| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.08.18
Выходной, а значит я на стройке.
+12
+310 мин. 
+2634 ккал
от этого цемента сохнет кожа, волосы как провлка! Ужас! подробнее
ИТОГ:
1938 ккал.
2634 ккал.
жиры: 145 г.
белки: 100 г.
углеводы: 204 г.
+12 310 мин (спорт. 160 мин.)
-
10.08.18
Перебор по калориям а что делать вечером - рыбка на углях и овощной салатик.
+3 
+1
+1440 мин. +2074 ккал
А утром мой муж презентовал мне булочку с маком, которую специально, на завтрак купил для меня. Не откажешь - позаботился! Эх, придется на дорожке еще погулять с полчасика... подробнее
ИТОГ:
3033 ккал.
2074 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 163 г.
углеводы: 134 г.
+3 +1
1440 мин (спорт. 175 мин.)
-
09.08.18
После вчерашней тренировки тело не болит, все отлично! Даже и не знаю что это было в прошлый раз!????
+6
+955 мин. +1145 ккал
ИТОГ:
2810 ккал.
1145 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 65 г.
углеводы: 116 г.
+6 955 мин (спорт. 165 мин.)
-
08.08.18
Сегодня вечером буду себе делать маникюр, решила нарисовать золотой ананас в технике литья.
+4
Не могу подобрать подходящий фон... Что бы по-летнему, но не слишком ярко. Все-таки золото и без того очень броски акцент. подробнее
Рискну пойти на силовую тренировку сегодня. Колено побаливает, но я возьму веса поменьше.
+4
+1400 мин. +1202 ккал
ИТОГ:
3222 ккал.
1202 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 67 г.
углеводы: 152 г.
+8 1400 мин (спорт. 175 мин.)
-
07.08.18
Уж простите, не могу не поделиться!
+9 
+1
Сижу на обеде, жую свой салатик огурцы, помидоры, перчик, чайная ложка оливкового масла. На вид получился прямо “тазик“ салата. Подходит одна из сотрудниц и глядя на мое богатство сообщает, что она уже подробнее
Наслаждаюсь иван-чаем с чебрецом. Мама постаралась, собрала, по уму все высушила.
+7 +1
+1430 мин. +1528 ккал
Очень вкусно и никакого кофеина! Полезный со всех сторон и для жкт и для мочеполовой системы и противовоспалительное действие имеет (что актуально, т.к. колено воспалилось и отекло). Чабрец тоже имеет подробнее
ИТОГ:
2854 ккал.
1528 ккал.
жиры: 86 г.
белки: 76 г.
углеводы: 120 г.
+16 +1
+1
1430 мин (спорт. 110 мин.)
-
06.08.18
ИТОГ:
3045 ккал.
1369 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 54 г.
углеводы: 164 г.
1500 мин (спорт. 175 мин.)
+12
+1
+1
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- вам хватило лета?
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- после 25 - старая?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|