Сварила сегодня компота ведёрочко)))) 10 литров вышло, это не на закатку, а чтобы пить. Машка чуть что, сразу компотик, Лёшка точно такой же. Сахара в компот по минимуму +4 +13 +1 +5 +15 мин. +218 ккал

Сварила сегодня компота ведёрочко)))) 10 литров вышло, это не на закатку, а чтобы пить. Машка чуть что, сразу компотик, Лёшка точно такой же. Сахара в компот по минимуму насыпала. подробнее

Сегодня очень соблазнялась испечь круассаны, но поехав к маме, она мне надавала с собой пирогов печёных с творогом, поэтому ничего и не пекла. +4 +6 +1 +15 мин. +218 ккал

Сегодня очень соблазнялась испечь круассаны, но поехав к маме, она мне надавала с собой пирогов печёных с творогом, поэтому ничего и не пекла. подробнее

Завтра буду в бассейн набирать воду, Хорошо что вода из скважины у нас, не по счётчику, так бы накрутило ого-го. Проверяли воду в лаборатории на чистоту, хорошая, можно пить +4 +8 +1 +15 мин. +218 ккал

Завтра буду в бассейн набирать воду, Хорошо что вода из скважины у нас, не по счётчику, так бы накрутило ого-го. Проверяли воду в лаборатории на чистоту, хорошая, можно пить без фильтрации. подробнее

Детей сегодня забрала от бабушки с дедушкой, а то они уже загостились, да и соскучилась за ними очень. но они снова на выходные просятся в гости))) +4 +6 +1 +15 мин. +218 ккал

Детей сегодня забрала от бабушки с дедушкой, а то они уже загостились, да и соскучилась за ними очень. но они снова на выходные просятся в гости))) подробнее

На завтрак приготовила себе овсяную кашу на молоке с изюмом и орехами. Завтрак получился достаточно калорийный. Кушала 4 часа назад, обедать не хочется пока что. +4 +16 +1 +6 +15 мин. +1237 ккал

На завтрак приготовила себе овсяную кашу на молоке с изюмом и орехами. Завтрак получился достаточно калорийный. Кушала 4 часа назад, обедать не хочется пока что. подробнее

Пока что питание стараюсь наладить в строну правильно, вроде получается, но всё равно меня тянет на быстрые углеводы, булки, печенье, конфеты, больше даже не тянет, а психологически +4 +5 +1 +10 +15 мин. +130 ккал

Пока что питание стараюсь наладить в строну правильно, вроде получается, но всё равно меня тянет на быстрые углеводы, булки, печенье, конфеты, больше даже не тянет, а психологически пожевать калорийного подробнее

Привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной программе, это не зима, когда куча свободного времени дома. Стараюсь больше времени быть с семьёй да и вообще на природе. +4 +4 +1 +15 мин. +130 ккал

Привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной программе, это не зима, когда куча свободного времени дома. Стараюсь больше времени быть с семьёй да и вообще на природе. подробнее

Вчера заморозила ещё пять килограмм клубники, такая прелесть морозильная камера, я довольна что 2019 году мы купили её, очень выручает. +2 +8 +1 +11 +15 мин. +130 ккал

Вчера заморозила ещё пять килограмм клубники, такая прелесть морозильная камера, я довольна что 2019 году мы купили её, очень выручает. подробнее

Хорошо что мне на сегодня ничего готовить не нужно, борщ есть, плов есть, на ужин салат порежу и хватит. Завтра уже что-то надо готовить, но это будет завтра. +12 +1 +1 +15 мин. +29 ккал

Хорошо что мне на сегодня ничего готовить не нужно, борщ есть, плов есть, на ужин салат порежу и хватит. Завтра уже что-то надо готовить, но это будет завтра. подробнее

Доброй ночки дорогие девочки!!! Не спиться мне чего-то встала воды попить и смотрю что спать совсем не хочется. Ну раз такое дело можно сейчас и сериальчик посмотреть, пару +10 +1 +15 мин. +65 ккал

Доброй ночки дорогие девочки!!! Не спиться мне чего-то встала воды попить и смотрю что спать совсем не хочется. Ну раз такое дело можно сейчас и сериальчик посмотреть, пару серий, потом снова спать. подробнее

На беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять километров, было хорошее настроение, и сама не заметила, как прошла. +7 +1 +15 мин. +130 ккал

На беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять километров, было хорошее настроение, и сама не заметила, как прошла. подробнее

Сегодня хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление совершенно не занимает много времени. Я постараюсь сегодня соблюсти умеренность в питании, +14 +1 +1 +15 мин. +99 ккал

Сегодня хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление совершенно не занимает много времени. Я постараюсь сегодня соблюсти умеренность в питании, по рукам и ногам чувствую подробнее

Очень жаль что в этом году к сожалению мы не покупаемся в море, оно ведь так рядышком так близко, но к сожалению нельзя, запрет на купание в море. Кто решит искупаться того +4 +10 +1 +15 мин. +99 ккал

Очень жаль что в этом году к сожалению мы не покупаемся в море, оно ведь так рядышком так близко, но к сожалению нельзя, запрет на купание в море. Кто решит искупаться того конкретно штрафуют, и потом подробнее

Как я вчера и говорила, дети ещё решили на пару дней остаться у бабушки с дедушкой. Лёшка вообще, диву даюсь ему, мама говорит что он обо мне даже не вспоминает))) сразу +4 +14 +1 +15 мин. +128 ккал

Как я вчера и говорила, дети ещё решили на пару дней остаться у бабушки с дедушкой. Лёшка вообще, диву даюсь ему, мама говорит что он обо мне даже не вспоминает))) сразу видно бабушкин внучок)) Лёшка подробнее

Всем привет! У нас сегодня продолжается жара, утром снова включила кондиционеры, без них вчера мне было бы очень сложно. А так хорошо в доме температура 23° комфортно, на +4 +14 +1 +15 мин. +128 ккал

Всем привет! У нас сегодня продолжается жара, утром снова включила кондиционеры, без них вчера мне было бы очень сложно. А так хорошо в доме температура 23° комфортно, на улице вчера было 32°. И от этой подробнее

Конец недели. Итоги по похудению за неделю даже делать не буду. вес скачет плюс-минус 600 грамм. Пока ничего на линейке не меняю. Дальше видно будет. +4 +7 +1 +24 +15 мин. +78 ккал

Конец недели. Итоги по похудению за неделю даже делать не буду. вес скачет плюс-минус 600 грамм. Пока ничего на линейке не меняю. Дальше видно будет. подробнее

Ну и жара у нас была сегодня, вот только сейчас стало хоть более мене нормально дышать, до этого просто невыносимо было находиться. +4 +7 +1 +15 мин. +78 ккал

Ну и жара у нас была сегодня, вот только сейчас стало хоть более мене нормально дышать, до этого просто невыносимо было находиться. подробнее

Я сегодня из дома вылезать никуда не буду, уже включила кондиционеры и на первом и на втором этаже, на втором пусть часа два поработают, потом выключу. Хорошо что электроэнергия +4 +17 +8 +16 +15 мин. +52 ккал

Я сегодня из дома вылезать никуда не буду, уже включила кондиционеры и на первом и на втором этаже, на втором пусть часа два поработают, потом выключу. Хорошо что электроэнергия у нас идёт от солнечных подробнее

Дети наши у бабушки с дедушкой))) Отдыхаем! Завтра уже дети домой приедут, их дедушка завезёт, хотя, я чувствую что они ещё на пару денёчков попросятся остаться. +5 +11 +4 +1 +15 мин. +33 ккал

Дети наши у бабушки с дедушкой))) Отдыхаем! Завтра уже дети домой приедут, их дедушка завезёт, хотя, я чувствую что они ещё на пару денёчков попросятся остаться. подробнее

Доброго дня дорогие девочки! Всех православных поздравляю с большим праздником! Мира, добра, процветания и веры во всё хорошее! +5 +4 +2 +15 мин. +46 ккал

Доброго дня дорогие девочки! Всех православных поздравляю с большим праздником! Мира, добра, процветания и веры во всё хорошее! подробнее

Маша звонила, они с дедушкой наловили семь карасей больших размером чуть больше с ладонь и два чуть поменьше. Так что завтра у меня будут в рационе караси) +5 +6 +2 +5 +15 мин. +46 ккал

Маша звонила, они с дедушкой наловили семь карасей больших размером чуть больше с ладонь и два чуть поменьше. Так что завтра у меня будут в рационе караси) подробнее

Наелась сегодня у мамы борща красного с чесноком и гренками пшеничными, духман такой от чеснока шёл, что сама чувствовала))) обычно я в гостях чеснок не кушаю, а тут захотелось)) +4 +4 +1 +15 мин. +46 ккал

Наелась сегодня у мамы борща красного с чесноком и гренками пшеничными, духман такой от чеснока шёл, что сама чувствовала))) обычно я в гостях чеснок не кушаю, а тут захотелось)) подробнее

Вечером очень душно, нет ощущения свежести, хочется прохлады, а её месяца три уже не будет. Скоро начну кондиционеры включать. Дом нагревается и жарко. +4 +4 +2 +15 мин. +46 ккал

Вечером очень душно, нет ощущения свежести, хочется прохлады, а её месяца три уже не будет. Скоро начну кондиционеры включать. Дом нагревается и жарко. подробнее

День сегодня обещает быть солнечным, но пишут что к вечеру ожидается дождь, надо все свои дела завершить и поездки до дождя, если он конечно же будет.. +5 +12 +5 +5 +15 мин. +128 ккал

День сегодня обещает быть солнечным, но пишут что к вечеру ожидается дождь, надо все свои дела завершить и поездки до дождя, если он конечно же будет.. подробнее

Купила сегодня домашнего творога и брынзы, завтра испеку из килограмма творога запеканку, и хочу разгрузиться на твороге, + брынза + домашний йогурт. +5 +12 +2 +15 мин. +349 ккал

Купила сегодня домашнего творога и брынзы, завтра испеку из килограмма творога запеканку, и хочу разгрузиться на твороге, + брынза + домашний йогурт. подробнее

Совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан. Всем спокойной ночки и хороший приятных снов! Я тоже скоро спать. +4 +3 +1 +5 +15 мин. +176 ккал

Совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан. Всем спокойной ночки и хороший приятных снов! Я тоже скоро спать. подробнее

У нас сегодня погода вообще суперская! Градусник показывает 25° в тени. Но на солнце жарко, а вот в тенёчке вообще супер! Такая погода будет недолго у нас, скоро начнётся +4 +3 +1 +15 мин. +118 ккал

У нас сегодня погода вообще суперская! Градусник показывает 25° в тени. Но на солнце жарко, а вот в тенёчке вообще супер! Такая погода будет недолго у нас, скоро начнётся пекло, кондиционеры ещё пока подробнее

Судя по моему сегодняшнему питанию, Я так понимаю что мне завтра следует ждать отвес. Потому что сегодня я тоже продолжила кушать свою уху. Жалко было выбрасывать, да и чего +4 +4 +2 +15 мин. +168 ккал

Судя по моему сегодняшнему питанию, Я так понимаю что мне завтра следует ждать отвес. Потому что сегодня я тоже продолжила кушать свою уху. Жалко было выбрасывать, да и чего выбрасывать Когда можно её подробнее

Мне на сегодня на обед уха осталась, думаю что я её доем. А вот мужу и детям варю зелёный борщ, надо теперь уже думать что на ужин.. Пока не придумала. +4 +6 +3 +1 +15 мин. +98 ккал

Мне на сегодня на обед уха осталась, думаю что я её доем. А вот мужу и детям варю зелёный борщ, надо теперь уже думать что на ужин.. Пока не придумала. подробнее

Я сегодня встать встала, а вот проснуться забыла. И проснулась не рано, встала в девять, до сих пор сонная. У нас ещё погода такая, располагает сегодня поспать - пасмурно. +4 +10 +3 +1 +15 мин. +156 ккал

Я сегодня встать встала, а вот проснуться забыла. И проснулась не рано, встала в девять, до сих пор сонная. У нас ещё погода такая, располагает сегодня поспать - пасмурно. подробнее