12 день на пути к стройности: минус 1 кг 850 гНикогда ничего не загружайте ... +18

12 день на пути к стройности: минус 1 кг 850 г Никогда ничего не загружайте в желудок через силу — например, из уважения к хозяевам, пригласившим вас в гости. Те, кого мамы учили в детстве доедать подробнее

Недавнее исследование британских ученых показало, что брак является причино... +9

Недавнее исследование британских ученых показало, что брак является причиной, побуждающей дам сбрасывать лишние килограммы. Такая закономерность не касается мужчин. По данным опроса, охватившего 3000 подробнее

Гороскоп для Девы на сегодня10 июля 2010Начало дня - неподходящий момент дл... +2 +730 ккал

Гороскоп для Девы на сегодня 10 июля 2010 Начало дня - неподходящий момент для планирования, новых начинаний. Попробуйте использовать первую половину суток для избавления от ненужных контактов и упорядочивания подробнее

11 день на пути к стройности: минус 1 кг 560 гПрислушайтесь к совету японск... +7

11 день на пути к стройности: минус 1 кг 560 г Прислушайтесь к совету японского врача-долгожителя Сигэаки Хинохары — вставать из-за стола с легким чувством голода, заполнив желудок лишь на 70%. Чувство подробнее

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. Специалисты, разр... +2

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. Специалисты, разработавшие диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами. Питание должно подробнее

Для того чтобы вырваться из бедности, мало просто «что-то делать» или «где-...

Для того чтобы вырваться из бедности, мало просто «что-то делать» или «где-то работать». Это как раз путь в бедность и далее в нищету! А чтобы стать богатым, надо начать выполнять следующие простые правила; 1. подробнее

Взяла себе! 5 уязвимых точек мужского самолюбия Пол сильный и пол прекрасный не всегда ...

5 уязвимых точек мужского самолюбия Пол сильный и пол прекрасный не всегда хорошо понимают друг друга. Пока эти несоответствия остаются частью любовной дуэли, они только придают остроту отношениям. подробнее

09.07.2010 +409 ккал

подробнее

Мировой опыт фитнеса гласит: получаешь столько, сколько вкалываешь!Выпал жи... +2

Мировой опыт фитнеса гласит: получаешь столько, сколько вкалываешь!Выпал живот? Втяни!!! Разговоры о том, что «вот я, мол, изо всех сил тренировала пресс, а «кубиков» нет как нет» - вранье! Значит. Мало подробнее

Пять правил, как смягчить “удары судьбы“От неприятностей никто из нас не за...

Пять правил, как смягчить “удары судьбы“ От неприятностей никто из нас не застрахован. Нет и не может быть рецептов, как их избежать. Не буду утверждать, что неприятности закаляют нас: для большинства подробнее

Итак, давайте займемся собой. Эти десять простых правил помогут вам осознат...

Итак, давайте займемся собой. Эти десять простых правил помогут вам осознать, что вы - самое совершенное создание, пришедшее в этот мир и, как и все мы - уникальны и неповторимы. Правило первое: утром подробнее

Капуста защитит от солнечных ожогов Экстракт брокколи защищают кожу от де...

Капуста защитит от солнечных ожогов Экстракт брокколи защищают кожу от действия ультрафиолетового излучения. Компонент, входящий в состав капусты, предотвращает покраснение и отек кожи, сообщает подробнее

10 день на пути к стройности: минус 1 кг 420 гУстраиваем рыбный день. Ешьте... +672 ккал

10 день на пути к стройности: минус 1 кг 420 г Устраиваем рыбный день. Ешьте суши, а если вам они не нравятся, то мидии, крабы (натуральное мясо, а не палочки!), скумбрию, другую морскую рыбу (только подробнее

Темные круги и отеки под глазами – довольно распространенная косметическая ...

Темные круги и отеки под глазами – довольно распространенная косметическая проблема. Ее основная причина – нарушение лимфатического и венозного оттока. Темные круги синяки под глазами появляются от недосыпания, подробнее

Ум и порядочность в мужчине - важнее внешности. Такого мнения придерживаетс...

Ум и порядочность в мужчине - важнее внешности. Такого мнения придерживается большинство россиян по данным опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения. Третье место в иерархии ценных мужских подробнее

Ученые неоднократно меняли мнение относительно жира в молочных продуктах. О...

Ученые неоднократно меняли мнение относительно жира в молочных продуктах. Они приписывали ему повышение риска болезней сердца. Но теперь было получено подтверждение того, что молоко снижает артериальное подробнее

9 день на пути к стройности: минус 1 кг 280 гРазгрузочные дни желательно пр... +2

9 день на пути к стройности: минус 1 кг 280 г Разгрузочные дни желательно проводить дважды в неделю. Отварите 0,5 кг риса в слегка подсоленной воде. Купите 1,5 кг винограда, лучше черного. Разделите подробнее

ДИЕТА ПРОТИВ ЖИРА - ПРОГОНИ САЛО С ПОПЫ! МИНУС 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ - ОБЪЕМЫ “ТАЮ...

ДИЕТА ПРОТИВ ЖИРА - ПРОГОНИ САЛО С ПОПЫ! МИНУС 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ - ОБЪЕМЫ “ТАЮТ“ НА ГЛАЗАХ! Сытной диеты можно придерживаться не дольше недели. Так как питание во время диеты, по большому счету, подробнее

8 день на пути к стройности: минус 1 кг 700 гЧтобы снизить вес, надо расход... +1

8 день на пути к стройности: минус 1 кг 700 г Чтобы снизить вес, надо расходовать калорий больше, чем вы получаете из пищи. Заставьте организм сжигать жир с помощью аэробной нагрузки. Двенадцать минут подробнее