| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.03.21
Жарю сегодня свининку. Сама постараюсь не есть, но скорей всего как обычно не получится
+7
+7
+1
+10
+70 мин.
+1198 ккал
Жарю сегодня свининку. Сама постараюсь не есть, но скорей всего как обычно не получится Ну может быть хоть без картошки обойдусь, а с ненавистной (любимой) гречкой Мужа попросила еще блины испечь, подробнее
Всем привет! У нас опять все засыпало снегом!
+170 мин.
+83 ккал
Всем привет! У нас опять все засыпало снегом! Хотя синоптики обещают потепление до плюсовой температуры в выходные. Глядя в окно в это совсем не верится, в такую погоду хочется жрать и спать подробнее
ИТОГ:
787 ккал.
1280 ккал. жиры: 89 г. белки: 114 г. углеводы: 12 г.
+7
+7
+10
+1
240 мин (спорт. 120 мин.)
-
12.03.21
Не пошла сегодня на спорт, в сетке замена стоит в расписании
+2
+1
+50 мин.
+313 ккал
Не пошла сегодня на спорт, в сетке замена стоит в расписании, какую-то фигню поставили. С понедеьника начну опять плотно ходить. Уже замена-не замена, не важно. Готовиться к лету уже))) подробнее
Заказала себе массажные силиконовые банки, у меня такие уже были, но где-то потерялись
+10
+9
+4
+6
+110 мин.
+157 ккал
Заказала себе массажные силиконовые банки, у меня такие уже были, но где-то потерялись. Пришла забирать заказ, а там одна, блин! Читала невнимательно((( отказалась, заказала еще раз, но же две в наборе... подробнее
Вроде бы начала потихоньку въезжать в рабочий процесс.
+2
+3
+70 мин.
+1198 ккал
Вроде бы начала потихоньку въезжать в рабочий процесс. Хотя бы уже сразу понимаю, кто мне звонит и зачем Еще полтора часа рабочего времени и можно думать на тему спортклуба. Может схожу сегодня подробнее
Буду сегодня варить грибной суп из замороженных летом грибов
+4
+6
+1
+1
+120 мин.
+78 ккал
Буду сегодня варить грибной суп из замороженных летом грибов. Там белые, подберезовики, подосиновики. Вкуснятина будет! Лето было урожайное, всю морозилку забила всем подряд подробнее
Всем доброе утро! Встала давно, а раскачаться до сих пор не могу
+7
+4
+1
+6
+340 мин.
+83 ккал
Всем доброе утро! Встала давно, а раскачаться до сих пор не могу. Кофе не помог. Отходняк после отпуска продолжается. Пытаюсь в работу въехать, но очень туго процесс идет. Хорошо, что пятница уже подробнее
ИТОГ:
2092 ккал.
1828 ккал. жиры: 106 г. белки: 145 г. углеводы: 84 г.
+21
+23
+13
+10
690 мин (спорт. 240 мин.)
-
11.03.21
Еда была нон-стоп)))) Отожралась за 4 дня на 2 кг.
+5
+8
+1
+6
+90 мин.
+42 ккал
Еда была нон-стоп)))) Отожралась за 4 дня на 2 кг. Они, конечно, уйдут быстро, но на весы смотреть неприятно. Ели кроме обычного обеда-завтрака-ужина ходили еще в кофейню с тортиками и в снек-бар с гамбургерами подробнее
В море залезала один раз, прохладно, но не критично, вполне можно плавать
+1
+8
+1
+5
+60 мин.
+15 ккал
В море залезала один раз, прохладно, но не критично, вполне можно плавать. Как Черное море в июне)))) Плавали в крытом бассейне, открытый теплый тоже был, но ооочень много народа вокруг него и в нем. подробнее
Заселили нас в хороший номер, так как я в этом отеле уже была, дали улучшенный стандарт
+2
+4
+25 мин.
+157 ккал
Заселили нас в хороший номер, так как я в этом отеле уже была, дали улучшенный стандарт, поставили бутылочку вина и корзину фруктов. Еще должны были дать бесплатную пляжную сумку с логотипом отеля, но подробнее
Вылет из Москвы задержали сначала на 2 часа, а потом еще полтора.
+1
+3
+5
+60 мин.
+78 ккал
Вылет из Москвы задержали сначала на 2 часа, а потом еще полтора. А т.к. мы в аэропорт приехали за три часа, то делать было нечего, кроме как пойди в бар... Получили посадочные, прошли все контроли и подробнее
Всем привет! Я вернулась из Турции вчера. Но га на Галю сил писать не было
+3
+4
+340 мин.
+83 ккал
Всем привет! Я вернулась из Турции вчера. Но га на Галю сил писать не было, в 4 утра подъем был, в 4-30 из отеля вывозили. Поэтом весь день была как зомби и засыпала при любом удобном поводе подробнее
ИТОГ:
1611 ккал.
375 ккал. жиры: 17 г. белки: 29 г. углеводы: 34 г.
+7
+24
+11
+15
575 мин (спорт. 235 мин.)
-
10.03.21
Мда... Прилетать из +20 в -16 мне совсем не понравилось... Верните меня обратноооо
+1
+1
+3
+420 мин.
+83 ккал
Мда... Прилетать из +20 в -16 мне совсем не понравилось... Верните меня обратноооо аааа!!! Хочу лечь на лежак и пить коктейль, а не это вот все! Не успели приземлиться, сразу по работе начались звонки. подробнее
ИТОГ:
1304 ккал.
83 ккал. жиры: 3 г. белки: 9 г. углеводы: 12 г.
+1
+3
+1
420 мин (спорт. 120 мин.)
-
09.03.21
8е марта удалось на славу! Выпила розового вина, потом еще и еще
+440 мин.
+41 ккал
8е марта удалось на славу! Выпила розового вина, потом еще и еще... потом трещала со всеми до 3х утра в интернете, встала в 8 утра еще косая. Весь день шаталась по отелю как зомби И такие как я подробнее
ИТОГ:
1216 ккал.
41 ккал. жиры: 2 г. белки: 5 г. углеводы: 6 г.
440 мин (спорт. 140 мин.)
-
08.03.21
Сходили в магазин. Два с половиной километра в одну сторону, и назад столько же
+120 мин.
+160 ккал
Сходили в магазин. Два с половиной километра в одну сторону, и назад столько же. Но еще по пути заходили в разные мелкие магазинчики. Такого затишья я в Турции не видела никогда! Пустота и тишина, очень подробнее
ИТОГ:
279 ккал.
160 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 1 г.
120 мин
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- подарите мне хрюшек!
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- женская энергия - что это для вас?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- что с этим фото не так?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- кто был в казани, как вам?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- сколько вы можете работать без отпуска?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- все темы» новые темы»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|