Утро было как в забытьи. 4 зефирины из того злосчастно пакета. Каша отодвинута. Чай и зефирины. Горечь раскаяния гложет! Вот сегодня отработаю на прогулке, на велике интенсивно +1 +1 +5 +45 мин. +39 ккал

Утро было как в забытьи. 4 зефирины из того злосчастно пакета. Каша отодвинута. Чай и зефирины. Горечь раскаяния гложет! Вот сегодня отработаю на прогулке, на велике интенсивно покатаюсь. подробнее

Завтра у нас будет день семейного отдыха, готовить не надо, уборку в квартире тоже делать не надо. Поэтому решили что каждый будет заниматься тем, чем ему хочется. У меня +1 +45 мин. +39 ккал

Завтра у нас будет день семейного отдыха, готовить не надо, уборку в квартире тоже делать не надо. Поэтому решили что каждый будет заниматься тем, чем ему хочется. У меня в планах почитать книжечку подробнее

На вечер приготовлю к чаю овсяное печенье, я посмотрела в своих запасах, оказывается у меня много овсянки, её куда-то нужно девать, поэтому сегодня приготовлю овсяное печенье +1 +45 мин. +39 ккал

На вечер приготовлю к чаю овсяное печенье, я посмотрела в своих запасах, оказывается у меня много овсянки, её куда-то нужно девать, поэтому сегодня приготовлю овсяное печенье с цукатами и орехами. подробнее

С утра сходила в рыбный магазин, купила рыбы для ухи, там пять видов рыб) Я в обед покушала в удовольствие, ещё и на завтра мне осталось. +1 +45 мин. +39 ккал

С утра сходила в рыбный магазин, купила рыбы для ухи, там пять видов рыб) Я в обед покушала в удовольствие, ещё и на завтра мне осталось. подробнее

Сегодня уже пятница, планировали вечером поехать покататься на велосипедах, но пока что ещё жарковато, может к семи часам где-то. Пока не хочется на улицу. +1 +45 мин. +39 ккал

Сегодня уже пятница, планировали вечером поехать покататься на велосипедах, но пока что ещё жарковато, может к семи часам где-то. Пока не хочется на улицу. подробнее

Я за вчера ни одной чашечки кофе не выпила, обычно 2-3 чашки стабильно, сегодня наверстаю упущенное, первая чашка утром с таким кайфом зашла, масса удовольствия! +1 +5 +1 +10 +75 мин. +286 ккал

Я за вчера ни одной чашечки кофе не выпила, обычно 2-3 чашки стабильно, сегодня наверстаю упущенное, первая чашка утром с таким кайфом зашла, масса удовольствия! подробнее

Как-то жарко в последние дни, я воду пью как не в себя, пью сейчас по 2 литра чистой воды без газа, очень легко как-то на в меня входит, чего не сказать в холодный период +2 +2 +1 +1 +75 мин. +286 ккал

Как-то жарко в последние дни, я воду пью как не в себя, пью сейчас по 2 литра чистой воды без газа, очень легко как-то на в меня входит, чего не сказать в холодный период года. подробнее

Появилась буквально минутка свободная, я быстро сюда хоть пару дневов написать. У нас сейчас очень часто выключают электричество, 4 часа есть 20 часов его нет, самое неправильное, +1 +75 мин. +286 ккал

Появилась буквально минутка свободная, я быстро сюда хоть пару дневов написать. У нас сейчас очень часто выключают электричество, 4 часа есть 20 часов его нет, самое неправильное, что нет графиков отключения. подробнее

Вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать последние дневники. Вообще не вспомнила даже, хотя было ощущение что я всё внесла. +1 +1 +75 мин. +286 ккал

Вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать последние дневники. Вообще не вспомнила даже, хотя было ощущение что я всё внесла. подробнее

Мыслите позитивно, и все будет хорошо. Когда вы мыслите негативно, вы сами отравляете свое тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех — лучшее лекарство. +1 +75 мин. +286 ккал

Мыслите позитивно, и все будет хорошо. Когда вы мыслите негативно, вы сами отравляете свое тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех — лучшее лекарство. подробнее

Посетите три музея — развиваться не поздно в любом возрасте и сезоне.«Поймайте» закат или рассвет в самом живописном месте, которое давно хотели посетить. +75 мин. +286 ккал

Посетите три музея — развиваться не поздно в любом возрасте и сезоне. «Поймайте» закат или рассвет в самом живописном месте, которое давно хотели посетить. подробнее

Завтра принципиально не буду ни готовить не убирать, завтра отсыпной и день отдыха. Кушать на завтра есть что, тем более дети будут у бабушки, муж на работе. Спать буду часов +1 +5 +2 +135 мин. +50 ккал

Завтра принципиально не буду ни готовить не убирать, завтра отсыпной и день отдыха. Кушать на завтра есть что, тем более дети будут у бабушки, муж на работе. Спать буду часов до десяти не меньше! подробнее

Маску для волос сегодня сделаю, купила неделю назад так и не испробовала её ещё на себе, буду укреплять волосы, летом волосы нуждаются в тщательном уходе. +1 +4 +3 +135 мин. +50 ккал

Маску для волос сегодня сделаю, купила неделю назад так и не испробовала её ещё на себе, буду укреплять волосы, летом волосы нуждаются в тщательном уходе. подробнее

Завтра за продуктами, мне овощи купить надо, хочу что-то на салатики, огурцы, капусты точно возьму. Смотрю кабачки продают уже по нормальной цене можно будет и их тоже купить. +1 +5 +3 +135 мин. +50 ккал

Завтра за продуктами, мне овощи купить надо, хочу что-то на салатики, огурцы, капусты точно возьму. Смотрю кабачки продают уже по нормальной цене можно будет и их тоже купить. подробнее

Сегодня ещё один рабочий день у меня и отдыхать завтра буду. Дети утром пойдут к бабушке на ночёвку на два-три дня, а я буду предоставлена сама себе - отдых! +1 +6 +2 +135 мин. +50 ккал

Сегодня ещё один рабочий день у меня и отдыхать завтра буду. Дети утром пойдут к бабушке на ночёвку на два-три дня, а я буду предоставлена сама себе - отдых! подробнее

Утром стала на весы и увидела отвес 200 грамм!!!! Отлично!! летом постараюсь всё же прийти к своему весу 54 кг не больше. Откормила я себя любимую)) -0.2 кг. +1 +5 +2 +1 +135 мин. +50 ккал

Утром стала на весы и увидела отвес 200 грамм!!!! Отлично!! летом постараюсь всё же прийти к своему весу 54 кг не больше. Откормила я себя любимую)) подробнее

У меня ещё как-то не пришло осознание того, что уже лето идёт полным ходом, всё ещё нет этого понимания что у детей каникулы. Мне кажется я пойму что лето уже в августе, +5 +8 +2 +5 +15 мин. +233 ккал

У меня ещё как-то не пришло осознание того, что уже лето идёт полным ходом, всё ещё нет этого понимания что у детей каникулы. Мне кажется я пойму что лето уже в августе, когда поздно будет что-то осознавать))))) подробнее

Мне надо будет купить клубнику, чтобы хоть немного заморозить на зиму, для компотов. Варенье варить не буду, у меня его плохо едят, да и не хочется с этим вареньем голову +5 +4 +1 +15 мин. +233 ккал

Мне надо будет купить клубнику, чтобы хоть немного заморозить на зиму, для компотов. Варенье варить не буду, у меня его плохо едят, да и не хочется с этим вареньем голову морочить. подробнее

Завтра ещё у меня один рабочий день, а потом буду отдыхать до понедельника. Пока что на выходную неделю никаких вообще планов. Отдыхать, что ещё. +5 +5 +1 +15 мин. +233 ккал

Завтра ещё у меня один рабочий день, а потом буду отдыхать до понедельника. Пока что на выходную неделю никаких вообще планов. Отдыхать, что ещё. подробнее

Работы сегодня было мало. С одной стороны хорошо когда отдыхаешь, но с другой, это время потраченное впустую. Дома бы я кучу дел сделала. +5 +6 +1 +15 мин. +233 ккал

Работы сегодня было мало. С одной стороны хорошо когда отдыхаешь, но с другой, это время потраченное впустую. Дома бы я кучу дел сделала. подробнее

Понедельник, у меня началась моя выходная неделя, но я сегодня и завтра ещё работаю. Хорошо что хоть работы мало, это самые у нас тихие дни по работе. +6 +5 +4 +10 +15 мин. +50 ккал

Понедельник, у меня началась моя выходная неделя, но я сегодня и завтра ещё работаю. Хорошо что хоть работы мало, это самые у нас тихие дни по работе. подробнее

И ещё один рабочий день прошёл. У нас погода такая хорошая, ну совершенно не рабочее настроение у меня было, я хочу отдыхать! Но увы, и завтра, и послезавтра на работе. +4 +5 +2 +15 мин. +63 ккал

И ещё один рабочий день прошёл. У нас погода такая хорошая, ну совершенно не рабочее настроение у меня было, я хочу отдыхать! Но увы, и завтра, и послезавтра на работе. подробнее

Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20. +1 +3 +1 +15 мин. +233 ккал

Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20. подробнее

Иду работать, в интернете сидеть хорошо, время пролетает незаметно. Буду уже вечером после работы. Хорошего всем выходного денька! +1 +2 +5 +11 +15 мин. +233 ккал

Иду работать, в интернете сидеть хорошо, время пролетает незаметно. Буду уже вечером после работы. Хорошего всем выходного денька! подробнее

Через месяц детей отправляю в спортивный лагерь на три недели. Они в прошлом году были, хотят ещё, им очень понравилось. Если бы старший после девятого уходил, то пришлось +1 +2 +2 +15 мин. +233 ккал

Через месяц детей отправляю в спортивный лагерь на три недели. Они в прошлом году были, хотят ещё, им очень понравилось. Если бы старший после девятого уходил, то пришлось бы поступать, естественно о подробнее

Сегодня на работе, а потом в понедельник и во вторник. Немного на этой неделе график у меня поменялся. Но меня так устраивает. наплыва нет, в работе размеренность. +1 +2 +1 +1 +15 мин. +233 ккал

Сегодня на работе, а потом в понедельник и во вторник. Немного на этой неделе график у меня поменялся. Но меня так устраивает. наплыва нет, в работе размеренность. подробнее