Всем хорошего воскресного денька! У меня обыкновенный домашний день и выходить даже не планирую.Вот только вытащила фаршик индюшачий и хочется мне перцев фаршированных. Может +6 +9 +2 +7 +30 мин. +68 ккал

Всем хорошего воскресного денька! У меня обыкновенный домашний день и выходить даже не планирую. Вот только вытащила фаршик индюшачий и хочется мне перцев фаршированных. Может все таки схожу в магазинчик подробнее

Сегодня нужно попеределать все домашние дела, а мне совсем лень. Ну сейчас кофе допью и начну, убирать, стирать, белье постельное тоже нужно поменять. Маски нужно поделать, +4 +3 +3 +5 +30 мин. +155 ккал

Сегодня нужно попеределать все домашние дела, а мне совсем лень. Ну сейчас кофе допью и начну, убирать, стирать, белье постельное тоже нужно поменять. Маски нужно поделать, поскрабиться, вещи в порядок подробнее

Ну вот наконец-то мы дождались дождя. Так жарко у нас было 2 недели и до 40 доходило. В пятницу вечером шел дождик и все прям гуляли под ним. Сегодня тоже ночью был дождь +7 +3 +3 +5 +30 мин. +117 ккал

Ну вот наконец-то мы дождались дождя. Так жарко у нас было 2 недели и до 40 доходило. В пятницу вечером шел дождик и все прям гуляли под ним. Сегодня тоже ночью был дождь и сейчас пасмурно и прохлада подробнее

В пятницу с кафе понабрала кучу еды. Вчера и маме отнесла шашлыка. Так и сейчас у меня много осталось. С утра я поела салат цезарь с курицей. Но конечно он уже расквасился +7 +3 +3 +30 мин. +146 ккал

В пятницу с кафе понабрала кучу еды. Вчера и маме отнесла шашлыка. Так и сейчас у меня много осталось. С утра я поела салат цезарь с курицей. Но конечно он уже расквасился и не такой вкусный, но есть подробнее

Всем доброе воскресное утро! Выспалась я от души. И вчера пол дня проспала, и еще всю ночь хорошо спала. Теперь нужно и дела поделать, а то так и выходные пролетят бездельно. +3 +2 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе воскресное утро! Выспалась я от души. И вчера пол дня проспала, и еще всю ночь хорошо спала. Теперь нужно и дела поделать, а то так и выходные пролетят бездельно. подробнее

Всем доброго вечера!Включите в рацион травы и специиЭто самый простой способ заметно разнообразить привычный рацион. Травы и специи очень полезны для здоровья и придают практически +1 +3 +2 +30 мин. +146 ккал

Всем доброго вечера! Включите в рацион травы и специи Это самый простой способ заметно разнообразить привычный рацион. Травы и специи очень полезны для здоровья и придают практически любому блюду подробнее

Были сегодня на кладбище с мамой....Остудите слишком горячую еду Доказано, что организм человека тратит больше калорий на переваривание теплой, а не горячей пищи. Вот вам +1 +3 +4 +30 мин. +57 ккал

Были сегодня на кладбище с мамой.... Остудите слишком горячую еду Доказано, что организм человека тратит больше калорий на переваривание теплой, а не горячей пищи. Вот вам стимул немного подождать, подробнее

Что-то мне снова хочется спать....Играйте с цветамиЦветотерапия работает и в кулинарии. Сочетайте контрастные цвета! Это сделает ваше блюдо гораздо аппетитнее, а ваш мозг +1 +2 +1 +30 мин. +146 ккал

Что-то мне снова хочется спать.... Играйте с цветами Цветотерапия работает и в кулинарии. Сочетайте контрастные цвета! Это сделает ваше блюдо гораздо аппетитнее, а ваш мозг уже на подсознательном подробнее

Сегодня был сложный день...Украшайте едуИногда сервировка и подача блюда действительно решает. Может быть отварная куриная грудка сама по себе и не очень симпатична, но если +1 +2 +1 +30 мин. +476 ккал

Сегодня был сложный день... Украшайте еду Иногда сервировка и подача блюда действительно решает. Может быть отварная куриная грудка сама по себе и не очень симпатична, но если подать ее с овощами подробнее

Добрый вечер всем!Купите тяжелую посудуУдивительно, но факт. Американские ученые установили, что гораздо приятнее есть из более тяжелой посуды. Увесистые тарелки и столовые +3 +3 +1 +30 мин. +62 ккал

Добрый вечер всем! Купите тяжелую посуду Удивительно, но факт. Американские ученые установили, что гораздо приятнее есть из более тяжелой посуды. Увесистые тарелки и столовые приборы создают ощущение подробнее

Всем хорошего пятничного вечера! У меня сегодня вечер будет зажорный и плюс ещё питейный. Поэтому дня 2 на весы я не планирую становиться))) Но планирую с воскресенья начать +7 +8 +3 +20 +30 мин. +466 ккал

Всем хорошего пятничного вечера! У меня сегодня вечер будет зажорный и плюс ещё питейный. Поэтому дня 2 на весы я не планирую становиться))) Но планирую с воскресенья начать всё таки лепестки, а то подробнее

Сегодня после работы мы с коллективом идём в кабак и будем праздновать день компании. Хоть собралось нас немного, но зато дружная компания. Поэтому будем веселиться и много +6 +2 +1 +30 мин. +146 ккал

Сегодня после работы мы с коллективом идём в кабак и будем праздновать день компании. Хоть собралось нас немного, но зато дружная компания. Поэтому будем веселиться и много вкусно кушать)))) подробнее

Вчера снова я за своими котятами наблюдала и они такие уже смешные становятся. Ещё такие пузатенькие всё. Прям сладкие пушистые комочки. Сейчас ещё фоточек прилеплю и жалко +13 +11 +6 +6 +30 мин. +15 ккал

Вчера снова я за своими котятами наблюдала и они такие уже смешные становятся. Ещё такие пузатенькие всё. Прям сладкие пушистые комочки. Сейчас ещё фоточек прилеплю и жалко видео нельзя прикрепить. подробнее

Никак не могу настроится на похудательный лад. Совсем я распустилась и не контролирую своё пищевое поведение. Нужно что-то делать и брать себя в руки, а то снова разнесёт +9 +6 +4 +1 +30 мин. +160 ккал

Никак не могу настроится на похудательный лад. Совсем я распустилась и не контролирую своё пищевое поведение. Нужно что-то делать и брать себя в руки, а то снова разнесёт меня обратно. Итак надо много подробнее

Всем доброе пятничное утро! Наступила долгожданная пятница и прям это радует это. Так что-то летом тяжко даётся работа и ждёшь этих выходных просто нереально. Выспалась вроде +9 +7 +3 +3 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утро! Наступила долгожданная пятница и прям это радует это. Так что-то летом тяжко даётся работа и ждёшь этих выходных просто нереально. Выспалась вроде ничего, но хочется ещё подробнее

Всем хорошего настроения! Хорошо, что уже четверг. Пятницу прям с нетерпением жду и у нас завтра вечером поход в кабак и типа корпоративка)Поэтому сегодня вечером на прогулку +7 +14 +3 +20 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего настроения! Хорошо, что уже четверг. Пятницу прям с нетерпением жду и у нас завтра вечером поход в кабак и типа корпоративка) Поэтому сегодня вечером на прогулку я не пойду и буду готовится подробнее

Снова Жорик ко мне прибежал и не могу прям охота мне что-то съесть вредное. Хотя середина цикла у меня. Вот взяла в обед слопала хачапури с фасолью и беконом. Как же вкусно +4 +2 +30 мин. +68 ккал

Снова Жорик ко мне прибежал и не могу прям охота мне что-то съесть вредное. Хотя середина цикла у меня. Вот взяла в обед слопала хачапури с фасолью и беконом. Как же вкусно мне было))))) подробнее

Кошаки мои подрастают и уже везде начинают лазить. Вчера отгородила им их территорию коробкой и чтоб они по всей квартире не расползлись. Ну уже со следующей недели начнут +12 +3 +5 +10 +30 мин. +15 ккал

Кошаки мои подрастают и уже везде начинают лазить. Вчера отгородила им их территорию коробкой и чтоб они по всей квартире не расползлись. Ну уже со следующей недели начнут скакать во всю. подробнее

Вчера я наконец-то доела свою окрошку и вечером из-за жары мне лень было себе что-то готовить на сегодняшний обед. Взяла с собой огурец и помидор. Сделаю салатик в обед и +9 +10 +4 +30 мин. +241 ккал

Вчера я наконец-то доела свою окрошку и вечером из-за жары мне лень было себе что-то готовить на сегодняшний обед. Взяла с собой огурец и помидор. Сделаю салатик в обед и хватит мне думаю. подробнее

Всем доброе утро! С четвергом уже!)Сегодня спала я как-то чутко и все слышала. Эти кошатики мои пищат, орут....Короче они мне спать не дают. Уже ползают во всю и скоро +7 +4 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! С четвергом уже!) Сегодня спала я как-то чутко и все слышала. Эти кошатики мои пищат, орут....Короче они мне спать не дают. Уже ползают во всю и скоро начнут уже бегать по всей квартире подробнее

Всем хорошего настроения! С серединой недельки рабочей! На работе сегодня очень много работы и что-то уже устала я. Вечером не знаю пойду на прогулку или нет. Нога так и +7 +8 +2 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего настроения! С серединой недельки рабочей! На работе сегодня очень много работы и что-то уже устала я. Вечером не знаю пойду на прогулку или нет. Нога так и болит у меня, да и жара просто подробнее

Вот обед уже у нас заканчивается. Я слопала свою окрошку и если честно, то она мне сильно поднадоела и 3 дня уже её ем. Скоро лопну от окрошки одной) Сегодня буду вечером +7 +8 +3 +30 мин. +89 ккал

Вот обед уже у нас заканчивается. Я слопала свою окрошку и если честно, то она мне сильно поднадоела и 3 дня уже её ем. Скоро лопну от окрошки одной) Сегодня буду вечером готовить куриные пупки с кабачками. подробнее

Окрошки я на этой неделе наелась от души Столько ее нарубила, что ела 4 дня в обед и вечером. Сегодня уже на обед себе заправила последнюю порцию окрошки. Вечером нужно +3 +15 +5 +15 +30 мин. +89 ккал

Окрошки я на этой неделе наелась от души Столько ее нарубила, что ела 4 дня в обед и вечером. Сегодня уже на обед себе заправила последнюю порцию окрошки. Вечером нужно будет себе что-то наготовить подробнее

Сегодня уже с самого утра жара у нас. Прям утомила эта погода жаркая. Я даже с утра кондер дома включила, потому что одеваешься и уже хочется в душ побежать. Прям невозможно +2 +3 +3 +30 мин. +241 ккал

Сегодня уже с самого утра жара у нас. Прям утомила эта погода жаркая. Я даже с утра кондер дома включила, потому что одеваешься и уже хочется в душ побежать. Прям невозможно у нас жарко.... подробнее

Всем доброе утро! Вот время летит летом и уже середина недели. Так и пятница скоро Спала сегодня очень хорошо, но что-то встала отекшая и вроде бы вчера не пила жидкости +11 +14 +4 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот время летит летом и уже середина недели. Так и пятница скоро Спала сегодня очень хорошо, но что-то встала отекшая и вроде бы вчера не пила жидкости на ночь..... подробнее

Всем хорошего вторника! Настроение у меня сегодня какое-то странное и нет желания ни на что. И не знаю что со мной. Обычный вторник у меня и работа в офисе. После работы +3 +12 +2 +10 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего вторника! Настроение у меня сегодня какое-то странное и нет желания ни на что. И не знаю что со мной. Обычный вторник у меня и работа в офисе. После работы планирую снова на прогулку. подробнее

Погодка у нас конечно жесть и жара стоит ужасная больше недели. Просто душниловка на улице. Но вроде сегодня обещают грозу и дождик. При этом температура будет +33. Сауна +9 +4 +4 +5 +30 мин. +62 ккал

Погодка у нас конечно жесть и жара стоит ужасная больше недели. Просто душниловка на улице. Но вроде сегодня обещают грозу и дождик. При этом температура будет +33. Сауна потом будет. подробнее

Вчера думала вечером не есть вообще. А когда пришла с прогулки, то поняла, что мне аж дурно и как хочу кушать. Слопала окрохи и пошла купаться, и потом маску делать и спать. +9 +4 +4 +30 мин. +48 ккал

Вчера думала вечером не есть вообще. А когда пришла с прогулки, то поняла, что мне аж дурно и как хочу кушать. Слопала окрохи и пошла купаться, и потом маску делать и спать. На обед сегодня взяла снова подробнее

Вчера так жарко было у нас, что я даже вечером не хотела сначала идти на прогулку. Но потом собралась и пошли мы. Тяжковато конечно по такой душниовке ходить, но в итоге +12 +7 +5 +30 мин. +277 ккал

Вчера так жарко было у нас, что я даже вечером не хотела сначала идти на прогулку. Но потом собралась и пошли мы. Тяжковато конечно по такой душниовке ходить, но в итоге прошла вчера за день и с прогулкой подробнее

Всем доброе утро! Бодрого состояния и хорошего настроения! Спала сегодня так неплохо я, но эти кошаки меня постоянно будят и пищат так громко. Эх уже выползают из шкафа они +13 +13 +4 +2 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Бодрого состояния и хорошего настроения! Спала сегодня так неплохо я, но эти кошаки меня постоянно будят и пищат так громко. Эх уже выползают из шкафа они подробнее