| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.08.09
Со следующей неделе попробую проводить два разгрузочных дня в неделю. Побольше салатиков на ужин, по утрам - каши, и надо все-таки заставить себя заниматься дома. А то занятий в зале явно не хватает. подробнее
ИТОГ:
614 ккал.
+3 81 мин (спорт. 49 мин.)
-
07.08.09
ИТОГ:
740 ккал.
1210 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 69 г.
углеводы: 124 г.
+1 140 мин (спорт. 70 мин.)
-
06.08.09
Отъелась я за прошлую неделю :( Но слава Богу, взялась вовремя за ум, и вро...
+4
+97 мин. +574 ккал
Отъелась я за прошлую неделю :( Но слава Богу, взялась вовремя за ум, и вроде как потихоньку восстанавливаю вес, и собираюсь силами к новому рывку. подробнее
ИТОГ:
550 ккал.
574 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 33 г.
углеводы: 64 г.
+4 97 мин (спорт. 25 мин.)
-
26.07.09
ИТОГ:
438 ккал.
579 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 60 г.
углеводы: 41 г.
65 мин (спорт. 40 мин.)
-
25.07.09
Сегодня закончила диету Аткинса, соблюдала без отклонений. Сбросила всего п...
+3
+291 ккал
Сегодня закончила диету Аткинса, соблюдала без отклонений. Сбросила всего пять кг за две недели. Жаловаться скорее всего грех. Еще одну неделю побуду на кремлевке, а после просто на раздельное питание подробнее
ИТОГ:
291 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 22 г.
углеводы: 5 г.
+3
-
24.07.09
ИТОГ:
854 ккал.
313 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 26 г.
углеводы: 23 г.
120 мин (спорт. 70 мин.)
+3
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматривать
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни вопросов
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- насколько вы результативны в своей жизни?
- какое ваше самое счастливое детское воспоминание?
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- как вам такой макияж глаз?
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать?
- стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он её
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно?
- как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата?
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки,
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской площадки?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- почему апельсиновый сок стал часто таким горьким?
- забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это
- какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили на моём
- вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово
- а этот аутфит как вам? это он считает нарядным!
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- как проводите выходные? куда ходите?
- у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лезть?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- как проходит вечерок?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- решила на другом сайте спросить, сколько лет, дали 35-40! как они оценивают?
- вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь!
- опишите свою внешность в трёх словах. какая она?
- как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр.
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- беременна?
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- все темы» новые темы»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|