26.10.2020 ночь +30 мин.

Такое ощущение что организм в шоке и не хочет никак отдавать эти килограммы. Столько всего я исключила из еды.. Хотя по обьемам уходит, сеголня влезла в джинсы которые месяц назад не застегивались и прекрасно подробнее

26.10.2020 ночь +0 ккал

Утром придут мастера и опять будет весело, сегодня утром мои соседи уже тарабанили по батареям хотя время было уже 10 утра. Завтра еще долдны привести плитку на кухню..День веселый Завтра третий день подробнее

26.10.2020 вечер +1 +120 мин. +206 ккал

Весь день где то бегаю, ничего не успеваю , дергаюсь. Напилась воды живот ужас полный, утром не знаю будет ли отвес от такого количества воды Весь день ела овощи... огурцы, варенную броколли и цветную, подробнее

Варю цаетную капусту и броколли, а то от огуруов уже плохо))) ездиоа на рынок набрала овощей фруктов, теппрь жду когда фруктовый день, очень хочу фейхоа, пахнет на весь холодильникПереношу +1 +7 +1 +1 +30 мин. +46 ккал

Варю цаетную капусту и броколли, а то от огуруов уже плохо))) ездиоа на рынок набрала овощей фруктов, теппрь жду когда фруктовый день, очень хочу фейхоа, пахнет на весь холодильник Переношу пока диету подробнее

26.10.2020 утро   -0.1 кг. +2 +6 +3 +6 +30 мин.

Отвес маленький, я вечер пила немало воды подробнее

25.10.2020 ночь +1 +90 мин.

Завтра тяжелый день , надо себя заставить рано утром всиать как то подробнее

25.10.2020 ночь +90 мин.

Не спится никак хотя рано вставать надо подробнее

25.10.2020 вечер   +30 мин.

Сварила рыбу и так не могу ее осилить... пью одну воду и все Завтра овощи наьеру перца болгарского, прям очень охота его поесть подробнее

25.10.2020 вечер +1 +3 +25 мин. +281 ккал

Налеюсь утром будет отвес, вечером прогулялась чтоб немного успокомтся, завтра придут рабочие опять все это терпеть.. Опять будут бегать мои соседи и жаловаться на шум подробнее

25.10.2020 день +1.1 кг. +4 +16 +5 +5 +20 мин.

Привес есть и ощутимый, но много вечером пила воды и утром вся отекшая. Надеюсь от воды привес.. Сегодня первый день лепестков 2 круга .. Наварила рыбы но пока нет настроения есть подробнее

24.10.2020 вечер +6 +1 +5 +170 мин.

Домой далла часов в 9.. как ушли мастерп поехала по делам и сил уюе нет. Покжинала и спать завтра на 2 круг лепестков подробнее

24.10.2020 день   -0.4 кг. +3 +4 +3 +40 мин.

Еле доползла до сайта отвес есть после 6 дней диеты лепестки, отвес ощутимый но главное его не потерять подробнее

23.10.2020 ночь +1 +1 +20 мин.

Всем хороших выходных Спокойной ночи подробнее

23.10.2020 вечер +1 +1 +90 мин. +0 ккал

Надо спать ложится, сил не осиалось ни на что.. радует что завтра субьота и не надо вставать сильно рано подробнее

23.10.2020 вечер +3 +6 +1 +50 мин. +63 ккал

Тяжелый день был, поела фруктов мало... Переживаю.что в субьоту все вернется подробнее

23.10.2020 день   -0.5 кг. +11 +8 +4 +6 +20 мин.

Оивес порадовал, но на этом радость и закончилась. Ко мне пришли мастера делать ремонт и уже полдома сбежалось всем я мешаю, хотя делаю в положенное время и испортили мне настроение своими гадостями 6 подробнее

23.10.2020 ночь   +1 +2 +2 +3 +40 мин.

Опять не сплю, хотя утром рано вставать надо подробнее

22.10.2020 вечер   +1 +90 мин.

Жду субботу уже не могу, вроде и не голодная, но мои глаза готовы все сьесть))))) Творожный день прошел норм, голода не ощущая хотя млжет что думаю о другом и нет времени подумать о еде подробнее

22.10.2020 день +13 +4 +3 +5 +30 мин. +280 ккал

Голова кругом, я полдня провела выьирая плитку к белой кузне с серебром, а когда хо еоа уже купить мне звонит мастер по кухне и говорит что не получается делать белую с серебром . Теперь не знаю что подробнее

22.10.2020 утро +2 +5 +3 +1 +20 мин. +373 ккал

На завтрак творог 5 проц и йогурт 4 процент. Встала как ни странно рано сегодня подробнее

22.10.2020 утро   -0.4 кг. +5 +5 +3 +5 +20 мин. +0 ккал

Отвес небольшой, хотя я ела одну гречку и не ужинала, думала побольше будет.. Ну ничего лучше так , чем совсем ничего Всем хорошего дня подробнее

22.10.2020 ночь   +5 +8 +1 +10 +15 мин.

Не спится, пошла выгуляла собаку, вынесла мусор))) в 12 часов ночи чем же еще заняться))))) Теперь можно спать до утра подробнее

21.10.2020 ночь +4 +6 +1

Как хорошо что скоро утро, я уже хочу завтракать)))) Главное уснуть на голодный желудок Завтра тяжелый день, много придется опять убираться, снимать на кухне шторы по утру, так как придут уже мастера подробнее

21.10.2020 вечер   +2 +4 +4 +8 +60 мин. +0 ккал

Уборка уборка)))) никогда не заканчивается, приготовила детям ужин, запах на всю квартиру и охота слопать все))))) но пока держусь подробнее

21.10.2020 день   +13 +7 +5 +2 +60 мин.

Ездила смотреть плитку на кухню и не знаю как быть, охота светлую, но боюсь что она будет сливаться с белым гарнитуром, или взять как ламинат мой в комнатах, запуталась.. подробнее

21.10.2020 день   -0.4 кг. +29 +14 +6 +7 +60 мин. +783 ккал

Наконец то я добралась до сайте, сегодня 4 день лепестков, буду есть гречку с зеленью целый день Отвес есть но небольшой подробнее

Не успела вчера записать вечером дневники, весь вечер перебирала бумаги фотки и т.д время пролетело незаметно и бац ночьНе знаю будет ли утром отвес напилась воды на ночь +6 +6 +6 +10 +150 мин.

Не успела вчера записать вечером дневники, весь вечер перебирала бумаги фотки и т.д время пролетело незаметно и бац ночь Не знаю будет ли утром отвес напилась воды на ночь ужас подробнее