| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.02.14
С самого начала: история мюслиВпервые мюсли появились в 1900 году. Их изобретатель
+1
+545 мин.
+453 ккал
С самого начала: история мюсли Впервые мюсли появились в 1900 году. Их изобретатель Максимилиан Бирхер-Беннер был приверженцем здорового питания и сыроедения. Доктор Бирхер заботился лишь о здоровье подробнее
ИТОГ:
1551 ккал.
453 ккал. жиры: 6 г. белки: 12 г. углеводы: 66 г.
+1
545 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.02.14
Основное назначение салатов - улучшать аппетит, способствовать выделению желудочного
+2
+240 мин.
+275 ккал
Основное назначение салатов - улучшать аппетит, способствовать выделению желудочного сока и усвоению пищи. Вот почему салаты предваряют трапезу и являются весьма важными и необходимыми блюдами. При этом подробнее
ИТОГ:
1438 ккал.
275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
+2
240 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.02.14
Переходим к рису. Осторожно засыпаем в казан подготовленный рис, выравниваем
+240 мин.
+70 ккал
Переходим к рису. Осторожно засыпаем в казан подготовленный рис, выравниваем его. Посыпаем рис 1 ст. л. крупной соли и 1/2 ч. л. молотой куркумы. В центр казана на рис положите плашмя шумовку, лейте на подробнее
ИТОГ:
1438 ккал.
70 ккал. жиры: 1 г. белки: 4 г. углеводы: 12 г.
240 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.02.14
К основным видам принадлежат пловы, получившие название от тех историко-географичес
+2
+555 мин.
+173 ккал
К основным видам принадлежат пловы, получившие название от тех историко-географических провинций или даже государств, где они возникли. Они имеют технологические отличия. Таковы ферганский, самаркандский, подробнее
ИТОГ:
1625 ккал.
173 ккал. жиры: 9 г. белки: 11 г. углеводы: 13 г.
+2
555 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.02.14
Слегка присыпать тертым сыром.Моцареллу разрезать пополам и выложить на тесто.Грибы
+2
+110 мин.
+241 ккал
Слегка присыпать тертым сыром. Моцареллу разрезать пополам и выложить на тесто. Грибы нарезать и выложить на пиццу. Посыпать пиццу сыром. Блюдо с пиццей поставить в разогретую до 180-200 градусов подробнее
ИТОГ:
687 ккал.
241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г.
+2
110 мин (спорт. 60 мин.)
-
05.02.14
Пицца имеет огромное количество вариантов (около 200). Чего только не кладут
+8
+560 мин.
+241 ккал
Пицца имеет огромное количество вариантов (около 200). Чего только не кладут туда изобретательные пиццайолы (так называют в Италии людей, приготовляющих это блюдо).В Италии ежегодно производится два с подробнее
ИТОГ:
1581 ккал.
241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г.
+8
560 мин (спорт. 150 мин.)
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- у вас есть комплекс самозванца?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- что берете на обед на работу?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- как вам девушка визуально?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- нужен к ней пояс или нет?
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- на каком фото макияж лучше?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- купила платье на осень!
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты?
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- все темы» новые темы»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|