| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.07.24
Всем доброго утра.Спала сегодня плохо, просыпалась, снилась всякая фигня. Сон составил 7 часов 3 минуты.Сегодня еду в офис на работу. Поздравляю всех с днём семьи любви и
+12 
+17 
+2
+11
+5 мин. 
+250 ккал
Всем доброго утра. Спала сегодня плохо, просыпалась, снилась всякая фигня. Сон составил 7 часов 3 минуты. Сегодня еду в офис на работу. Поздравляю всех с днём семьи любви и верности. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
250 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 3 г.
углеводы: 1 г.
+12 +17 +11
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
07.07.24
Всем привет.Спала сегодня отлично, до 10 часов, больше и не поспишь, на маникюр нужно было к 12.Пришлось записаться к новенькой, моя мастер заболела.Ну вроде так ничего,
+5 +8 +1
+5
+15 мин. +487 ккал
Всем привет. Спала сегодня отлично, до 10 часов, больше и не поспишь, на маникюр нужно было к 12. Пришлось записаться к новенькой, моя мастер заболела. Ну вроде так ничего, быстро, вроде все покрашено. подробнее
ИТОГ:
33 ккал.
487 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 13 г.
углеводы: 8 г.
+5 +8 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
06.07.24
Всем привет.Я вчера дневники заполнить забыла с утра. Исправляюсь. Вчера работала из дома опять, от этой управляющей толку вообще нет, пришёл чет мазнул и все. Короче решили
+4 +9 +1
+5 мин. +270 ккал
Всем привет. Я вчера дневники заполнить забыла с утра. Исправляюсь. Вчера работала из дома опять, от этой управляющей толку вообще нет, пришёл чет мазнул и все. Короче решили не трепать себе нервы. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
270 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 1 г.
+4 +9 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
04.07.24
Всем доброго утра.Ух это жара. Вчера даже голова заболела.Сегодня вроде дождь.Я сегодня из дома работаю, опять из-за управляющей, задолбали уже, как деньги собирать этотони
+9 +19 +1
+10
+5 мин. +369 ккал
Всем доброго утра. Ух это жара. Вчера даже голова заболела. Сегодня вроде дождь. Я сегодня из дома работаю, опять из-за управляющей, задолбали уже, как деньги собирать этотони первые, а как обязательства подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
369 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 15 г.
углеводы: 44 г.
+9 +19 +10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
03.07.24
Всем доброго утра.Жара у нас сегодня просто адская +35 градусов.Вчера было настроение приготовить много чего на ужин еще и на сегодня. Прошлись с мужем по району. По шагам
+8 +11 +1
+6
+30 мин. +522 ккал
Всем доброго утра. Жара у нас сегодня просто адская +35 градусов. Вчера было настроение приготовить много чего на ужин еще и на сегодня. Прошлись с мужем по району. По шагам 8000 получилось. Надеюсь подробнее
ИТОГ:
39 ккал.
522 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 35 г.
углеводы: 3 г.
+8 +11 +6
+1
30 мин (спорт. 5 мин.)
-
02.07.24
Всем доброго утра.Уже второй месяц лета идет. Как то все быстро проходит. Спала сегодня нормально, как всегда просыпаешься под пение птиц. Как в лесу. Хорошо хоть не под
+11 +7 +1
+6
+5 мин. +369 ккал
Всем доброго утра. Уже второй месяц лета идет. Как то все быстро проходит. Спала сегодня нормально, как всегда просыпаешься под пение птиц. Как в лесу. Хорошо хоть не под крики чаек. Эти почему то подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
369 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 15 г.
углеводы: 44 г.
+11 +7 +6
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+12
+17
+2
+11
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- какой значок вам больше нравится?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- вам было мало лета? грустно, что оно закончилось? осенняя хандра уже напала?
- вы ещё покупаете арбузы? ещё могут попадаться вкусные?
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит?
- что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?
- вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень
- какая на работе у вас есть суперспособность?
- можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 2019
- что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником?
- не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- причина в компе или в мониторе? включила комп, экран чёрный, но кнопка синяя
- как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее,
- вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?
- вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше
- почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- какие планы на день? я сегодня иду на психологическую игру бункер, на
- вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова?
- видят ли комментарии мои подписчики?
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой?
- решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит
- вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы?
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое
- у вас так было? апатия ко всему, не хочу ничего. как заставили себя?
- у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери?
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не на одного
- ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить?
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- по каким причинам вы выходили из долгих отношений?
- у вас все ровно? нормально ходите на работу? не нервничаете, не
- что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем
- купили бы вещь с таким принтом? нравится?
- лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого
- знаете ли вы, что при пожаре нельзя пользоваться лифтом и надо
- что-то ждёте с wildberries или озон? я заказала себе телек побольше и приставку
- вы бы оскорбились, если брату родители купили бы квартиру, а вам нет?
- как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены?
- хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бокам?
- если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что
- у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно вещи
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- какой наряд гваделупе из 1993 надели бы в 2025?
- как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить.
- капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы вы
- ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от квартиры?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но
- кошмар! что бы вы подумали, если бы мужчина называл себя маменькиным
- чем так плоха авиакомпания?
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- считаете его красивым? вам нравится такой типаж?
- как вам такой кардиган?
- у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- вы всегда могли разобраться в своих чувствах? могу думать что нравится, а на
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте?
- а вам это знакомо?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что
- все темы» новые темы»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|