Посвятите день познанию мира. Сегодня обостряется интуиция, с ее помощью можно получить сокровенные знания. Для обретения этих знаний рекомендуется медитировать и прислушиваться +135 мин. +348 ккал

Посвятите день познанию мира. Сегодня обостряется интуиция, с ее помощью можно получить сокровенные знания. Для обретения этих знаний рекомендуется медитировать и прислушиваться к внутренним ощущениям. подробнее

Все сладкое и мучное – это быстрые углеводы, которые провоцируют скачок сахара в крови. Наш организм стремится привести в норму его уровень и часть откладывает про запас, +2 +7 +3 +135 мин. +348 ккал

Все сладкое и мучное – это быстрые углеводы, которые провоцируют скачок сахара в крови. Наш организм стремится привести в норму его уровень и часть откладывает про запас, то есть превращает в жировые подробнее

контрастный душ с утра улучшат настроение. +1 +6 +2 +135 мин. +348 ккал

Теплая ванна или контрастный душ с утра улучшат настроение. Сегодня можно стричься и экспериментировать с цветом и укладкой волос. Новая стрижка привлечет радость и благополучие. подробнее

Будьте доброжелательны и оптимистичны. +1 +5 +3 +135 мин. +348 ккал

Будьте доброжелательны и оптимистичны. В таком состоянии хорошо анализировать свои поступки, избавляться от иллюзий, решать внутренние вопросы. Постарайтесь быть в гармонии с самим собой весь день. подробнее

Сегодняшний день неразрывно связан с водной стихией. +1 +5 +2 +1 +135 мин. +348 ккал

Сегодняшний день неразрывно связан с водной стихией. Символы дня — корабль, остров, маяк, якорь. Возрастает сила воды, но не всегда ее влияние на организм окажется положительным. Поэтому не рекомендуется подробнее

Двадцать седьмой лунный день +1 +3 +1 +135 мин. +348 ккал

Двадцать седьмой лунный день Посвятите день познанию мира. Сегодня обостряется интуиция, с ее помощью можно получить сокровенные знания. Для обретения этих знаний рекомендуется медитировать и прислушиваться подробнее

Всем желаю чтобы понедельник у всех был лёгкий, и все дела которые вы сегодня начнёте, пусть быстро всё решается и выполняется! +5 +11 +6 +10 +135 мин. +236 ккал

Всем желаю чтобы понедельник у всех был лёгкий, и все дела которые вы сегодня начнёте, пусть быстро всё решается и выполняется! подробнее

План работы на сегодня себе составила, дел много. Главное на сегодня это уборка и готовка. А ближе к вечеру огородные работы будут, чтобы не было жары. +5 +5 +2 +135 мин. +236 ккал

План работы на сегодня себе составила, дел много. Главное на сегодня это уборка и готовка. А ближе к вечеру огородные работы будут, чтобы не было жары. подробнее

Приготовила деруны сегодня с мясом, попробовала один, а рука так и тянется ко второму, нельзя, вкусно, жирно, калорийно, нельзя. Чуть позже ещё могу парочку съесть но не +5 +5 +2 +135 мин. +236 ккал

Приготовила деруны сегодня с мясом, попробовала один, а рука так и тянется ко второму, нельзя, вкусно, жирно, калорийно, нельзя. Чуть позже ещё могу парочку съесть но не более. подробнее

От переедания воздержитесь. Лучше поголодать. Исключите из рациона мясо и насыщенные жидкостью фрукты и овощи. Застолья и шумные вечеринки с богато заставленным столом не +5 +5 +2 +135 мин. +236 ккал

От переедания воздержитесь. Лучше поголодать. Исключите из рациона мясо и насыщенные жидкостью фрукты и овощи. Застолья и шумные вечеринки с богато заставленным столом не посещайте. подробнее

Двадцать шестой лунный день +5 +6 +2 +1 +75 мин. +113 ккал

Двадцать шестой лунный день Люди склонны к конфликтам, напряжены и совершают глупые поступки. Не упускайте из виду свои вещи, когда находитесь в людном месте. Окружающие способны на совершенно бестолковые подробнее

Хочу сегодня немного поменять питание. У меня много клубники и черешни, как только захочу есть, буду употреблять витамины. А завтра утром посмотрю по весу что будет. +1 +2 +1 +10 +75 мин. +113 ккал

Хочу сегодня немного поменять питание. У меня много клубники и черешни, как только захочу есть, буду употреблять витамины. А завтра утром посмотрю по весу что будет. подробнее

Сегодня у меня день отдыха, делать ничего не буду, вечером только выйду займусь поливом своих растений. А так в планах полежать в гамаке с книжечкой. +1 +2 +2 +75 мин. +113 ккал

Сегодня у меня день отдыха, делать ничего не буду, вечером только выйду займусь поливом своих растений. А так в планах полежать в гамаке с книжечкой. подробнее

Постарайтесь сегодня воздержаться от переедания, застолья будут излишними. Не стоит употреблять тяжелую, жирную пищу. Ваша еда в этот день должна быть максимально легкой +1 +2 +1 +1 +75 мин. +113 ккал

Постарайтесь сегодня воздержаться от переедания, застолья будут излишними. Не стоит употреблять тяжелую, жирную пищу. Ваша еда в этот день должна быть максимально легкой и здоровой. Наши органы будут подробнее

В двадцать пятый лунный день приветствуются любые духовные или медитативные практики, направленные не только на ваше развитие, но также способные повысить концентрацию и +1 +2 +1 +75 мин. +113 ккал

В двадцать пятый лунный день приветствуются любые духовные или медитативные практики, направленные не только на ваше развитие, но также способные повысить концентрацию и сосредоточиться на себе, давая подробнее

02:04 начало 25 лунного дня +1 +2 +1 +75 мин. +113 ккал

02:04 начало 25 лунного дня очень спокойный и благостный день, предназначенный для внутреннего уединения и созерцания, исключающий всякую физическую активность и инициативу. подробнее

Прежде чем приступить к похудению и занятиям спортом, важно обсудить состояние своего здоровья с врачом. Расскажите врачу о том, что вы планируете делать для похудения, и +4 +4 +1 +15 мин. +391 ккал

Прежде чем приступить к похудению и занятиям спортом, важно обсудить состояние своего здоровья с врачом. Расскажите врачу о том, что вы планируете делать для похудения, и обращайтесь за помощью, если подробнее

Старайтесь есть на 250 калорий в день меньше и сжигать на 250 калорий больше. Благодаря этому вы сможете создать дефицит калорий, необходимый для похудения на 1 килограмм +1 +2 +1 +15 мин. +391 ккал

Старайтесь есть на 250 калорий в день меньше и сжигать на 250 калорий больше. Благодаря этому вы сможете создать дефицит калорий, необходимый для похудения на 1 килограмм в неделю подробнее

Чтобы худеть, нужно тратить больше калорий, чем вы потребляете. Чтобы существенно похудеть летом, вам нужно будет следить за тем, что вы едите, и регулярно заниматься спортом. +2 +1 +15 мин. +391 ккал

Чтобы худеть, нужно тратить больше калорий, чем вы потребляете. Чтобы существенно похудеть летом, вам нужно будет следить за тем, что вы едите, и регулярно заниматься спортом. подробнее

Лето — веселое время. Вечеринки, поездки на море или на озеро, отдых на пляже — все это делает лето одной из лучших пор года. Однако летом также велик соблазн есть вкусную +1 +1 +15 мин. +391 ккал

Лето — веселое время. Вечеринки, поездки на море или на озеро, отдых на пляже — все это делает лето одной из лучших пор года. Однако летом также велик соблазн есть вкусную еду, которая мешает худеющим подробнее

Через час у нас мероприятие на улице будет. Для детей заказали аниматоров, а потом сладости раздадим. Очень классный день сегодня, такая погодка хорошая! Всё супер! +1 +2 +5 +15 мин. +21 ккал

Через час у нас мероприятие на улице будет. Для детей заказали аниматоров, а потом сладости раздадим. Очень классный день сегодня, такая погодка хорошая! Всё супер! подробнее

Три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком перемажу. Хорошо уже, покупать овощи не надо, картошка своя, кабачки, зелень, вот скоро огурчики у +1 +1 +15 мин. +21 ккал

Три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком перемажу. Хорошо уже, покупать овощи не надо, картошка своя, кабачки, зелень, вот скоро огурчики у меня тепличные будут, позже помидоры, подробнее

Скорее всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня ранняя уже готова и клубника. Из черешни хочу варенье приготовить, вкусное получается. +1 +15 мин. +21 ккал

Скорее всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня ранняя уже готова и клубника. Из черешни хочу варенье приготовить, вкусное получается. подробнее

Чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот рылась, надо было бы перчатки надеть, но мне в них жутко неудобно. +1 +15 мин. +21 ккал

Чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот рылась, надо было бы перчатки надеть, но мне в них жутко неудобно. подробнее

Завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями, наняли аниматоров, и потом в конце деткам раздадим сладости, отметим первый день лета. +1 +15 мин. +21 ккал

Завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями, наняли аниматоров, и потом в конце деткам раздадим сладости, отметим первый день лета. подробнее

Доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо хоть кушать не надо было готовить! А то готовка занимает слишком много времени, уже завтра что-то +1 +15 мин. +21 ккал

Доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо хоть кушать не надо было готовить! А то готовка занимает слишком много времени, уже завтра что-то понавариваю. подробнее