| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.01.21
ИТОГ:
841 ккал.
321 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 7 г.
углеводы: 61 г.
+2 
+4 
+5
+1
131 мин (спорт. 33 мин.)
-
09.01.21
Доброго настроения и хорошего дня!
+2 +7 +1
+131 мин. +641 ккал
Доброго настроения и хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
841 ккал.
641 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 14 г.
углеводы: 121 г.
+2 +7 +1
131 мин (спорт. 33 мин.)
-
08.01.21
Встала сегодня на весы и опа: 78,5кг!!! Я аж обалдела от неожиданности! Я такой вес видела лет 15 назад! Оказалось весы сбой дали)))))))) Хотя может это знак??? Знак того
+6 +4 +1
+8
+131 мин. +641 ккал
Встала сегодня на весы и опа: 78,5кг!!! Я аж обалдела от неожиданности! Я такой вес видела лет 15 назад! Оказалось весы сбой дали)))))))) Хотя может это знак??? Знак того что моя сила воля возьмет подробнее
ИТОГ:
841 ккал.
641 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 14 г.
углеводы: 121 г.
+6 +4 +8
+1
131 мин (спорт. 33 мин.)
-
07.01.21
как я ни настраивалась на активную зарядку каждый день по утрам - так и нифига ни разу не сделала
+5 +13 +1
+3
+131 мин. +256 ккал
как я ни настраивалась на активную зарядку каждый день по утрам - так и нифига ни разу не сделала подробнее
ИТОГ:
841 ккал.
256 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 6 г.
углеводы: 48 г.
+5 +13 +3
+1
131 мин (спорт. 33 мин.)
-
06.01.21
Сегодня что-то не выспалась. Всю ночь возилась как веретено.Спать хочется.. и ложиться не хочу... вообще весь график с этими праздниками сдвинулся. До ночи фильмы смотрю,
+7 +12 +1
+11
+131 мин. +128 ккал
Сегодня что-то не выспалась. Всю ночь возилась как веретено.Спать хочется.. и ложиться не хочу... вообще весь график с этими праздниками сдвинулся. До ночи фильмы смотрю, потом до обеда сплю подробнее
ИТОГ:
841 ккал.
128 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 24 г.
+7 +12 +11
+1
131 мин (спорт. 33 мин.)
-
05.01.21
Наконец-то я раскачалась! Белье в стирку, уборка в квартире, в душ и в окружении чистоты пью чай с горьким шоколадом! Осталось затормозить со жрачкой. Хотя сейчас уже это
+10 +19 +1
+16
+131 мин. +641 ккал
Наконец-то я раскачалась! Белье в стирку, уборка в квартире, в душ и в окружении чистоты пью чай с горьким шоколадом! Осталось затормозить со жрачкой. Хотя сейчас уже это будет легко.. еда благополучно подробнее
ИТОГ:
841 ккал.
641 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 14 г.
углеводы: 121 г.
+10 +19 +16
+1
131 мин (спорт. 33 мин.)
+2
+4
+1
+5
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- что у вас сегодня на ужин?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- фотка вышла слишком тёмной?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- серая мышка - кто это для вас?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- как вам пиджак?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- как вам такая реклама? верите ему?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- такая фигура крупнее моей?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- видите ли вы разницу в улыбке?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- да или нет, скажите просто
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- хотели бы жить в таком доме?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|