём +19 +9 +1 +5 мин. +346 ккал

Так как погодка сегодня вот такая вот серая и мрачная, то проведу этот день дома. Никуда не буду выходить, займусь уборкой. Как раз в ванной уже супер-уборка просится с мытьём стен и т.д))) подробнее

Сегодня проснулась с трудом. Погода серая и пасмурная, капает дождик. Да ещё и не спалось вчера аж до часа ночи. Из-за этого всего голова просто чугунная.((( +9 +9 +3 +5 мин. +346 ккал

Сегодня проснулась с трудом. Погода серая и пасмурная, капает дождик. Да ещё и не спалось вчера аж до часа ночи. Из-за этого всего голова просто чугунная.((( подробнее

Всем приветики! Ложусь спать сегодня после полуночи, а завтра рано вставать, в школу детей собирать. Радует, что пятница, впереди выходные-ура!Всем удачи! +10 +9 +6 +7 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Ложусь спать сегодня после полуночи, а завтра рано вставать, в школу детей собирать. Радует, что пятница, впереди выходные-ура! Всем удачи! подробнее

У нас сегодня заметно похолодало. Температура воздуха плюс 24, небо затянуто серыми тучами и порывы холодного ветра не очень приятны. Но и жара- не очень хорошо, вчера и +1 +2 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

У нас сегодня заметно похолодало. Температура воздуха плюс 24, небо затянуто серыми тучами и порывы холодного ветра не очень приятны. Но и жара- не очень хорошо, вчера и позавчера реально дышать было подробнее

В школе уже дают домашние задания. Самое сложное-это усадить ребенка за уроки. Сразу после школы надо, чтобы отдохнули, а потом час на уговоры, чтобы сделал задания и опять +1 +2 +5 мин. +346 ккал

В школе уже дают домашние задания. Самое сложное-это усадить ребенка за уроки. Сразу после школы надо, чтобы отдохнули, а потом час на уговоры, чтобы сделал задания и опять отдыхал. подробнее

Уже работаю в поте лица на огороде. Да ещё и с такой скоростью, что действительно можно это назвать агрофитнесом! Сжигаю калории с пользой! Да что-то отвесов не наблюдаю((( +12 +13 +1 +6 +5 мин. +346 ккал

Уже работаю в поте лица на огороде. Да ещё и с такой скоростью, что действительно можно это назвать агрофитнесом! Сжигаю калории с пользой! Да что-то отвесов не наблюдаю((( подробнее

Отправила своих мальчишек в школу и на работу. Сейчас выпью кофе и приступлю к делам. Люблю начинать работать с самого утра, а в обед уже отдыхать.Всем хорошего дня! +8 +9 +1 +22 +5 мин. +346 ккал

Отправила своих мальчишек в школу и на работу. Сейчас выпью кофе и приступлю к делам. Люблю начинать работать с самого утра, а в обед уже отдыхать. Всем хорошего дня! подробнее

Всем приветики! У нас сегодня пасмурно с самого утра, поэтому пробуждение было не таким уж радостным, как в солнечные дни. С удовольствием поспала бы ещё, но увы... +4 +11 +4 +1 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! У нас сегодня пасмурно с самого утра, поэтому пробуждение было не таким уж радостным, как в солнечные дни. С удовольствием поспала бы ещё, но увы... подробнее

Ещё один теплый сентябрьский вечер. +6 +13 +1 +1 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз! Я отлично сегодня поработала, теперь можно и отдыхать, уроков пока не задают-радует))) Всем хорошего вечерочка и отличного настроения! подробнее

Про похуделки.Сегодня кушаю мало, двигаюсь много. Вообще активность у меня сегодня отличная и по шагам и по делам. Сколько точно калорий съела не знаю, надо посчитать, но +9 +11 +4 +6 +5 мин. +346 ккал

Про похуделки. Сегодня кушаю мало, двигаюсь много. Вообще активность у меня сегодня отличная и по шагам и по делам. Сколько точно калорий съела не знаю, надо посчитать, но думаю, что не много. Утром подробнее

Какое-то дурдомное утро получилось. Сегодня первый учебный день в школе и детей собирали с мужем долго. Надо опять все автоматизировать и будет проще- ванна, завтрак, одежда, +3 +19 +1 +2 +5 мин. +346 ккал

Какое-то дурдомное утро получилось. Сегодня первый учебный день в школе и детей собирали с мужем долго. Надо опять все автоматизировать и будет проще- ванна, завтрак, одежда, ланч-боксы, обувь, портфели, подробнее

Хорошенько поработала я сегодня, потом в гости пришла сестра. Лежим отдыхаем и болтаем. Жду деток со школы, уже соскучилась!Всем хорошего дня! +7 +23 +1 +7 +5 мин. +346 ккал

Хорошенько поработала я сегодня, потом в гости пришла сестра. Лежим отдыхаем и болтаем. Жду деток со школы, уже соскучилась! Всем хорошего дня! подробнее

Сегодня у меня в планах агрофитнес. Давненько уже не боролась с сорняками, а надо! Пойду активненько поработаю пару часов, пока не жарко, калории посжигаю))) +6 +16 +8 +10 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у меня в планах агрофитнес. Давненько уже не боролась с сорняками, а надо! Пойду активненько поработаю пару часов, пока не жарко, калории посжигаю))) подробнее