|
-
26.03.18
-
17.03.18
Господи, как жить хо-ро-шо!!! Спасибо за все!!!!!!!
+2
Господи, как жить хо-ро-шо!!! Спасибо за все!!!!!!! подробнее
ИТОГ:
+2
-
16.03.18
Естественно за 8 марта до и после я отожралась!!!))) По другому быть и не могло, вчера удалось захлопнуть варежку. Утром встаю, делаю по 40 мин в день зарядку, кушаю
+6
+1
Естественно за 8 марта до и после я отожралась!!!))) По другому быть и не могло, вчера удалось захлопнуть варежку. Утром встаю, делаю по 40 мин в день зарядку, кушаю гречку-овощи-фрукты, много пью. Вес подробнее
-
06.03.18
Сижу с 1 марта на фруктах и овощах преимущественно. Магги забросила.
+2
+1
Сижу с 1 марта на фруктах и овощах преимущественно. Магги забросила. подробнее
-
21.02.18
Такой дневник хороший написала утром и интернет рубанули, не сохранился. В общем, неделя магги позади, какой вес был не знаю, около 76 кило, 3 кило ушло, продолжаем дальше. Утром отходила 1 милю с Лэсли, подробнее
ИТОГ:
980 ккал. жиры: 57 г. белки: 77 г. углеводы: 41 г.
+7
-
20.02.18
Ходьба с Лесли Сансон!
+16
+1
+60 мин.
Давно я собиралась начать ходить, а сейчас поняв, что тренажеры в зале это не мое, окончательно поняла, что легкий бег и активная ходьба, то, что нужно! Приглядывалась я к ходьбе в Лесли, тема старинная подробнее
Сегодня все хорошо. Голода нет. Сейчас буду делать зарядку, выходная. К магги привыкаю.
+2
Сегодня все хорошо. Голода нет. Сейчас буду делать зарядку, выходная. К магги привыкаю. подробнее
ИТОГ:
242 ккал.
+18
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
![]() | есть фото в дневнике | ![]() | заполнены процедуры |
![]() | заполнен рацион | ![]() | заполнены спортивные занятия |
![]() | подарки к дневнику | ![]() | участниц читающих дневник |
![]() | голоса за дневник | ![]() | комментариев в дневнике |
![]() | топ дневник | ![]() | команда заполнившая дневники первой |
![]() | в 10е участниц рейтинга линеечек | ![]() | в 10е участниц рейтинга аквариумов |
![]() | утро | ![]() | день |
![]() | вечер | ![]() | ночь |
- не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна
- вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по
- скиньте артикулы красивых платьев.
- вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне
- сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней.
- переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может
- вам встречались мужчины среди современного поколения такого
- даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого
- как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас?
- уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода
- встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она
- какой цвет глаз наименее красивый?
- расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали
- похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько
- можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она
- какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком
- как вам паричок?
- купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне?
- почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает
- что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним?
- хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы
- как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные
- кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то,
- вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым
- уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на
- вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол?
- как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится
- было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки
- почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время
- лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу?
- бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины.
- вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе?
- я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным
- как фен с брашингом от philips? нравится?
- в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо.
- знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на
- у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение
- как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью!
- подкаблучники, какие они, откуда берутся?
- каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки
- мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие,
- товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они
- как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице?
- у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест!
- есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши
- воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада
- как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не
- какой горшок больше подходит цветку?
- стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее
- а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали?
- носили такой вырез? мне видится дико неудобным
- одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город!
- какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице?
- у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это
- как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях,
- написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не
- муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы,
- как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных,
- мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то.
- какая форма нравится больше?
- работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после
- если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или
- очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на
- для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к
- как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про
- что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле
- тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз
- кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание?
- неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его
- вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают
- на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все
- рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это
- вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально
- можно ли сделать чистку не всех зубов?
- оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне
- вам нравится такой цвет глаз?
- как вам новый мой образ?
- что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом
- вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты
- сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы
- все темы» новые темы»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- показаны физические упражнения, способствующие гармони,
- шестнадцатый день луного цикла:
- не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.
- ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как
- отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто
- всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск
- всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется сейчас
- сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в
- сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.
- купили черешню
- все дневники»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- все диеты»
- у тебя меланхолия или находишься в депрессивном состоянии?»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |