| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.11.19
В общем можно сказать - взялась за ум
+11
+7
+2
+6
+170 мин.
+340 ккал
Десять дней не курю, начала заниматься по вечерам пусть и по полчаса, но это лучше чем лежать на диване. Ограничивать питание... В общем можно сказать - взялась за ум Вес внесла реальный есть подробнее
HA KPAЮ (2019)
+1
+10
+1
+1
+180 мин.
+202 ккал
HA KPAЮ (2019) НОВИНКАВСЕ СЕРИИ Жанр: драма, мелодрама Стуgентка Лeна выросла в счастлuвой семье. Неожuданно рушатся её отношенuя с любuмым, и она узнаёт, что у отца есть любовнuца. Ошеломленная Лeна подробнее
Пpoбyждaющaя coвecть 2: Дap змeи (2019)
+1
+7
+1
+180 мин.
+375 ккал
Пpoбyждaющaя coвecть 2: Дap змeи (2019) Жанр: Фэнтези, драма, приключения Дuнa, дoчь Пpoбyждaющeй Coвecть, пoлyчuлa oт мaмы дap - cpaзy yзнaвaть вcю пpaвдy, лuшь пocмoтpeв чeлoвeкy в глaзa. И кoгдa подробнее
Кот Саймона (2018)
-0.4 кг.
+1
+7
+1
+180 мин.
+318 ккал
Кот Саймона (2018) Жанр: мультфильм Мультфильм про вечно голодного, наглого и требовательного кота, который всеми способами пытается завоевать внимание своего хозяина и выпросить что-то вкусненькое. подробнее
КОЛЛЕКТОР (2016) 16+
-0.4 кг.
+1
+7
+1
+145 мин.
+528 ккал
КОЛЛЕКТОР (2016) 16+ Константин Хабенский Жанр: драма, триллер Артур — мастер своего дела. Работая только с крупными должниками, он находит всю их подноготную и эффективно использует против них. подробнее
ИТОГ:
828 ккал.
1763 ккал. жиры: 103 г. белки: 51 г. углеводы: 43 г.
+15
+38
+7
+6
855 мин (спорт. 30 мин.)
-0.8 кг.
-
28.11.19
сегодня в наказание устрою себе шоколадную разгрузку
+3
+10
+2
+6
+165 мин.
+119 ккал
Вчера не удержалась: наелась окрошки, выпила пива с чипсами... День вчера был стрессовый... Результато сегодня - жуткий отек и на весах огромный плюс... Вносить его не буду, реальный вес выставлю завтра. А подробнее
Бобро поржаловать! (2008)
+1
+9
+1
+1
+105 мин.
+135 ккал
Бобро поржаловать! (2008) Филипп Абрамс, начальник почтового отделения на юге Франции в Салон-де-Прованс делает всё для того, чтобы быть переведённым по службе в Кассис, райский уголок близ Марселя. подробнее
Свидетели (2018)
+3
+10
+2
+1
+180 мин.
+119 ккал
Свидетели (2018) В начале XX века в мастерской создается уникальная скрипка, предназначенная в подарок еврейскому мальчику. Инструмент попадает в эпицентр трагических событий, становясь их невольным подробнее
Однажды в Ирландии (2011)
+1
+8
+1
+1
+180 мин.
+135 ккал
Однажды в Ирландии (2011) Женщины, выпивка и веселые шутки — вот радости добродушного ирландского полицейского, сержанта Джерри Бойла. Он никогда не помышлял о геройстве, пока однажды в городишке подробнее
Факультет (1998)
+3
+9
+2
+1
+135 мин.
+129 ккал
Факультет (1998) Колледж Хэррuнгтон давно утратил свою первозданность. Его обшарпaнные коридоры ежедневно заполняет будущее Америки — одиночки и лидеры, пижоны и наркoманы, умники и кретины. Подобно подробнее
ИТОГ:
733 ккал.
636 ккал. жиры: 42 г. белки: 13 г. углеводы: 56 г.
+11
+46
+10
+8
765 мин (спорт. 30 мин.)
-
27.11.19
Что-то пошло не так, аж обидно...
+11
+26
+1
+9
+105 мин.
+147 ккал
Что-то пошло не так, аж обидно... По питанию особо нарушений не было, даже 20 минуть по-кикбоксила... Грешу на отек мышц, до сих пор еле ползаю... На четвертый этаж поднимаюсь через силу... А еще сегодня подробнее
Бёрдмэн (2015)
+2
+16
+6
+1
+105 мин.
+96 ккал
Бёрдмэн (2015) В центре сюжета бывший актер, некогда сыгравший роль популярного супергероя Бёрдмэна, и теперь, переступая через свое эго, он решает принять участие в новой бродвейской постановке подробнее
Куда ты пропала, Бернадетт? (2019)
+2
+12
+4
+180 мин.
+149 ккал
Куда ты пропала, Бернадетт? (2019) У Бернадетт, очаровательной женщины и талантливого архитектора, есть всё: прекрасный дом, замечательная дочь, успешный и любящий муж. Хоть она и выбивается из «безупречной» подробнее
Никки, *** младший (2000)
+0.5 кг.
+3
+10
+1
+180 мин.
+454 ккал
Никки, *** младший (2000) Когда самому *** пришло время передать власть своим наследникам и уйти на пенсию, то он решил продолжить править адом самостоятельно. Это очень разозлило двух его сыновей, подробнее
Твин Пикс: Сквозь огонь (1992)
+0.5 кг.
+3
+14
+1
+135 мин.
+670 ккал
Твин Пикс: Сквозь огонь (1992) Добро пожаловать в Твин Пикс! Тихий городок в живописной долине с населением 51,201 человек, где можно попробовать чертовски вкусный кофе и домашний вишневый пирог. подробнее
ИТОГ:
631 ккал.
1517 ккал. жиры: 60 г. белки: 48 г. углеводы: 207 г.
+21
+78
+10
+13
705 мин (спорт. 30 мин.)
+1 кг.
-
26.11.19
Планы на похудение:
+19
+29
+1
+19
+160 мин.
+147 ккал
День выдержала, отвесик составил 800 г., но боже - как же болят все мышци ниже пояса... По-ходу они там все-таки есть.. По питанию: - с утра все что хочу - первый перекус кофе и фрукточка - на подробнее
Двeрь в леcy (2019)
+6
+14
+5
+1
+150 мин.
+149 ккал
Двeрь в леcy (2019) Жанр: триллер Hедaвно перeехaвшaя в небoльшой гoродoк cемья нахoдит в леcу загaдoчнyю двеpь, oпутанную цeпями. И дocтавив нaхoдку дoмой, тeряют покoй uз-за злoбныx призракoв. подробнее
ВЕК АДАЛИН (2015) 16+
+3
+13
+5
+1
+180 мин.
+250 ккал
ВЕК АДАЛИН (2015) 16+ Жанр: драма, мелодрама По сюжету главная героиня родилась вместе с XX веком и живет на свете уже сто лет, но при этом не стареет. Несмотря на свою долгую жизнь, Адалин так и подробнее
КOPOЧE (2017) 18+
-0.8 кг.
+6
+16
+1
+1
+145 мин.
+738 ккал
КOPOЧE (2017) 18+ Мэтт Деймон Жанр: фантастика Фaнтacтичeс иcтоpия о неожиданном решении проблемы перенаселения планеты: норвежские ученые придумывают технологию по уменьшению людей, благодаря которой подробнее
ИТОГ:
679 ккал.
1285 ккал. жиры: 67 г. белки: 47 г. углеводы: 109 г.
+34
+72
+22
+12
635 мин (спорт. 20 мин.)
-0.8 кг.
-
25.11.19
Срочно надо брать себя в руки
+13
+27
+1
+1
+155 мин.
+147 ккал
Сегодня неделя, как я бросила курить... Встала с утра на весы и испугалась.. Срочно надо брать себя в руки,.. уж если курить бросила, то думаю смогу бросить всякие вкусняхи... подробнее
Леонардо да Винчи. Неизведанные миры (2019)
+2
+25
+6
+1
+105 мин.
+96 ккал
Леонардо да Винчи. Неизведанные миры (2019) Путешествие в сознание Леонардо да Винчи, легенды мировой культуры, одного из самых удивительных гениев, каких знает история человечества, создателя «главной подробнее
Турнир на выживание (2009)
+3
+21
+1
+1
+180 мин.
+178 ккал
Турнир на выживание (2009) Каждые семь лет в одном из городов проходит необычный турнир. Наемные убийцы со всего мира приезжают туда, чтобы показать свое кровавое мастерство. Каждый раз их должно подробнее
Кудряшка Сью (1991)
+2.3 кг.
+7
+25
+6
+6
+180 мин.
+172 ккал
Кудряшка Сью (1991) Брoдягу-аферист Бuлла Дансера и находящуюся на его пoпечении сообразительную кудрявую мaлышку-сирoту судьба забросuла в самое сердцe Чикагo. На этот раз Бuллу улыбнулась удача: подробнее
Сволочи (2006)
+5
+25
+1
+1
+85 мин.
+477 ккал
Сволочи (2006) Времена Великой Отечественной Войны.1943 год. Полковник Вишневецкий получает приказ от руководства: подготовить диверсионную группу бойцов-смертников, которая должна блокировать действия подробнее
ИТОГ:
762 ккал.
1070 ккал. жиры: 55 г. белки: 42 г. углеводы: 109 г.
+30
+123
+10
+15
705 мин (спорт. 15 мин.)
+2.3 кг.
-
24.11.19
Чужaя нeнaвисть (2019)
+5
+8
+2
+5
+40 мин.
+96 ккал
Чужaя нeнaвисть (2019) Жанр: Драма, криминал Выпущено: США Рейтинги: IMDb: 7.4 Kinopoisk: 7.0 Девушка-подросток из чёрного гетто Старр мечется между двумя мирами — своим домом в неспокойном бедном подробнее
МОБИЛЬНИК (2016)
+2
+4
+3
+55 мин.
+376 ккал
МОБИЛЬНИК (2016) Экранизация романа Стивена Кинга Жанр: ужасы, фантастика, боевик, триллер, драма Импульс, передаваемый с невероятной скоростью через сотовые телефоны, превращает людей в зомби. Художник подробнее
Хищники (2010)
-0.5 кг.
+2
+4
+2
+120 мин.
+308 ккал
Хищники (2010) Жанр: фантастика, боевик, триллер, приключения Наемник Ройс невольно вынужден возглавить группу профессионалов, выполняющих загадочную миссию на неизвестной планете. За исключением подробнее
Оно 2 (2019)
-0.5 кг.
+4
+2
+120 мин.
+11 ккал
Оно 2 (2019) Жанр: ужасы Проходит 27 лет после первой встречи ребят с демоническим Пеннивайзом. Они уже выросли, и у каждого своя жизнь. Но неожиданно их спокойное существование нарушает странный подробнее
Леди и Бродяга (2019)
-0.5 кг.
+2
+4
+2
+120 мин.
+11 ккал
Леди и Бродяга (2019) НОВИНКА Жанр: драма, мелодрама, комедия, приключения, семейныи Картина расскажет историю встречи представительницы высшего общества кокер-спаниеля Леди и дворняги по прозвищу подробнее
ИТОГ:
831 ккал.
802 ккал. жиры: 38 г. белки: 24 г. углеводы: 35 г.
+11
+24
+5
+11
455 мин (спорт. 55 мин.)
-1.5 кг.
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- чем занимаетесь? как настроение?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- женская энергия - что это для вас?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- от этих мыслей мне стало так легко. у меня депрессия? я устала? не ценю свою жизнь?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- кто был в казани, как вам?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- у вас хорошая погода, солнечная?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- как вам платье?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|