Объемы увеличились... Хотя это итак было понятно по одежде, но все равно я в грусти

Объемы увеличились... Хотя это итак было понятно по одежде, но все равно я в грусти. Опять провела весь день дома. Разбираем завалы вещей после ремонта. Вроде бы муж весь день работал по ремонту, подробнее

Суббота - повтор прошлой недели. До 3-х дня муж “отсыпается“, а я ничего не могу делать толком. Еще и голова болела все утро.Из-за сломавшегося стола не можем продолжать +9

Суббота - повтор прошлой недели. До 3-х дня муж “отсыпается“, а я ничего не могу делать толком. Еще и голова болела все утро. Из-за сломавшегося стола не можем продолжать разбирать вещи. Погода была подробнее

Начала вновь считать калории и записывать рацион. Делала это неоднократно, но поскольку вес растет в последнее время нужно убедиться, где избыток.В результате в день “зажора“ +28 +120 мин.

Начала вновь считать калории и записывать рацион. Делала это неоднократно, но поскольку вес растет в последнее время нужно убедиться, где избыток. В результате в день “зажора“ (утром несколько оладьев, подробнее

Недосып накопился. Утром еще и отекла. Одеваясь опять думала, что очень нужны новые идеи для снижения моего веса! Может все-же на курсы?Вечером иду на родительское собрание +25

Недосып накопился. Утром еще и отекла. Одеваясь опять думала, что очень нужны новые идеи для снижения моего веса! Может все-же на курсы? Вечером иду на родительское собрание вместо треньки. подробнее

Вес не растет-не падает. Вчера выдержала целых 2 сложные тренировки. За 2 часа “полегчала“ я на 800 г. Всегда жалко, что это лишь водичка. Так устали, что утром проспали +6

Вес не растет-не падает. Вчера выдержала целых 2 сложные тренировки. За 2 часа “полегчала“ я на 800 г. Всегда жалко, что это лишь водичка. Так устали, что утром проспали - не хватило 5 часов для подробнее

Что-то на углеводы потянуло со страшной силой. Купила пастилу и штуки 3 в день съедаю! Еще и сочник утром. Как это отражается на моем весе даже не знаю...весов так и нет.Вечером +9 +120 мин.

Что-то на углеводы потянуло со страшной силой. Купила пастилу и штуки 3 в день съедаю! Еще и сочник утром. Как это отражается на моем весе даже не знаю...весов так и нет. Вечером пойду на степ, и потом подробнее