| ||||||
| ||||||
|
|
-
01.07.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня по весу не существенные изменения. Весь день не ела, не было аппетита. Но сейчас на ДР чего-нибудь наемся так что
+2
+3
+4
+30 мин.
+15 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня как то неожиданно пригласили на ДР и непосредственно на сегодня. Вот сейчас еду
+6
+2
+30 мин.
+1107 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:33, медленный сон 1:15 , находила вчера больше 10000 шагов
+6
+2
+30 мин.
+290 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сижу думаю, что приготовить... всё что вчера готовила, уже съели
+2
+15
+7
+16
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Чудесного вам пятничного денька, прекрасного настроения и что бы всё сказывалось как надо! Опять мне не спалось до трех ...
-0.05 кг.
+5
+3
+4
+30 мин.
ИТОГ:
379 ккал.
1519 ккал. жиры: 57 г. белки: 68 г. углеводы: 88 г.
+4
+35
+20
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
30.06.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Сегодня по весу... -150
-0.15 кг.
+9
+11
+8
+35
+30 мин.
+126 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Готовить опять не хочется, но уже надо)) Хочу приготовить курицу в духовке с картошкой, пиццу. А ещё купила вчера арбуз.
+5
+4
+4
+30 мин.
+506 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон ориентировочно в районе 6 часов. Сегодня много дел. Находила вчера мало из-за дерева и ветра.
+2
+3
+3
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера ходила в парк Березовая роща и меня с подругой там чуть не зашибла падающая берёза.
+6
+3
+3
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас всю ночь шли дожди, температура сегодня 19/11
+6
+3
+3
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
379 ккал.
913 ккал. жиры: 49 г. белки: 33 г. углеводы: 87 г.
+28
+24
+35
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.15 кг.
-
29.06.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера в 12 ночи ко мне заглянул Жорик. И мы наелись с ним кабачков к кляре, слопали последнюю котлету которую почему то никто
+19
+17
+8
+20
+30 мин.
+241 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня если пройдет голова, то может вечером схожу на квиз.
+3
+7
+4
+30 мин.
+208 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 11:45 почему то проснулась с головной болью.Чувство что не выспалась при таком то сне, хоть и проснулась сама.
+9
+7
+4
+5
+30 мин.
+232 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Выпить кофе, и при править его стихами... Июнь почти готов поставить точку,Заканчивая первую главуРомана «Лето». Вот допишет
+2
+7
+4
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.1 кг.
+8
+7
+3
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
380 ккал.
788 ккал. жиры: 52 г. белки: 51 г. углеводы: 32 г.
+41
+45
+25
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
28.06.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... после разгрузки сегодня ушёл весь выходной привес,
+1
+3
+2
+30 мин.
+203 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Нагуляла сегодня 10600 шагов, ну и поспала не плохо, целых 8 часов.
+4
+2
+30 мин.
+312 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовить не надо, потому решила сегодня погулять.
+5
+7
+3
+1
+30 мин.
+208 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера наготовили кучу еды, хочется верить что на пару дней хватит. Готовила: кексы с брусникой, картошка жареная (которая вначале
+7
+7
+4
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!
-0.45 кг.
+6
+6
+4
+3
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
380 ккал.
830 ккал. жиры: 47 г. белки: 35 г. углеводы: 61 г.
+19
+27
+5
+15
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.45 кг.
-
27.06.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня ... ну конечно же печалька, этого
+9
+11
+4
+46
+58 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня после загульных по питанию выходных хочу попробовать разгрузиться. Надеюсь получится, но особой уверенности нет
+26
+7
+2
+30 мин.
+11 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера после кемпинга ещё встретились с подругой, отметили день города и день молодежи заодно
+2
+7
+2
+30 мин.
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 9 часов. Вроде выспалась)))Находила вчера 7600 шагв. Немного вечером погуляли с подругой
+3
+5
+2
+30 мин.
+64 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1.45 кг.
+5
+7
+2
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
306 ккал.
133 ккал. жиры: 10 г. белки: 8 г. углеводы: 6 г.
+45
+37
+51
+12
120 мин (спорт. 120 мин.)
+1.45 кг.
-
26.06.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, потому что их нет))
+4
+13
+6
+20
+880 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня спала как убитая, вот что значит спать на свежем воздухе
+1
+5
+3
+40 мин.
+694 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо сегодня не надо особо готовить, ну так по мелочи на природе.
+3
+7
+3
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня обещают до 31 градуса. Замечательная погода намечается, но вот как то утро началось с дождя. Сидим в палатках, ждём
+4
+5
+1
+30 мин.
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного выходного дня отдыхающим! У нас как то утро началось с дождя.
+1
+9
+2
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
325 ккал.
1748 ккал. жиры: 104 г. белки: 49 г. углеводы: 156 г.
+13
+39
+20
+15
130 мин (спорт. 130 мин.)
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- есть ли удачное фото?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- что за порода кота? как вам малыш?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- как вам фото?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка!
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- почему люди прячутся под чужими фото?
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- сколько сантиметров у меня талия?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- все темы» новые темы»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|