29 день на пути к стройности: минус 4 кг 140 гНе пора ли сделать генеральну... +1

29 день на пути к стройности: минус 4 кг 140 г Не пора ли сделать генеральную уборку в квартире? Наводя блеск, полируя мебель во всем доме лишь в течение часа, к примеру, вы сожжете 309 ккал! К тому подробнее

5 комнатных растений, которые могут спасти вашу жизнь Ученые уверяют, что... +5

5 комнатных растений, которые могут спасти вашу жизнь Ученые уверяют, что польза от комнатных растений не ограничивается внешней красотой и приятным запахом. Новое исследование показывает, что декоративные подробнее

28 день на пути к стройности: минус 4 кгЗа обедом не читайте и не смотрите ... +1

28 день на пути к стройности: минус 4 кг За обедом не читайте и не смотрите телевизор — это прямой путь к перееданию! Отвлекаясь на посторонние вещи, вы теряете контроль над качеством и количеством подробнее

Британские ученые доказали, что женщина влюбляется не с первого взгляда, а ... +5

Британские ученые доказали, что женщина влюбляется не с первого взгляда, а с шестого. Всего лишь за 45 секунд женщина может определить подходит ей мужчина или нет. По данным ученых, спустя 45 секунд подробнее

27 день на пути к стройности: минус 3 кг 850 гУсложните себе жизнь! В этом ... +6 +125 ккал

27 день на пути к стройности: минус 3 кг 850 г Усложните себе жизнь! В этом случае вы не будете выступать в роли врага для себя любимой. Хотите похудеть—откажитесь от продуктов, которые не требуют подробнее

26 день на пути к стройности: минус 3 кг 700 г“С глаз долой — из сердца вон... +1

26 день на пути к стройности: минус 3 кг 700 г “С глаз долой — из сердца вон“— гласит народная мудрость. Сие утверждение правдиво и в отношении хлеба насущного. Убирайте съестное подальше с зоны вашего подробнее

Forbes назвал лучшие и худшие страны для тех, кто ищет работу Журнал Forb... +3

Forbes назвал лучшие и худшие страны для тех, кто ищет работу Журнал Forbes обнародовал рейтинг наилучших и наихудших стран с точки зрения поиска работы. Рейтинг основан на опросе крупнейшего рекрутингового подробнее

Завтрак 2-ой завтракПонедельник Кофе с молоком (200 мл)Белковый омлет (1... +6 +101 ккал

Завтрак 2-ой завтрак Понедельник Кофе с молоком (200 мл) Белковый омлет (110 г) Морковь тертая (100 г) с оливковым маслом (5 г) Кусок зернового хлеба (20 г) Фрукты - 200 г (яблоки или груши) Вторник подробнее

25 день на пути к стройности: минус 3 кг 560 гМы переедаем не только при ст... +4

25 день на пути к стройности: минус 3 кг 560 г Мы переедаем не только при стрессе, но и когда счастливы и довольны жизнью. Большинство счастливчиков на радостях отдают предпочтение калорийной пище: подробнее

Допобразование помогает человеку сохранить трезвость ума в старости Учены... +3 +242 ккал

Допобразование помогает человеку сохранить трезвость ума в старости Ученые доказали, что дополнительное образование, полученное в молодости, позволяет человеку лучше сохранять трезвость ума в старости, подробнее

24 день на пути к стройности: минус 3 кг 420 гЕшьте глазами, а жуйте... мыс... +1

24 день на пути к стройности: минус 3 кг 420 г Ешьте глазами, а жуйте... мысленно: на этом правиле настаивал основатель известной оздоровительной системы Кацудзо Ниши. 36 раз прожевав воображаемую подробнее