| ||||||
| ||||||
|
|
-
15.09.20
Сегодня пью молокочай
+14
+21
+2
+8
+30 мин.
+14 ккал
Вскипятила молочко с вкуснейшей пенкой..ммм.. нямки А так как молочко кипятилось достаточно долго на медленном огне, оно еще имеет приятный привкус топленого молока. Отдельно заварила зеленый крупнолистовой подробнее
ИТОГ:
113 ккал.
14 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г.
+14
+21
+8
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
14.09.20
А не сделать ли мне завтра разгрузку на молокочае?
+11
+14
+7
+4
Чай зеленый с цветочками жасмина есть, молоко есть, и весь день дома буду. А то в среду на работу иду, там уже не до разгрузки будет... придется сожрать какую-нибудь фигню, которая у меня дома принципиально подробнее
Что-то день уже с утра не задался...
+13
+17
+1
+7
+60 мин.
+86 ккал
Встала раненько. было планов громадье - в поликлинику сдать анализ крови, и поучить теорию вождения. Вовремя, в 8 утра вышла из дома, не жрамши и не пивши, стою на остановке... Мой автобус почему-то подробнее
ИТОГ:
254 ккал.
86 ккал. жиры: 7 г. белки: 2 г. углеводы: 6 г.
+24
+31
+11
+8
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
13.09.20
Где взять свободное время?
+7
+9
+1
+12
+20 мин.
+199 ккал
Вернее, как правильно им распорядиться? Вроде у всех в сутках 24 часа, но одни успевают много, а другие жалуются на нехватку времени, как я. С приходом в нашу жизнь интернета существенно увеличился подробнее
ИТОГ:
132 ккал.
199 ккал. жиры: 20 г. белки: 5 г. углеводы: 3 г.
+7
+9
+12
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
12.09.20
Ленивый день
+2
+7
+3
+11
+10 мин.
+69 ккал
Легла спать поздно, встала тоже поздно. Спорткомплекс сегодня закрыт, вернее, был открыт только утром. А дома планировала позаниматься, но так руки и не дошли. Зато занялась глобальной чисткой большого подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
69 ккал. жиры: 7 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г.
+2
+7
+11
+3
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.09.20
Всем доброй пятницы!!
+2
+1
+60 мин.
+196 ккал
Успела сделать все что запланировала, сходила на танцы живота в другой клуб, к другой преподавательнице. У каждой из них есть свой неповторимый стиль, жаль, что этот клуб далеко, только изредка смогу подробнее
ИТОГ:
254 ккал.
196 ккал. жиры: 14 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г.
+2
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
10.09.20
Не попадаю сегодня на урок йоги
+6
+4
+1
+1
+50 мин.
+143 ккал
У нас в спорткомплексе уроки по предварительной записи. Вчера можно было только поставить напоминание, чтобы сегодня утром оно выскочило. Но оно не выскочило, а когда я хотела записаться, уже все занято, подробнее
ИТОГ:
99 ккал.
143 ккал. жиры: 5 г. белки: 5 г. углеводы: 20 г.
+6
+4
+1
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- невеста павла как вам?
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- вы ревнивая?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- как вам на внешку ионел истрати?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|