мужчины менее привередливые в еде, чем женщины!» +33
нужно ли бороться с целлюлитом? после 30 это» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879991
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
KissЮлик -2 07.08.22 НУ ВОТ НАКОНЕЦ-ТО МЫ ДОЖДАЛИСЬ ДОЖДЯ. ТАК ЖАРКО У НАС БЫЛО 2 НЕДЕЛИ И ДО 40 ДОХОДИЛО. В ПЯТНИЦУ ВЕЧЕРОМ ШЕЛ ДОЖДИК И ВСЕ ПРЯМ ГУЛЯЛИ ПОД НИМ. СЕГОДНЯ ТОЖЕ НОЧЬЮ БЫЛ ДОЖДЬ
 6  8 7 3 3 5 спортивные занятия 30м рацион 548 процедуры 33% 5
описание   
Ну вот наконец-то мы дождались дождя. Так жарко у нас было 2 недели и до 40 доходило. В пятницу вечером шел дождик и все прям гуляли под ним. Сегодня тоже ночью был дождь и сейчас пасмурно и прохлада такая классная. Прям очень комфортно дома и можно убирать бодренько, и не мучится от жарюки.
рацион   
обед: салат из редиски с маслом- 100.00 гр обед: салат из редиски с маслом-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
спорт   
вес: 96.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34

жир: 37.3 кг
вода: 38.61 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин день:пилатес, йога-30 мин. - утро день вечер
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.4, итог: +17.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +25
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1059, месяц: 4629
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +175
баллы сутки: +95, неделя: -2338, месяц: +915
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 180, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +4, командная цель, голоса за дневники участницы: +60, голоса участницы за дневники: +4, персональный шанс, аквариум: +32.71% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +8, комментарии в дневниках участницы: +44, командный план, пожелания отправлены: +12, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 2 -2, баллы участницы: 916

вес 95.3 кг съела 741 к сожгла 593 к баллы 916
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +5845» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 568»
лидеры баллы : KissЮлик кг : Аленька26 см : ACOMAN спорт : Mmdms
план команды
5 октября план по рациону +11 6 октября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS112217
2. KissЮлик210
3. Svetlanкa203
4. ACOMAN166
5. Аленька26164
6. Mmdms95
ник баллы
7. Victoria_8857
8. OLIVOCHKA)))49
9. liliya2642
10. Самая любиммая37
11. -Мася-27
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +77
статистика просмотры: +14
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +751 +2 вес такой же как и в дневнике. без изменений, ну это для меня очень хорошо!» +6
+8



Аленька26 +745 -3 лягу сегодня пораньше,устала очень.наготовили и пельмени , и котлеты,все,» +3
+4



ACOMAN +625 +62 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1




Xозяйк@ +94 -142 доброе утро!тесты в университете пройдены! результат 10%. снег идёт,» +6
+5
Д@ШуткА +700 -2 давно ничего не готовила в духовке в глиняных горшочках, вот сегодня скоре» +6
+7



KissЮлик +916 -2 всем доброе пятничное утро! как хорошо, что сегодня пятница уже и дождались.сегодня» +12
+14



Мисисс Дарси +751 +2 хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера» +5
+5



Мисисс Дарси +751 +2 на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» +5
+5



Аленька26 +745 -3 доброе утро,галчатки. сегодня разгрузка на твороге,чуть- чуть добавлю» +15
+20



Бусинка Кэт +202 +1 отвес ровно 20 грам. мало совсем, я расчитывала что будет больше сегодня» +5
+6


Svetlanкa +884 -3 30.9.202» +18
+18



KissЮлик +916 -2 сегодня будет хорошая погодка и небо ясное. а вот вчера было конечно испытание» +8
+13



Svetlanкa +884 -3 30.9.202» +13
+14


Мисисс Дарси +751 +2 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+8



Roberta +99 -2 вместо тысячи слов!» +4
+4

tatyanakorol +312 +1 30.09.202 так хорошо» +3
+4
Victoria_88 +274 -3 30.09.202день» +2
+15



KissЮлик +916 -2 сегодня утром себе замешала творога, добавила зелени и подсолила. очень» +8
+14



Д@ШуткА +700 -2 шестой день луного цикла:» +5
+6



Шмидт +807 +5 впереди кд, нападаю на сладкое просто ужасно, а от недосыпа даже и не» +17
+17



Классика сейчас на сайте +984 -3 пока не время отвесов.» +21
+44



Шмидт +807 +5 сегодня протру тряпочкой листья всех растений в доме. люблю я их. бегония» +12
+10



SSS112 +912 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +7
+16



Классика сейчас на сайте +984 -3 ориентировочно часов 7 точно вышло» +13
+28



Эйва Шекер +750 +3 долго уснуть сегодня не могла, по-моему уснула когда уже было часа три» +6
+8



OLIVOCHKA))) +261 +3 доброго всем утра! собираюсь на работу. сегодня пол дня.» +2
+14



Бусинка Кэт +202 +1 сегодня пятница, и впереди два выходных денька, и пусть погодка не подкачает!» +4
+6

Svetlanкa +884 -3 30.9.202» +17
+18


Классика сейчас на сайте +984 -3 за один раз прошла 850» +14
+37



Svetlanкa +884 -3 30.9.202» +28
+18


Mmdms +430 +5 сегодня у меня суп в стакане. решила не заморачиваться обедом в пятницу)» +2
+4

SSS112 +912 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня моталась загород» +4
+10



I am вчера вещи собрала, с собой взяла в машину, после работы сразу умотаю» +5
+6

Yuleshka медлено, но верно» +1
+2

Бусинка Кэт +202 +1 на этой неделе уже не будет никаких разгрузов, завтра вобще планирую» +4
+5


Поверь_в_меч всем доброе утро. за окном хорошая погода, наверное, пойдем гулять с сыном» +2
+3
KissЮлик +916 -2 всем отличной пятницы! сегодня у меня пятый день диеты лепестки и у меня» +13
+19



I am покушать с собой ничего не брала на работу, буду уже только ужинать. заеду» +4
+6

Тати 18 +14 +196 сегодня привес. планирую сегодня на белках посидеть, надеюсь завтра на» +5
+6
SSS112 +912 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:31, медленый» +4
+9



Шмидт +807 +5 старшую вчера полоскало вечером. ночью, вроде, спала нормально. посмотрим,» +26
+15



Roberta +99 -2 доброго всем утра, с новым днём!» +4
+3

Рукоделкина +31 -2 конец месяца и конец квартала» +1
+4


tatyanakorol +312 +1 30.09.202 день 80 / омад / 73.4кг» +7
+5
Эйва Шекер +750 +3 а погода то у нас, а погода. м. супер! сейчас градусник в тени» +6
+7



Мисисс Дарси +751 +2 сегодня у меня ничего интересного, стирку поставила, потом глажка, готовка» +4
+8



Аленька26 +745 -3 пришла с работы,стряпаем пельмени.как,все- таки дома хорошо, душевно,» +6
+10


Истина +43 +1 копите радости минуты, в копилку сердца положив!пока ты радуешься жизни» +1
+2
Классика сейчас на сайте +984 -3 какой-то детский днев)» +17
+30



ХоллиГолантл +262 -3 первый раз на своей» +1
+2



Beautiful30 +60 сегодня снова отвесик -50» +1
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
поехать в отпуск одной, если никто не сможет вместе со мной? в этом же нет » 10
раздражают люди, которые всю душу выворачивают наизнанку и пытаются сразу же » 13
пошел мой муж выносить мусор, соседка попросила заодно выбросить и ее пакет! » 49
сосед целыми днями курит вонючую дрянь типа беломора, весь дым идёт к вам. » 18
вчера нервный день выдался, из-за пустяка разругалась с мамой, сейчас так стыдно! » 10
у парня брови не сильно широкие, но к переносице срастаются. он не обидится » 41
постоянный стресс из-за работы мужа! работает на износ, а процентов может не » 7
тема содержит фото из какой теплой ткани можно сшить юбку такого фасона? на холодное время года. » 2
наряжаешься, веришь во что-то, идёшь, а там очередное разочарование! знакомства » 37
вас заливали соседи? подавали на них в суд? или они вам выплачивали ущерб? » 12
тема содержит фото чего вы не оплачиваете, бессовестные, хамы?! и даже перешла на брань: козел, » 36
специалист спрашивает, когда я отправлю письмо! будет звучать слишком отстало, » 7
есть те, кто принимал это препарат от тревожности? как прекратила пить - начались » 18
накипело! не люблю себя. я абсолютной ноль во всем. стараюсь, рву попу, а ничего » 21
сижу за столом, а там стаканы от прежних посетителей! сказали уберем с таким » 26
тема содержит фото кто смотрел фильм? какие потом впечатления остались? » 23
как реабилитироваться на работе, если я частенько косячу? руководство уже недовольно, » 26
зачем выкидывают реально мелких котят во дворы? они бегают стайкой. вынесла » 38
тема содержит фото вам нравится такая мужская фигура? хорошо сложен? » 22
пришло 8 тысяч! как жить? увольняться и потом искать работу или сидеть на месте? » 5
написала мужчине, чтобы не присылал пока продукты. пришла домой и увидела: » 3
тема содержит фото битва красоток! моника беллуччи или тина кунаки? » 43
постоянно интересуется про жониха! еще и пытается мне сообщить, что денежки » 12
зависимость от чата с мужчиной! пишу ему, как ненормальная! причём, могу писать » 6
спрашивают одеяльце, чтобы загрузить собаку в машину. она начала верещать, » 47
вы бы купили ребёнку машину в подарок? в институте у сестры детям покупают » 37
становится плохо от запаха парфюма! начинает тошнить и ломить правый висок. » 13
наклеила перцовый пластырь. через час боль в спине стала слабее, но жжёт ощутимо! » 4
тема содержит фото если не любите обои, покрасили бы стены в нейтральный цвет? вам нравятся белые » 15
офис - стабильность, а тут - неизвестность! удаленная работа. какая у вас? » 9
вам нравится запах блинов и оладьев в квартире? » 21
соседи орут на ребенка с рождения. не слышно, чтоб ребенок разговаривал. в » 32
прихожу в колледж, здороваюсь с одногруппниками, а они со мной нет! только » 21
одноклассники закончили пту, на заводе пашут и у них зп по 70 тысяч! а я с » 215
попадаются одни тираны, абьюзеры, лгуны! не получается построить нормальные » 25
после переезда тянет домой! в сочи никого нет, кроме мужа и дочки. мама погостила » 38
сегодня день трезвости! как долго вы можете жить без употребления алкоголя? » 53
некоторые взрослые смеются над картавостью, шепелявостью людей! почему издеваются » 27
если не забрать заказ неоплаченный с wb, что будет? за каждый товар возьмут » 108
обожаю пальто! хожу не нарадуюсь в нем сейчас. а вы любите пальто? если нет, » 19
сколько калорий нужно употреблять беременным? » 1
боль при долгом сидении внизу живота! стоит немного походить и сходить в туалет » 10
устраивают фотосессии в боди с вырезом до пупка, прикрывающее только одно место! » 34
работают за гроши! что движет людьми, которые работают в бюджетных организациях » 17
где в провинциальном городе познакомиться с парнем? вижу только школьников, » 12
ты спасибо должна сказать, что я все эти годы был с тобой! это ведь оскорбительно? » 16
валерия марковна - красиво звучит? » 24
отчим работает охранником и ничего менять не собирается! это норма? или не » 22
тема содержит фото худею на правильном питании с веса 98. присоединяйтесь! пока результат за 5 » 7
пишут с целью знакомства, причём в соцсетях у меня фотографии с мужем или детьми! » 19
мне 32 года, никогда не курила, не пила, внешне выгляжу намного младше , целлюлита » 262
посоветуйте марку яиц с чистой скорлупой. чтобы можно было её не мыть, а сразу » 25
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки » 29
вызываю раздражение у людей! сложные отношения на работе, подруг тоже нет, » 10
показалось издалека, будто ты голая идешь! смотрит на меня и как вкопанный » 26
заставляете своего мч носить костюм? мой не хочет. как заставить? любите мужчин » 21
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? многие мужчины считают её красавицей. » 21
скоро декрет, не хочется терять доход. хочу работать дистанционно. вы где нашли » 7
подруга пишет: а мне духи подарили за 15500! меня прям выносит с этих прайсов! » 54
как относитесь, когда кто-то рядом начинает громко целоваться? сижу на террасе » 19
что вы любите из алкоголя? что-то крепкое и элитное пили? ром? шотландский » 47
кто делал лазерную коррекцию зрения? просыпаюсь, а левый глаз двоит изображение! » 7
тема содержит фото какая у вас форма попы? комплексуете? она у меня квадратная от природы и я » 62
хочет, чтобы я поменяла свою на его! пугает, что надо будет переоформлять документы » 17
фразу: два сапога пара всегда пишут в негативном контексте или нет? например, » 10
хочу кастрировать мужа! пока что отказывается, но чувствую, уже почти готов. » 137
я опять 100 кг! самой худеть не получается. хотелось бы найти компанию таких » 81
все мужики смотрят на попы? я это замечаю! они думают, что толстая или нет? » 28
если всё устраивает и не сидишь у родителей на шее, то можно жить с родителями » 9
ужасно боюсь изнасилования! однажды еле сбежала и после этого панический страх. » 17
муж приехал, муж привёз! смотрю на них - хорошие бабенки с лишним весом и у » 105
тема содержит фото спасибо большое администрации галя.ру, получила свой приз за новогодний конкурс! » 34
очень скучаю по старой работе. обратно сама попросилась, но пока не связываются. » 11
сегодня день без макияжа. часто ходите без макияжа? » 37
лишних 500 рублей у него не выпросить! муж хорошо зарабатывает, но непонятно » 86
подарила торт на день рождения человеку, а он говорит потом, что он был такой » 18
тема содержит фото как вам такой маникюр? » 24
один фоткался везде в шлеме, закрывая свою лысину, а другой - приколол себе » 3
вроде закрыли вопрос, а потом он пишет на следующий день, задаёт вопрос. вы » 22
100% подруг нашли парней на сз в течение месяца! откуда столько тем, что сложно » 54
оценила его новое фото и он мне написал. сначала диалог шёл оживлённо, но в » 7
он дурачок совсем?! он туда поедет вновь, так как знакомая после увиденных » 25
чем вы занимаетесь в свободное от работы время? живу одна, подруг нет, очень » 31
верите вы в потусторонний мир и жизнь после смерти? становились вы свидетелем » 127
тема содержит фото кто симпатичнее: катя коба или валерия лукьянова? » 55
пересилила себя и поцеловалась с ним. это был ужас! нравится парень, но противна » 16
как соблазнить жильца? больше что-то я никого не хочу! правда, есть один казус: » 5
расстались плохо после 2-х лет отношений, но не выходит из головы. устала о » 7
тема содержит фото положили сдачу на грязную тарелку, где были остатки рыбы. на мою просьбу дать » 31
в парке попросил его сфоткать и залез ногами на лавочку, и сел на ее спинку! » 16
напал жор, думаю сходить отработать! пойти ли в спортзал на кардио на второй » 14
всю жизнь быть одинокой или увести женатого из семьи? что вы бы выбрали? любопытно, » 75
выпила пол бутылки, а потом только увидела, что там он рассчитан на 6 дней! » 14
сейчас среди интеллигентных людей модно веганство. а мясоедам что так нравится » 61
как уволиться если болеешь? как писать заявление? я на испытательном сроке, » 6
кто кем работает? нравится своя работа? хотели бы её поменять? и если да, то » 35
бабий век - 40 лет! боитесь стареть? молодость прошла, морщины, здоровье подводит. » 100
мне 28, есть мч, детей нет. ищу друзей из самары! чтобы был повод нарядиться » 5
один любит собак, а второй боится их! могут ли они стать парой? если девушка » 16
доигралась?! ну-ка иди сюда! младенец стал орать очень громко и биться в истерике, » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»