вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ibege

вес: 85.50 кг.
был вес: 98.00 кг.
рост: 1.60 м.

грудь: 104.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 100.00 см.

-12.5 кг всего
имт: 33.4
 
  • 17.01.07

    Объясните мне милые дамы, как бороться с мужиками??? +11 спортивные занятия+725 мин. рацион+656 ккал

    Объясните мне милые дамы, как бороться с мужиками??? Ну как ему объяснить, что мне надо похудеть? что не надо в меня насильно пихать еду? Что я не схожу с ума, а что у меня реально лишний вес? Из-за подробнее

    ИТОГ: сожгла 494 ккал. рацион 656 ккал. жиры: 14 г. белки: 16 г. углеводы: 87 г. +11 725 мин

  • 16.01.07

    ... 16.01.2007 ... +6 спортивные занятия+660 мин. рацион+924 ккал

    Разгрузка удалась только частично, соблазнилась на печенюшки ... но в основном нормалек, вот только когда hgbikf домой, так хотелось чего-нибудь вкусьненького :( подробнее

    ИТОГ: сожгла 427 ккал. рацион 924 ккал. жиры: 13 г. белки: 18 г. углеводы: 181 г. +6 660 мин

  • 15.01.07

    ... +9 спортивные занятия+690 мин. рацион+1235 ккал

    на работе бардак, а так все тихо и спокойно ... вот никак я после праздников не могу начать правильно питаться, все время на сладкое/мучное тянет, не могу остановиться, сама чувствую что телу тяжело, подробнее

    ИТОГ: сожгла 446 ккал. рацион 1235 ккал. жиры: 62 г. белки: 30 г. углеводы: 93 г. +9 690 мин

  • 14.01.07

    ... воскресенье ... +9 спортивные занятия+225 мин. рацион+738 ккал

    Оплатила инет, так что на ближайшие месяца три можно про него забыть, вот только не забыть на телефон кинуть завтра денежку, да уж финансы поют романсы ;) ... У меня радость пришли КД, теперь понятно, подробнее

    ИТОГ: сожгла 171 ккал. рацион 738 ккал. жиры: 44 г. белки: 19 г. углеводы: 42 г. +9 225 мин

  • 13.01.07

    ... суббота ... +20 спортивные занятия+360 мин. рацион+508 ккал

    Суббота оказалась насыщенной планами ... Я подстриглась, не так как обычно, для меня довольно коротка, но вроде бы ничего :) Я купила себе новые очки, а то старые мне по диоптриям уже не подходят ... Встретилась подробнее

    ИТОГ: сожгла 410 ккал. рацион 508 ккал. жиры: 20 г. белки: 20 г. углеводы: 42 г. +20 360 мин

  • 12.01.07

    ... пятница ... +5 спортивные занятия+570 мин. рацион+711 ккал

    День выдался не ахти ... На завтра куча планов, чтоб не сглазить рассказывать не буду ... подробнее

    ИТОГ: сожгла 361 ккал. рацион 711 ккал. жиры: 42 г. белки: 26 г. углеводы: 51 г. +5 570 мин

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru