Я наконец-то совсем в норме, даже слабости нет, хотя спала сегодня не очень хорошо. Сейчас мелкую в поликлинику, выписываем и сразу на тренировку, тренер уже нас заждался   +3 +2 +1 +70 мин. +89 ккал

Я наконец-то совсем в норме, даже слабости нет, хотя спала сегодня не очень хорошо. Сейчас мелкую в поликлинику, выписываем и сразу на тренировку, тренер уже нас заждался подробнее

Сегодня готовлю только пирожки, на обед есть бульон куриный с лапшой, на завтрак можно бутербродики сделать. А пирожки получатся на обед и на ужин. Опять же - капусты побольше   +6 +2 +1 +5 +70 мин. +177 ккал

Сегодня готовлю только пирожки, на обед есть бульон куриный с лапшой, на завтрак можно бутербродики сделать. А пирожки получатся на обед и на ужин. Опять же - капусты побольше натушу, то есть на ужин подробнее

Скоро пойду начинку для пирожков сделаю, потом она остынет и буду пирожки жарить. Давненько я их не делала, аж слюнки текут, как хочу   +10 +2 +2 +130 мин. +339 ккал

Скоро пойду начинку для пирожков сделаю, потом она остынет и буду пирожки жарить. Давненько я их не делала, аж слюнки текут, как хочу подробнее

Пятница ! Но сегодня посиделки отменяются. точнее, переносятся на завтра, потому что завтра с утра поедем с мелкой на индивидуалку по танцам, у нас турнир в следующее воскресенье   +2 +2 +2 +5 +310 мин. +217 ккал

Пятница ! Но сегодня посиделки отменяются. точнее, переносятся на завтра, потому что завтра с утра поедем с мелкой на индивидуалку по танцам, у нас турнир в следующее воскресенье подробнее

Как же хорошо на улице, уже с утра +4, солнце. Я сейчас сижу, ловлю удовольствие в полную меру. Не, вру, не в полную, пошла кофе сварю, тогда будет в полную   +7 +2 +4 +780 мин. +628 ккал

Как же хорошо на улице, уже с утра +4, солнце. Я сейчас сижу, ловлю удовольствие в полную меру. Не, вру, не в полную, пошла кофе сварю, тогда будет в полную подробнее

Муж снова сегодня готовит, как же меня это устраивает. Но завтра я обещала сделать пирожки с капустой. Так что с утра буду работать у плиты, а потом с мелкой в поликлинику   +5 +1 +4 +70 мин. +53 ккал

Муж снова сегодня готовит, как же меня это устраивает. Но завтра я обещала сделать пирожки с капустой. Так что с утра буду работать у плиты, а потом с мелкой в поликлинику и на занятия подробнее

Что, девочки, как ваши похуделки? Мой воз и ныне там. Нифига - ни мотивации, ни желания, ни нормального питания. Пока болею, на спорт не хожу, полная жесть   +15 +2 +1 +5 +565 мин. +751 ккал

Что, девочки, как ваши похуделки? Мой воз и ныне там. Нифига - ни мотивации, ни желания, ни нормального питания. Пока болею, на спорт не хожу, полная жесть подробнее

Пока болела - питание было странное, да и сейчас готовить не хочу, муж что-то готовит, а я так - только ем... Вот сегодня снова вопрос - чем будем ужинать. На обед суп   +6 +2 +5 +645 мин. +339 ккал

Пока болела - питание было странное, да и сейчас готовить не хочу, муж что-то готовит, а я так - только ем... Вот сегодня снова вопрос - чем будем ужинать. На обед суп есть, а вот, что вечером - ума не подробнее

Сегодня выспалась отлично. Сейчас пойду завтракать, потом книжку почитаю, прекрасный день до вечера. Вообще эта неделька прям ленивая выдалась, а мне это и нужно было   +2 +2 +4 +5 +70 мин. +158 ккал

Сегодня выспалась отлично. Сейчас пойду завтракать, потом книжку почитаю, прекрасный день до вечера. Вообще эта неделька прям ленивая выдалась, а мне это и нужно было подробнее

Прекрасного дня и королевского настроения! Сегодня у нас уже теплеет, солнце ярчайшее. Весна к нм вернулась и больше не планирует уходить   +4 +2 +1 +50 мин. +215 ккал

Прекрасного дня и королевского настроения! Сегодня у нас уже теплеет, солнце ярчайшее. Весна к нм вернулась и больше не планирует уходить подробнее

Сегодня запекаем свиные ножки, к ним пожарим картошку, жутко вредно, но жутко вкусно. Вот так решили вечерок скоротать под сериальчик и под книжечку   +13 +1 +1 +70 мин. +565 ккал

Сегодня запекаем свиные ножки, к ним пожарим картошку, жутко вредно, но жутко вкусно. Вот так решили вечерок скоротать под сериальчик и под книжечку подробнее

Старшие дети умотали по учебным заведениям, а мы с Ольгой дурим дома. У неё уже самочувствие отличное, так что балдеем в полную мощь, и хохочем, и щекотим друг друга, прикольно   +9 +2 +1 +1110 мин. +1385 ккал

Старшие дети умотали по учебным заведениям, а мы с Ольгой дурим дома. У неё уже самочувствие отличное, так что балдеем в полную мощь, и хохочем, и щекотим друг друга, прикольно подробнее

Займусь сегодня собой. С утра уже всякие сывороточки и кремики использовала, но только для лица. На очереди всё тело. Вчера так и не сделала масочку-носочки для ног, вот   +5 +2 +1 +70 мин. +119 ккал

Займусь сегодня собой. С утра уже всякие сывороточки и кремики использовала, но только для лица. На очереди всё тело. Вчера так и не сделала масочку-носочки для ног, вот как раз есть время подробнее

Сегодня освободился денёк, потому что Ольгу не выписали, значит, будем отдыхать. Заявляю - отдыху тупому и неактивному быть! Меня всё устраивает, я и сама ещё получше отлежусь,   +1 +2 +2 +70 мин. +106 ккал

Сегодня освободился денёк, потому что Ольгу не выписали, значит, будем отдыхать. Заявляю - отдыху тупому и неактивному быть! Меня всё устраивает, я и сама ещё получше отлежусь, почитаю подробнее

Ох, какой ветер у нас сегодня холодный. Уже с утра были в поликлинике с мелкой - оставили нас до пятницы, потом ещё к себе в поликлинику заглянула, до мая жду теперь, когда   +7 +2 +5 +50 мин. +128 ккал

Ох, какой ветер у нас сегодня холодный. Уже с утра были в поликлинике с мелкой - оставили нас до пятницы, потом ещё к себе в поликлинику заглянула, до мая жду теперь, когда направления вылезут подробнее

Сейчас надену носочки для пилинга, посижу в них и пойду залягу в ванной с книжкой. Прекрасный вечер. В тренажёрку пока не рискую ходить, слабость ещё есть   +3 +3 +3 +70 мин. +177 ккал

Сейчас надену носочки для пилинга, посижу в них и пойду залягу в ванной с книжкой. Прекрасный вечер. В тренажёрку пока не рискую ходить, слабость ещё есть подробнее

Видимо, перечитала Кафку, снилось гигантское насекомое из его рассказа Превращение... Немного попозже ещё его почитаю, сейчас дочитываю Вино из одуванчиков и начинаю Грозовой   +8 +2 +1 +10 +130 мин. +11 ккал

Видимо, перечитала Кафку, снилось гигантское насекомое из его рассказа Превращение... Немного попозже ещё его почитаю, сейчас дочитываю Вино из одуванчиков и начинаю Грозовой перевал. подробнее

Очень хочу просто погулять по городу.   +2 +1 +1 +550 мин. +210 ккал

Очень хочу просто погулять по городу. Вот завтра мелкую выпишем, потеплеет и на выходных, скорее всего, пойдём просто побродим по городу, очень хочется ---------------- Пять могил Иисуса Христа В подробнее

Встала в не очень хорошем настроении. Хорошо, что вокруг носа всё зажило, но всё равно состояние кожи после болезни не нравится. С этим надо что-то делать, умылась, запшикалась   +1 +2 +1 +70 мин. +187 ккал

Встала в не очень хорошем настроении. Хорошо, что вокруг носа всё зажило, но всё равно состояние кожи после болезни не нравится. С этим надо что-то делать, умылась, запшикалась спреем с гиалуронкой подробнее

Надо магний купить и пропить, давненько я им не баловалась. На самом деле, шутки шутками, но точно надо, что-то стресс за стрессом, хороший стресс, не плохой, но он всё   +6 +2 +1 +5 +560 мин. +382 ккал

Надо магний купить и пропить, давненько я им не баловалась. На самом деле, шутки шутками, но точно надо, что-то стресс за стрессом, хороший стресс, не плохой, но он всё равное сть подробнее

Надо бы что-то нормальное приготовить, а сил совсем нет, отлёживаюсь сегодня весь день. Всё же болезнь даёт о себе знать, ещё слабость есть   +8 +2 +1 +70 мин. +67 ккал

Надо бы что-то нормальное приготовить, а сил совсем нет, отлёживаюсь сегодня весь день. Всё же болезнь даёт о себе знать, ещё слабость есть подробнее

Вчера в гримёрке было жутко душно, а открывать окна было страшно, все вспотевшие после прогонов, не хотелось, чтобы продуло. Короче, я вместе со всей труппой была мокрая   +6 +2 +1 +5 +500 мин. +693 ккал

Вчера в гримёрке было жутко душно, а открывать окна было страшно, все вспотевшие после прогонов, не хотелось, чтобы продуло. Короче, я вместе со всей труппой была мокрая курица подробнее

Всё, Лёша в школе, Лиля в институте, мелкая ещё спит, муж работает, а мне пора просто отдохнуть. Сегодня день посвящаю себе и своему здоровью   +5 +2 +3 +550 мин. +541 ккал

Всё, Лёша в школе, Лиля в институте, мелкая ещё спит, муж работает, а мне пора просто отдохнуть. Сегодня день посвящаю себе и своему здоровью подробнее

Не уверена, что сегодня пойду на танцы, у меня перелом всего - пальцы закручены в косички, спина в виде коромысла, ноги отвалились ещё вчера   +8 +2 +5 +70 мин. +95 ккал

Не уверена, что сегодня пойду на танцы, у меня перелом всего - пальцы закручены в косички, спина в виде коромысла, ноги отвалились ещё вчера подробнее

Да уж, я очень сильно люблю свою дочь и театр... Это, конечно, ад, то, что вчера было. Спойлер - я справилась, так много спасибо за подготовку к спектаклю я ещё не слышала.   -0.1 кг. +11 +2 +6 +5 +170 мин. +119 ккал

Да уж, я очень сильно люблю свою дочь и театр... Это, конечно, ад, то, что вчера было. Спойлер - я справилась, так много спасибо за подготовку к спектаклю я ещё не слышала. Но вообще, это, конечно, кошмар, подробнее

В голову ничего не приходит, что взять на перекус перед спектаклем. Ничего такого сильно плотного нельзя, физ нагрузка слишком большая, может скрутить живот...   +4 +3 +1 +5 +70 мин. +114 ккал

В голову ничего не приходит, что взять на перекус перед спектаклем. Ничего такого сильно плотного нельзя, физ нагрузка слишком большая, может скрутить живот... подробнее

Всё, нервы свои я спрячу за обычным юмором. Надеюсь, что рыдать в туалете никто не будет. всё у меня получится. Может, это начало новой карьеры))))   +2 +2 +4 +70 мин. +361 ккал

Всё, нервы свои я спрячу за обычным юмором. Надеюсь, что рыдать в туалете никто не будет. всё у меня получится. Может, это начало новой карьеры)))) подробнее

Сегодня муж на хозяйстве, не знаю, что приготовит, поэтому на ночь наемся того, что будет. Ну вот так получается, увы. Но я точно приеду голодная   +5 +2 +1 +70 мин. +170 ккал

Сегодня муж на хозяйстве, не знаю, что приготовит, поэтому на ночь наемся того, что будет. Ну вот так получается, увы. Но я точно приеду голодная подробнее

Когда двоих заплету, у меня будет перерыв на время прогона спектакля, в это время надо смотаться за кофе и перекусом себе и Лиле, а потом у меня ещё трое   +5 +2 +1 +70 мин. +132 ккал

Когда двоих заплету, у меня будет перерыв на время прогона спектакля, в это время надо смотаться за кофе и перекусом себе и Лиле, а потом у меня ещё трое подробнее

Встала очень рано, буду весь день отсутствовать. Уедем из дома в 9 утра, а до этого ещё надо дочь заплести. Приедем позже 22 часов, уставшие и голодные   +5 +2 +1 +5 +50 мин. +128 ккал

Встала очень рано, буду весь день отсутствовать. Уедем из дома в 9 утра, а до этого ещё надо дочь заплести. Приедем позже 22 часов, уставшие и голодные подробнее