День подходит к концу провела его так как планировала, выходные у меня праздничные так что главное не похудеть а удержать! +1 +1 +2 +698 ккал

День подходит к концу провела его так как планировала, выходные у меня праздничные так что главное не похудеть а удержать! подробнее

Выходные!!! Нужно успеть отдохнуть! Сходить в приятное место отметить годовщину и не набрать то что сброшено!!! Сегодня не выспалась голова болит и нервозность какая то!!! -0.3 кг. +1 +5 +4 +1 +125 мин. +662 ккал

Выходные!!! Нужно успеть отдохнуть! Сходить в приятное место отметить годовщину и не набрать то что сброшено!!! Сегодня не выспалась голова болит и нервозность какая то!!! подробнее

После трёх дней молокочая отвесок 1100, для меня эта разгрузка мучение во первых результат ниочем аппетит разыгрался не на шутку хоть бы не сорваться! Так ещё и выходить +4 +5 +2 +5 +75 ккал

После трёх дней молокочая отвесок 1100, для меня эта разгрузка мучение во первых результат ниочем аппетит разыгрался не на шутку хоть бы не сорваться! Так ещё и выходить нужно диетой иначе вес вернётся подробнее

Скупилась! блин на рынке была ещё 8 не было уже еле еле ягоду ухватила! Сейчас домашние дела по плану! +3 +4 +6 +5 +592 ккал

Скупилась! блин на рынке была ещё 8 не было уже еле еле ягоду ухватила! Сейчас домашние дела по плану! подробнее

Доброе утро! Сегодня приготовить кушать нужно бежать на рынок бегом сейчас ато ничего не куплю потом! Уроки с ребенком! Салон красоты у меня сегодня пилинг тела массаж, и -0.7 кг. +4 +10 +1 +2 +90 мин. +96 ккал

Доброе утро! Сегодня приготовить кушать нужно бежать на рынок бегом сейчас ато ничего не куплю потом! Уроки с ребенком! Салон красоты у меня сегодня пилинг тела массаж, и для лица что нибудь лифтинговое подробнее

Сегодня молокочай и арбуз не хочу на одном молокочае что-то сегодня он уже горчит! Хорошо что последний третий день разгрузки как люди по 7 дней на нём сидят??? +5 +4 +1 +1 +502 ккал

Сегодня молокочай и арбуз не хочу на одном молокочае что-то сегодня он уже горчит! Хорошо что последний третий день разгрузки как люди по 7 дней на нём сидят??? подробнее

Отвесик малюсенький - 400гр. За два дня молокочай! Сегодня последний день и больше это не моя разгрузка! У меня борьба за каждые 100 гр. Веса как-будто ножом вырезать нужно +8 +8 +6 +6

Отвесик малюсенький - 400гр. За два дня молокочай! Сегодня последний день и больше это не моя разгрузка! У меня борьба за каждые 100 гр. Веса как-будто ножом вырезать нужно этот вес! У других почитаешь подробнее

Самый лёгкий способ быстро повысить самооценку и подняться выше на своей импровизированной лестнице саморазвития — это поставить перед собой цель и достичь её. Лёгкость заключается -0.4 кг. +4 +4 +4 +6 +75 мин. +385 ккал

Самый лёгкий способ быстро повысить самооценку и подняться выше на своей импровизированной лестнице саморазвития — это поставить перед собой цель и достичь её. Лёгкость заключается в том, что абсолютно подробнее

Вот и заканчивается второй день разгрузки есть не хочется, молокочай каждые два часа, два раза вместо молокочай была малина! Остался 1 день! Дальше выберу диету другую! Эта +1 +5 +4

Вот и заканчивается второй день разгрузки есть не хочется, молокочай каждые два часа, два раза вместо молокочай была малина! Остался 1 день! Дальше выберу диету другую! Эта не моя видно!!! подробнее

Сегодня продолжу молокочай и плюс малина! Хочу три дня на разгрузку уйти! Может порадует результат!!! Сегодня второй день!!! +6 +5 +1 +116 ккал

Сегодня продолжу молокочай и плюс малина! Хочу три дня на разгрузку уйти! Может порадует результат!!! Сегодня второй день!!! подробнее

Для меня загадка как вес стоять может и не двигаться после разгрузок столько про молокочай слышала от 500 до 2 кг отвес в день! Фигня! У меня 0кг отвес! +12 +8 +5 +15 +60 мин. +573 ккал

Для меня загадка как вес стоять может и не двигаться после разгрузок столько про молокочай слышала от 500 до 2 кг отвес в день! Фигня! У меня 0кг отвес! подробнее

20 июля отмечается молодой праздник — Международный день торта, который посвящен дружбе и миру во всем мире. Объединяющим фактором стали сладости, поэтому слоган праздника +1 +3 +1

20 июля отмечается молодой праздник — Международный день торта, который посвящен дружбе и миру во всем мире. Объединяющим фактором стали сладости, поэтому слоган праздника — «I cake you». Купила сыну подробнее

Утром или на полдникНачать свое утро с фруктов – дать организму живительную дозу энергии или восполнить ее во время полдника, когда кажется, что силы уже на исходе. А вот +1

Утром или на полдник Начать свое утро с фруктов – дать организму живительную дозу энергии или восполнить ее во время полдника, когда кажется, что силы уже на исходе. А вот вечернее время суток – заранее подробнее

Доброе утро! Хорошего настроения, и пусть планы на неделю свершатся! -0.3 кг. +8 +6 +1 +6 +95 мин. +692 ккал

Доброе утро! Хорошего настроения, и пусть планы на неделю свершатся! подробнее

Сегодня день без настроения прошел - с завтрашнего дня снова в бой но я уже боюсь на весы вставать! Чтоб морального срыва не было!!! +3 +2 +1

Сегодня день без настроения прошел - с завтрашнего дня снова в бой но я уже боюсь на весы вставать! Чтоб морального срыва не было!!! подробнее

Утро! И просто шок!!! Нет отвеса совсем , в это трудно поверить ,вчера и фитнесс был и гуляли вечером по парку и съела пол кило яблок и 8 абрикос и стакан кефира!!!! Я думала +3 +3 +4 +5 +90 мин. +554 ккал

Утро! И просто шок!!! Нет отвеса совсем , в это трудно поверить ,вчера и фитнесс был и гуляли вечером по парку и съела пол кило яблок и 8 абрикос и стакан кефира!!!! Я думала грамм 300 не меньше!!! Ну подробнее