Топчюсь на месте, пока только вход в пп, так сказать) +3 +1

Топчюсь на месте, пока только вход в пп, так сказать) подробнее

Основное негативное чувство, испытываемое мной - тяжесть, тяжесть и скученность, в результате дающие бардак и хаос. Ужасно ощущать себя беспомощной, маломобильной, под гнетом +7 +1 +1

Основное негативное чувство, испытываемое мной - тяжесть, тяжесть и скученность, в результате дающие бардак и хаос. Ужасно ощущать себя беспомощной, маломобильной, под гнетом тяжестей. Тяжесть во всем, подробнее

Завтрак овсянка на воде и черный кофе, перекус яблоко, обед индейка тушеная, перекус яблоко, в 16ч говядина 100 гр, ужин стакан кефира, за продуктами еще не ходила, вот сегодня +1 +1

Завтрак овсянка на воде и черный кофе, перекус яблоко, обед индейка тушеная, перекус яблоко, в 16ч говядина 100 гр, ужин стакан кефира, за продуктами еще не ходила, вот сегодня пойду) подробнее

Сегодня тоже будет неидеальный день, но стараюсь держаться в рамках пп, и ужин белковый не позднее 18 ч. А вот на завтра сделаю уже все как положено, мясо отварное, овощи, +4 +1 +1

Сегодня тоже будет неидеальный день, но стараюсь держаться в рамках пп, и ужин белковый не позднее 18 ч. А вот на завтра сделаю уже все как положено, мясо отварное, овощи, кисломолочка, утром каша. подробнее

Я в плюсе, по вещам, еще в каком, вечером взвешусь.....как мне надоели эти скачки веса....видимо тактика “сегодня расслабляюсь, завтра посижу на кефирчике“ в мои 38 не работает +3 +1 +2

Я в плюсе, по вещам, еще в каком, вечером взвешусь.....как мне надоели эти скачки веса....видимо тактика “сегодня расслабляюсь, завтра посижу на кефирчике“ в мои 38 не работает уже. Пора взяться за ум. подробнее

С наступающим, дррогие галчаткти! Любви! Счастья! Здрррвья! Красоты! Пусть 2019 будет добр к нам!!!) +2 +1 +2

С наступающим, дррогие галчаткти! Любви! Счастья! Здрррвья! Красоты! Пусть 2019 будет добр к нам!!!) подробнее

Всем привет! Я снова тут, потрму что ремонт окончен, дел поубавилось, можно выдохнуть, и заняться собой! Сегодня пойду на маникюр и педикюр, постараюсь соблюдать режим сна, +3 +1

Всем привет! Я снова тут, потрму что ремонт окончен, дел поубавилось, можно выдохнуть, и заняться собой! Сегодня пойду на маникюр и педикюр, постараюсь соблюдать режим сна, а вот с питанием бедаааа.....застолья подробнее