КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
SSS112 21.06.22 день 4. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! СПАЛА СЕГОДНЯ ОКОЛО 4 ЧАСОВ И ЗАСНУТЬ НЕ МОГУ. НАХОДИЛА ВЧЕРА НЕМНОГО ДЛЯ ЛЕТА 8600 ШАГОВ.    +3
описание 
рацион   +1
обед: шашлык- 120.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 68.10 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 26

жир: 13.2 кг
вода: 21.76 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 103.00 см.
день: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 75 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
день: другое 35 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +2.3, итог: -23.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +23
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2967 +16 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8



SSS112 +2315 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6



Эйва Шекер +1302 +16 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1



Шмидт +2594 -1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7



SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7



KissЮлик +2967 +16 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5



Лисёночек 68 +737 +16 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12



Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10



Прометей +875 +16 15.06.2024» +2
+4
Классика +2034 -3 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10



РезультатЕже +824 -1 страшно» +4
+6

Прометей +875 +16 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2967 +16 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12



OLIVOCHKA))) +744 +16 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14


SSS112 +2315 -89 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4



Svetlanкa +3265 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19




Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+4
Шмидт +2594 -1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17



Аленька26 +3047 -1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23



KissЮлик +2967 +16 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11



Прометей +875 +16 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2967 +16 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6



Прометей +875 +16 15.06.2024» +2
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2

Классика +2034 -3 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9



OченьBезучая +408 +1 однако я вчера загнула.» +8
+5
Ринуся +420 +1 на дачке» +1
+4



Ш@хиризада +604 +22 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9



Шмидт +2594 -1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7



Mirlona +169 +6 15.06.2024» +1
+2
Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+4
РезультатЕже +824 -1 день работун» +1
+4


Mmdms +999 +16 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10



Классика +2034 -3 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3



Миссис Дарси +1387 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1



Стройная +866 +16 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15



Совушка ДВ +2230 -74 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25



SSS112 +2315 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5




Соня 89 +751 +16 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6



Ш@хиризада +604 +22 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4

Миссис Дарси +1387 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1



OченьBезучая +408 +1 выходной.» +4
+4
Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+4
koshka1507 +134 -74 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
OLIVOCHKA))) +744 +16 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13

Mmdms +999 +16 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14



KissЮлик +2967 +16 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4



ЯРыба@ +962 +16 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12



SSS112 +2315 -89 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5



Ринуся +420 +1 церемония награждения» +6
+14



Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
какой город планируете посетить этим летом? » 17
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
почему отключён функционал установки подписи? »
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»