| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.08.08
ну вот неделя прошла. гастрит утих. я всетаки рискну сесть на какойто жестк...
+8
+60 мин. 
+485 ккал
ну вот неделя прошла. гастрит утих. я всетаки рискну сесть на какойто жесткач. но еще думаю на что. до 20 хочу сбросить 5 кг. ну очень надо честное слово...разве 20 дней так трудно удержаться. только подробнее
ИТОГ:
209 ккал.
485 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 25 г.
углеводы: 6 г.
+8 60 мин (спорт. 15 мин.)
-
30.08.08
вечером встреча с друзьями. будет обжорство. знаю
+75 мин. +525 ккал
вечером встреча с друзьями. будет обжорство. знаю подробнее
ИТОГ:
309 ккал.
525 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 4 г.
углеводы: 12 г.
75 мин (спорт. 15 мин.)
-
29.08.08
Пятница! урааааа! подробнее
ИТОГ:
930 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 40 г.
углеводы: 12 г.
105 мин
-
28.08.08
мой желудок уже лучше а это дает реальные шансы начать диету с понедельника...
+105 мин. +195 ккал
мой желудок уже лучше а это дает реальные шансы начать диету с понедельника подробнее
ИТОГ:
245 ккал.
195 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 15 г.
углеводы: 20 г.
105 мин
-
27.08.08
сегодня у нас выходной...почему не в каждую среду? это так приятно...собира...
+120 мин. +1017 ккал
сегодня у нас выходной...почему не в каждую среду? это так приятно... собираемся загород с друзьями подробнее
ИТОГ:
600 ккал.
1017 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 30 г.
углеводы: 9 г.
120 мин
-
26.08.08
завтра у нас выходной! как же приятно!
+17
+45 мин. +179 ккал
завтра у нас выходной! как же приятно! подробнее
ИТОГ:
246 ккал.
179 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 29 г.
углеводы: 6 г.
+17 45 мин (спорт. 15 мин.)
+8
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- какое платье выбрать?
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- почему люди прячутся под чужими фото?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- как вам такая фигура?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- здорово, да? классный парень по общению?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- сколько кг? рост 164.
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- у кого зп 50000? как вы живете?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- как вам такая фигура?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|