| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.04.18
Сегодня Международный день памятников
+17
+17
+30 мин.
+417 ккал
Девиз сегодняшнего дня: “ Сохраним нашу историческую Родину!“ Этот международный праздник празднуется во всём мире с 1984 года. Тем самым организация по защите памятников привлекает внимание подробнее
Прежде, чем сделать разгрузочку на воде, я всегда подготавливаю свой организм заранее.
+8
+30 мин.
+417 ккал
Пока пью только одну жидкость. Для меня сейчас главное приучить и сузить желудок, пью соки молоко, чай кофе. Что угодно, и не чувствую голода. Потому что лишний килограмм во мне отрицательно подробнее
Новая параллельная группа, в которую я перезаписалась, оказалась более продвинутой.
+32
+1
+30 мин.
+42 ккал
Учителя в этой новой группе не были монстрами, и словарями разрешали пользоваться на контрольных и телефонами. И знания как я покляжу у всех не плохие. А в той старой моей группе, где училка подробнее
Своим домашним я думаю завтра приготовить скорее всего плов
+1
+30 мин.
+42 ккал
Рис для плова я уже купила. Морковка и лучок у меня есть. В качестве мяса я скорее всего куриное филе буду использовать. В качестве масла - оливковое масло и не много, буквально, чтобы обрумянить подробнее
Следующий фильм, который я выбрала для своего просмотра под кофеёк“ Охота на воров“
+3
+1
+30 мин.
+42 ккал
“Охота на воров“ - это какой то полицейский фильм. Почитала я комментарии к этому фильму, так люди вроде все хором положительно отзываются. Я всегда читаю комментарии. Если народ не доволен, я подробнее
ИТОГ:
862 ккал.
959 ккал. жиры: 27 г. белки: 17 г. углеводы: 172 г.
+61
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.04.18
Очень удачно прошёл понедельник, что задумала, то и получилось
+22
+18
+30 мин.
+319 ккал
С утра мне посчастливилось перейти в параллельную группу, где будет другая учительница. Одно только то , что не надо вставать теперь в 5 утра, а к 12: 45 на занятия, во вторую смену, подробнее
На завтрак я планирую приготовить творожную запеканку.
+3
+1
+30 мин.
+319 ккал
Теперь, когда мой учебный график изменился, я смогу больше уделять внимания к себе. Теперь утром могу спать до победного, не надо никуда торопиться. Приготовлю себе спокойно полноценный подробнее
Сегодня второй вторник после Великой Пасхи отмечают : РОДОНИЦУ!
+8
+30 мин.
+32 ккал
Сразу после Фоминого воскресенья, во вторник отмечают Пасху для усопших, день поминовения усопших. То есть в этот день, в церкви христиане празднуют и разделяют радость о Воскрешении ИИсуса подробнее
На обед приготовлю лёгенький овощной супик.
+4
+30 мин.
+32 ккал
Сейчас надо особенно следить за своей фигурой. Потому что изящная фигура - это не только красота, это ещё и здоровье. Никогда не могу понять, как можно носить на себе лишние килограммы.? Пока подробнее
Сейчас спокойно позавтракаю под фильмчик , я уже выбрала под какой.
+11
+30 мин.
+32 ккал
Я уже выбрала фильм, который буду смотреть, название интригующее: “За гранью реальности“. Люблю спокойно потягивать кофеёк и смотреть в полумраке какой -нибудь фильмчик. Шторы люблю зашторивать, подробнее
ИТОГ:
862 ккал.
734 ккал. жиры: 28 г. белки: 26 г. углеводы: 101 г.
+48
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.04.18
Сегодня отмечается праздник : - “ Именины Водяного“
+21
+18
+30 мин.
+11 ккал
Этот праздник, Водопол отмечается на Руси издревля. Считается , что сегодня просыпается водяной от зимней спячки. Поэтому рыбаки приносили ему корм, чтобы рыбалка была удачной. Считается, подробнее
Всех с понедельничком и с началом рабочей недели.
+3
+30 мин.
+11 ккал
Вот и закончились каникулы и начинается рабоче-учебная смена. Одним словом нервотрёпка. Завтра с утра надо придти в секретариат пораньше и попробовать записаться в параллельную группу, подробнее
На обед гречневая каша с тушёнкой
+8
+30 мин.
+11 ккал
Сварила я и приготовила для понедельника целую бадью гречневой каши. Потому что мне некогда будет наготавливать завтра, не знаю какое будет у нас расписание. Хотелось бы попасть в группу подробнее
Продолжаю пешие прогулки, никакого транспорта
+4
+50 мин.
+100 ккал
Мои пешие регулярные прогулки опять возобновятся. И это я нахожу здоровски! Потому что просто так меня из дома не вытащить никаким бульдозером. Тем более мне приходится туда и обратно проходить подробнее
Сейчас смотрю фильм “Куда приводят мечты“, зацепил....
+3
+30 мин.
+11 ккал
Мне нравятся фильмы о потустороннем мире. И фильм “Куда приводят мечты“ как раз один из не многих, где очень красочно показывают астральный план. Безусловно, у каждого человека свой подробнее
ИТОГ:
817 ккал.
142 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 7 г.
+39
+18
170 мин (спорт. 170 мин.)
-
15.04.18
Сегодня Фомино воскресенье, Красная горка, восьмой день после Великой Пасхи.
+15
+16
+30 мин.
+154 ккал
Сегодня празднуется - Антипасха или Фомино воскресенье. 8 - ой день после великой Пасхи. Светлую Седмицу празднуют с древних времён. Это день, когда апостола Фому уверовали , что Христос жив! подробнее
Также, сегодня 15 апреля празднуют Международный день культуры.
+30 мин.
+154 ккал
Ещё 15 апреля 1935 года был составлен договор : «Об охране художественных и научных учреждений и исторических памятников». Это договор ещё называют как пакт Рериха. Считается, что благодаря культуре подробнее
Сегодня воскресенье, лучше отдыхать и не утруждаться.
+2
+30 мин.
+154 ккал
Шитьё я закончила вчера, поэтому в воскресенье лучше не шить. Также я просвежила в тёплой мыльной воде и ополоскала нужные для меня блузки и гольфы. Осталось теперь всё прогладить и развесить подробнее
Насчёт питания я решила потихоньку сворачивать свой рацион, не резко.
+2
+30 мин.
+154 ккал
Когда я резко начинаю сокращать свой рацион питания, то обязательно начинаю чувствовать дискомфорт в себе. Это может проявляться в бунтарстве организма. :болит голова, слабость какая то, “сосёт подробнее
Волосы я покрасила, брови и ресницы тоже.
+2
+30 мин.
+154 ккал
Волосы я уже подготовила к весеннему стилю, бровки и глазки тоже. Осталось только откорректировать форму бровей. Но там не много, потому что бровки у меня не запущены, я за ними постоянно слежу. Маникюр подробнее
ИТОГ:
862 ккал.
768 ккал. жиры: 33 г. белки: 28 г. углеводы: 96 г.
+21
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.04.18
Сегодня 14 апреля проходит Тотальный диктант по русскому языку
+11
+11
+30 мин.
+103 ккал
Своё начало Тотальный диктант берёт с 2004 года. Когда в гуманитарном клубе Новосибирского университета писали этот диктант всего 200 человек. Спустя годы писать диктант по русскому языку вошло подробнее
Сегодня 28 Лунный день, уязвима сердечно- сосудистая система.
+2
+30 мин.
+103 ккал
28 Лунный день астрологи считают более менее благоприятным. Даже можно что то начинать в этот день. Сегодня надо быть внимательной к своему здоровью и зрению. В этот день именно сердце и глаза подробнее
Сегодня надо кушать побольше овощей и фруктов
+16
+30 мин.
+103 ккал
Ну, фрукты я каждый день кушаю, особенно яблоки и груши. Это обязаловка съедать яблочко или грушку. Также я люблю грызть виноградик или апельсинку. Поэтому насчёт фруктопоедания у нас дома всегда подробнее
В этот день можно попробовать освоить новые спортивные упражнения
+3
+30 мин.
+103 ккал
Так как Луна завершает свой цикл, надо чтобы в Новом лунном месяце были уже освоены новые упражнения. Поэтому сегодня следует посмотреть и освоить то, с чем следует приступить в Новолуние.. подробнее
Посмотрела фильм :“ Сердце и души“. Очень добрый эмоциональный фильм.
+11
+1
+30 мин.
+103 ккал
Скоро начнётся учёба и мне будет не до фильмов. Поэтому я сейчас стараюсь как бы сказать - насмотреться. Но уже выбираю фильмы по вкусу. Если какие то фильмы -кошмары, то я такие не смотрю или подробнее
ИТОГ:
862 ккал.
513 ккал. жиры: 15 г. белки: 95 г.
+43
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.04.18
Сегодня в России отмечают День мецената и благотворителя
+6
+14
+40 мин.
+137 ккал
Каждый год 13 апреля в России отмечают праздник тех, кто вкладывает свои силы, время и денюжки в культурное развитие., в различные социальные проекты. Название праздника и дата чевствования происходит подробнее
Также сегодня празднуют Всемирный день рок-н-ролла (World Rock-n-roll Day)
+2
+1
+40 мин.
+137 ккал
Праздник рок - н - ролла отмечают не только те, кто любит рок - н ролл, но и те для кого это стало стилем их жизни. Праздник был назначен 12 апреля, но потом решила 13 апреля праздновать. подробнее
Приготовлю опять творожный пирог, но с начинкой из алычи.
+2
+1
+40 мин.
+137 ккал
Пару дней назад я готовила простой творожный тортик в песочном тесте. Его у нас в один миг приговорили и крошечки не осталось. Но творог ещё на один тортик остался. В этот раз приготовлю с алычёй. подробнее
Как хорошо, что сегодня пятница
+2
+40 мин.
+137 ккал
Люблю пятницу, но выходные быстро заканчиваются. А так хотелось бы быть самой себе, отдыхать.Не ходить на учёбу, заниматься тем , чем хочется заниматься, а не тем, что заставляют. Сегодня в виде спорта подробнее
Сегодня двадцать седьмой день по Луне.
+2
+1
+40 мин.
+137 ккал
В двадцать седьмой лунный день можно обрести мудрость и дополнительные знания. В этот день очень хорошо развита интуиция, поэтому те вопросы, которые раньше нельзя было решить, сегодня можно найти выход подробнее
ИТОГ:
1150 ккал.
683 ккал. жиры: 6 г. белки: 125 г. углеводы: 41 г.
+14
+17
200 мин (спорт. 200 мин.)
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- оцените фигуру. слишком толстая?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- любите ли вы такой зефир?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- кто красивее из этих моделей?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- хотели бы жить в таком доме?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- как костюм? цвет унылый?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- жалели, что кому-то делали это?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|