| ||||||
| ||||||
|
|
-
25.06.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дня Сегодня вес ... не знаю, весов в лесу нет
+5
+26
+1
+20
+30 мин.
+450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня не знаю сколько будет шагов, часы сели, да и не знаю сколько будем спать, но в семь утра мы ещё спать не ложились.
+1
+30 мин.
+698 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня обещают нам 26 градусов. Надеюсь позагараем и не будет дождя.
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я отдыхаю отдых в палатках, в планах шашлык и пиво. Может и ещё что то, но пока не знаю.
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+1
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
375 ккал.
1429 ккал. жиры: 80 г. белки: 55 г. углеводы: 60 г.
+6
+26
+20
+2
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.06.22
5. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня у меня загрузочный день, кемпинговый отдых на 3 дня. Надеюсь, там будет ловить инет. Вес тот же что и на линейке
+10
+14
+7
+12
+30 мин.
+900 ккал
4. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня буду много двигать, но шагов при этом наверное не много нахожу. Всем бодрого и активного дня
+6
+7
+5
+1
+30 мин.
+779 ккал
3. Доброго времени суток вам Галчатки! Собрались мы всё-таки с палатками потусить на эти выходные, вот сейчас собираюсь потихоньку.
+7
+6
+5
+1
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! Вчера вечером только я вышла погулять, у нас начался ливень с градом. Град был крупнее гороха.
+6
+7
+4
+1
+30 мин.
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Чудесного вам пятничного денька, прекрасного настроения и что бы всё сказывалось как надо! Опять мне не спалось, а вставать сегодня
+6
+8
+4
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
375 ккал.
1853 ккал. жиры: 77 г. белки: 55 г. углеводы: 104 г.
+35
+42
+20
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.06.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера ужасно разболелась голова, видимо на погоду. Она и до этого болела, но тут прям до головокружения. Сегодня может встану
-0.1 кг.
+25
+27
+1
+21
+30 мин.
+162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня надо проехаться по магазинам и вечером заехать к подруге забрать спальник, может в пятницу поедем с палатками, если
+11
+10
+5
+30 мин.
+162 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила приготовить толченку, котлеты и салат из помидор.
+12
+11
+4
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Ну всё, я окончательно перепутала день с ночью, не сплю до утра уже 3 ночь подряд, вот и не худеется
+12
+10
+4
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот четверг. Удачи во всех делах. Пусть все складывается только в лучшую сторону
+9
+11
+4
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
375 ккал.
605 ккал. жиры: 43 г. белки: 22 г. углеводы: 40 г.
+69
+69
+21
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
22.06.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера у меня был вкусный день.Шашлык, квас, мороженое, самса с говядиной. Что то на весы мне не хочется. Может устрою себе разгрузку,
+15
+20
+12
+21
+50 мин.
+58 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё вчера выгуливал своих деток на пляж. Накупались до стучания зубов. Покатались на плюшке. Наелись шашлыков.
+17
+8
+1
+5
+30 мин.
+11 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера наконец то получила свой заказ в Спортмастере, вот такие кроссы пришли. По размеру подошли идеально Получала тоже с
+16
+10
+6
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Думала, что сегодня из-за вчерашнего непродолжительного сна рано засну, но нет же не судьба.Снова не сплю до утра и снова головная
+12
+10
+4
+30 мин.
+86 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+6
+4
+1
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
426 ккал.
328 ккал. жиры: 21 г. белки: 18 г. углеводы: 21 г.
+66
+52
+26
+24
170 мин (спорт. 170 мин.)
-
21.06.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера ходили во Вьетнамское кафе, заказала Том Ям, после него почему то весь оставшийся день сушняк был. И сегодня утром зеркало
+17
+26
+1
+32
+30 мин.
+162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Спала сегодня около 4 часов и заснуть не могу. Находила вчера немного для лета 8600 шагов.
+13
+11
+6
+30 мин.
+559 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую с детьми поехать позагорать на пляж. Всё бы хорошо, но что то не могу найти пляжное покрывало.
+17
+8
+1
+30 мин.
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!
+16
+9
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Добрых ночи - утра Галчатки! Вот и вторник наступил,как я и предполагала не спалось мне почти до 4 утра разбудили в 8:30. Короче, не выспалась я и заснуть дальше что то
+17
+8
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
376 ккал.
828 ккал. жиры: 70 г. белки: 37 г. углеводы: 17 г.
+80
+62
+32
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.06.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня ... думала плюсанет гораздо больше
+10
+25
+1
+31
+30 мин.
+162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо что то приготовить, пока как обычно никаких идей по этому поводу нет. Кто что планирует сегодня готовить?
+17
+15
+1
+30 мин.
+162 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Отмечали ДР подруги 2 дня, чувсг, что я шашлыков наелась на лето вперед хотя наверное после пары разгрузок это ощущение пройдет
+6
+12
+5
+30 мин.
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 12:00 часов. Заснула вчера в 10 вечера Находила вчера 12376 шагв.
+6
+8
+3
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
-0.7 кг.
+9
+4
+4
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
376 ккал.
431 ккал. жиры: 33 г. белки: 13 г. углеводы: 26 г.
+48
+64
+36
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.7 кг.
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- почему рыбы такие нерешительные?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- как жить, если ненавидит родная мама?
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- вы ощущаете скуку от жизни?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- как вам платье? красная леопардесса.
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- как вернуть радость в жизни?
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- как вам такой стиль?
- из какого вы города? я из пензы.
- сколько килограммов на фото?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|