| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.07.20
День подходит к концу провела его так как планировала, выходные у меня праздничные так что главное не похудеть а удержать!
+1
+1
+2
+698 ккал
День подходит к концу провела его так как планировала, выходные у меня праздничные так что главное не похудеть а удержать! подробнее
Выходные!!! Нужно успеть отдохнуть! Сходить в приятное место отметить годовщину и не набрать то что сброшено!!! Сегодня не выспалась голова болит и нервозность какая то!!!
-0.3 кг.
+1
+5
+4
+1
+125 мин.
+662 ккал
Выходные!!! Нужно успеть отдохнуть! Сходить в приятное место отметить годовщину и не набрать то что сброшено!!! Сегодня не выспалась голова болит и нервозность какая то!!! подробнее
ИТОГ:
342 ккал.
1360 ккал. жиры: 17 г. белки: 66 г. углеводы: 210 г.
+2
+6
+1
+6
125 мин (спорт. 90 мин.)
-0.3 кг.
-
23.07.20
После трёх дней молокочая отвесок 1100, для меня эта разгрузка мучение во первых результат ниочем аппетит разыгрался не на шутку хоть бы не сорваться! Так ещё и выходить
+4
+5
+2
+5
+75 ккал
После трёх дней молокочая отвесок 1100, для меня эта разгрузка мучение во первых результат ниочем аппетит разыгрался не на шутку хоть бы не сорваться! Так ещё и выходить нужно диетой иначе вес вернётся подробнее
Скупилась! блин на рынке была ещё 8 не было уже еле еле ягоду ухватила! Сейчас домашние дела по плану!
+3
+4
+6
+5
+592 ккал
Скупилась! блин на рынке была ещё 8 не было уже еле еле ягоду ухватила! Сейчас домашние дела по плану! подробнее
Доброе утро! Сегодня приготовить кушать нужно бежать на рынок бегом сейчас ато ничего не куплю потом! Уроки с ребенком! Салон красоты у меня сегодня пилинг тела массаж, и
-0.7 кг.
+4
+10
+1
+2
+90 мин.
+96 ккал
Доброе утро! Сегодня приготовить кушать нужно бежать на рынок бегом сейчас ато ничего не куплю потом! Уроки с ребенком! Салон красоты у меня сегодня пилинг тела массаж, и для лица что нибудь лифтинговое подробнее
ИТОГ:
246 ккал.
764 ккал. жиры: 12 г. белки: 52 г. углеводы: 120 г.
+11
+19
+12
+9
90 мин (спорт. 90 мин.)
-0.7 кг.
-
22.07.20
Сегодня молокочай и арбуз не хочу на одном молокочае что-то сегодня он уже горчит! Хорошо что последний третий день разгрузки как люди по 7 дней на нём сидят???
+5
+4
+1
+1
+502 ккал
Сегодня молокочай и арбуз не хочу на одном молокочае что-то сегодня он уже горчит! Хорошо что последний третий день разгрузки как люди по 7 дней на нём сидят??? подробнее
Отвесик малюсенький - 400гр. За два дня молокочай! Сегодня последний день и больше это не моя разгрузка! У меня борьба за каждые 100 гр. Веса как-будто ножом вырезать нужно
+8
+8
+6
+6
Отвесик малюсенький - 400гр. За два дня молокочай! Сегодня последний день и больше это не моя разгрузка! У меня борьба за каждые 100 гр. Веса как-будто ножом вырезать нужно этот вес! У других почитаешь подробнее
Самый лёгкий способ быстро повысить самооценку и подняться выше на своей импровизированной лестнице саморазвития — это поставить перед собой цель и достичь её. Лёгкость заключается
-0.4 кг.
+4
+4
+4
+6
+75 мин.
+385 ккал
Самый лёгкий способ быстро повысить самооценку и подняться выше на своей импровизированной лестнице саморазвития — это поставить перед собой цель и достичь её. Лёгкость заключается в том, что абсолютно подробнее
ИТОГ:
217 ккал.
887 ккал. жиры: 14 г. белки: 36 г. углеводы: 164 г.
+17
+16
+13
+11
75 мин (спорт. 75 мин.)
-0.4 кг.
-
21.07.20
Вот и заканчивается второй день разгрузки есть не хочется, молокочай каждые два часа, два раза вместо молокочай была малина! Остался 1 день! Дальше выберу диету другую! Эта
+1
+5
+4
Вот и заканчивается второй день разгрузки есть не хочется, молокочай каждые два часа, два раза вместо молокочай была малина! Остался 1 день! Дальше выберу диету другую! Эта не моя видно!!! подробнее
Сегодня продолжу молокочай и плюс малина! Хочу три дня на разгрузку уйти! Может порадует результат!!! Сегодня второй день!!!
+6
+5
+1
+116 ккал
Сегодня продолжу молокочай и плюс малина! Хочу три дня на разгрузку уйти! Может порадует результат!!! Сегодня второй день!!! подробнее
Для меня загадка как вес стоять может и не двигаться после разгрузок столько про молокочай слышала от 500 до 2 кг отвес в день! Фигня! У меня 0кг отвес!
+12
+8
+5
+15
+60 мин.
+573 ккал
Для меня загадка как вес стоять может и не двигаться после разгрузок столько про молокочай слышала от 500 до 2 кг отвес в день! Фигня! У меня 0кг отвес! подробнее
ИТОГ:
128 ккал.
690 ккал. жиры: 20 г. белки: 41 г. углеводы: 92 г.
+19
+18
+15
+10
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
20.07.20
20 июля отмечается молодой праздник — Международный день торта, который посвящен дружбе и миру во всем мире. Объединяющим фактором стали сладости, поэтому слоган праздника
+1
+3
+1
20 июля отмечается молодой праздник — Международный день торта, который посвящен дружбе и миру во всем мире. Объединяющим фактором стали сладости, поэтому слоган праздника — «I cake you». Купила сыну подробнее
Утром или на полдникНачать свое утро с фруктов – дать организму живительную дозу энергии или восполнить ее во время полдника, когда кажется, что силы уже на исходе. А вот
+1
Утром или на полдник Начать свое утро с фруктов – дать организму живительную дозу энергии или восполнить ее во время полдника, когда кажется, что силы уже на исходе. А вот вечернее время суток – заранее подробнее
Доброе утро! Хорошего настроения, и пусть планы на неделю свершатся!
-0.3 кг.
+8
+6
+1
+6
+95 мин.
+692 ккал
Доброе утро! Хорошего настроения, и пусть планы на неделю свершатся! подробнее
ИТОГ:
228 ккал.
692 ккал. жиры: 34 г. белки: 47 г. углеводы: 57 г.
+9
+9
+6
+3
95 мин (спорт. 60 мин.)
-0.3 кг.
-
19.07.20
Сегодня день без настроения прошел - с завтрашнего дня снова в бой но я уже боюсь на весы вставать! Чтоб морального срыва не было!!!
+3
+2
+1
Сегодня день без настроения прошел - с завтрашнего дня снова в бой но я уже боюсь на весы вставать! Чтоб морального срыва не было!!! подробнее
Утро! И просто шок!!! Нет отвеса совсем , в это трудно поверить ,вчера и фитнесс был и гуляли вечером по парку и съела пол кило яблок и 8 абрикос и стакан кефира!!!! Я думала
+3
+3
+4
+5
+90 мин.
+554 ккал
Утро! И просто шок!!! Нет отвеса совсем , в это трудно поверить ,вчера и фитнесс был и гуляли вечером по парку и съела пол кило яблок и 8 абрикос и стакан кефира!!!! Я думала грамм 300 не меньше!!! Ну подробнее
ИТОГ:
215 ккал.
554 ккал. жиры: 31 г. белки: 25 г. углеводы: 55 г.
+6
+5
+5
+5
90 мин (спорт. 60 мин.)
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- как часто вы моете окна?
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- как вам это платье?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- как вам меган фокс? она была такая красотка, но сделала очень много пластики!
- я себе все придумала? увидела его с девушкой, но от меня не
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- есть тут оренбургские? до переезда остался месяц, буду рада знакомству!
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- как вернуть радость в жизни?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- похожи на детских фотках между собой?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больной!
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- у девушки ярко выраженная талия?
- все темы» новые темы»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|